| ||||||
| ||||||
|
Я НАШЛА ПРАВИЛЬНУЮ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ! ПОСТАВИЛА ЦЕЛЬ И ПОХУДЕЛА - НА 12 КГ ЗА ТРИ МЕСЯЦА! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Сколько я себя помню - всегда была полненькой, но лет с 15 начала набирать со страшной силой. Садилась на диету, срывалась, набирала да еще и с плюсом. Замкнутый круг какой-то... Случайно наткнулась на статью про раздельное питание, решила попробовать, так как в свои 19 лет весила 75 кг. И я начала, сначала не сильно придерживаясь, но с каждым днем я все более убеждалась в том, что данная система питания для меня идеально подходит. Самое главное: я начала худеть с головы - поняла, что нельзя ставить себе цели: сижу на диете два месяца, похудеть к празднику, и т.д.! Мое фото до: ![]() после: ![]()
автор: sery90 |
начало
-
Вот ты умничка!!!Приклоняюсь перед тобой! Скинь мне тоже svetlanavergunova@yandex.ru
-
умничка, клево
-
умничка! всем толстушкам - пример и стимул!
-
Умница!!!!Класс!!!!А скинь мне тоже malyshkin2006@mail.ru
-
супер
-
-
Скинь пожалуйста и мне nastyhhha@mail.ru
P.S.
Личико как-будто другое-тебе очень идёт стройность! -
-
ответ для: sery90
а можно мне тоже.....я новенькая, но безумно жаждущая похудеть...vikulja_17_85@mail.ru -
АААА!!!! Абалдеть фотографии до и после- совсем разные девушки) Супер просто) ты молодец!!!
-
Вот это сила воли! Умничка! Красотка! Молодец! От парней наверное отбоя нет!
Скинь мне тоже, пожалуйста на irabelozerova@gmail.com
- со школы большой страх публичных выступлений и это меня тормозит. как
- вязаные шапочки в моде! носят и совсем молодые, и постарше. а вам
- фунчоза с заправкой. можно такое есть при похудении?
- кто пробовал криолиполиз? плиз фото результата и за сколько дней?
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- есть ли у вас доверие в отношениях с мужчинами или нет? откуда взялось
- вам нравится обмен голосовыми сообщениями? ваши за и против
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или
- оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- кого увозят в психбольницу по скорой? какие случаи знаете?
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- пишет, что едет в аэропорт, хотя вы не настаиваете писать прямо сейчас
- вы общаетесь с одноклассниками? ходите на встречи выпускников?
- фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили?
- какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться?
- носите такие туфли? очень удобные, но что-то сомневаюсь в покупке.
- еда влияет на вас? когда едите пп-продукты, лучше себя чувствуете, а когда
- что для вас значит заниматься ребенком, возраст которого 0-2 месяца?
- ушёл при жизни. про кого так можно сказать? из-за болезни носит страшную маску
- не бывает жадных мужчин, бывают не представляющие ценность женщины.
- как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт?
- как такое возможно? весы дома показывают 77, а у бабушки 74! как так?
- опасно ли девочке бродить по таким местам? поругала, что я унизила, наорав
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- можете радоваться жизни, когда у вас что-то болит или подозреваете
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- кто разбирается во снах? к чему белое платье снится? держала его в руках.
- на ваш взгляд, это полное телосложение?
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- что вы дарили мч на день рождения в начале знакомства? знакомы мало и у него др.
- а как было в вашей семье? папа работал и обеспечивал всех или мама тоже
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- а у вас такой мужчина, что сам будет без штанов ходить, но купит вам подарок?
- вы завидуете молодым девушкам, которые стройнее, выглядят лучше?
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- какой сок любите? я - мультифрукт!
- как вам такой типаж? немецкий актер макс римельт.
- вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе?
- что больше нравится: метро или автобус? мне метро
- на гв кто-нибудь колол ботокс? отпишитесь
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- какой костюм вам больше нравится?
- завтра театральный фестиваль, но обещают ливни и грозы. обидно будет,
- переживания по поводу прошлого, часто обижала мужиков, стоит ли
- как вам эта семья? правда, их сын красавчик?
- у вас было такое, что вы чему-то хотели научиться, но у вас никак не получалось?
- сколько в норме варят кальмары, чтобы они не стали жёсткими?
- какой ваш пп завтрак самый любимый и желанный?
- кто мучается сильным пмс, может у вас есть какие-нибудь советы? нет энергии
- какие есть контрацептивы для мужчин, чтобы снизить либидо?
- кто слышал про лазерное лечение зубов? сами лечили так зубы?
- что делать, если не хочется, чтобы парень ездил на вахты? я одурею без него и без
- как вернуть бывшего?
- какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней?
- реально ли найти квартиру для аренды без помощи риэлтора?
- какие планы на день?
- вы когда-нибудь делали операции по гинекологии? смотрю, сейчас каждая
- завидует или что? знакомая раздувает масштаб из каждой моей мелкой
- доброе утро! всем классного настроения!
- можно ли оставаться женственной, манкой, кокетливой, работая 5/2? или
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице?
- какой здесь может быть вес?
- неужели я могла привлечь внимание такого видного мужчины? я
- поможет ли ходьба похудеть? гуляю в выхи по 40 тысяч шагов. в рабочие дни
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- кто пользуется дарсонваль? сколько лет у вас этот аппарат. у меня не хватает
- человек не закрывается в ванной и обижается, если кто-то
- удалят ли мне ретинированные зубы мудрости в бесплатной
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- как часто вы делаете шугаринг, эпиляцию воском? насколько у вас
- почему так у большинства детей? и было ли у ваших?
- как относитесь к мужчинам, которые считают, что ничего не должны
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- надеюсь, такой зп в моей жизни больше не будет! смешно: за 2 недели - 10 тысяч!
- проблемы интимного характера у парня стали возникать все чаще! нам по
- какой тип фигуры это скорее всего?
- все темы» новые темы»
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|