| ||||||
| ||||||
|
вход
Я всегда была полной, с детства. Меня обзывали в школе, техникуме, хотя и общались, так как я хорошо училась - это я потом поняла! Дома мама никогда меня не упрекала и я не чувствовала себя толстой и неуклюжей. Когда выросла и поняла, что толстая, убедила себя что это наследственное и даже не пыталась худеть. Весов у меня не было, но я точно знала, что полнею. Просто я себе одежду шью сама лет с 14, поэтому видела по объемам. Однако ничего не делала. В начале 2008 года я проходила на работе медосмотр и выяснилось, что у меня нарушение в работе щитовидной железы, причем аутоиммунные. Как объяснила врач - моя иммунная система считает щитовидку инородным телом и уничтожает ее, это не излечимо и гормоны мне пить всю жизнь. Как ни странно это меня встряхнуло. Я купила весы, ужас - 112 кг! Купила кухонные весы и нашла таблицу калорийности продуктов. Взвешивала и записывала все, что съедала, в итоге похудела за 6 месяцев на 10 кг без спорта. Потом умерла мама и я впала в жуткую депрессию, ела не переставая, было наплевать на все. Пришла в себя только через полгода после ее смерти. Поняла, что так нельзя - 11 Начала с системы "минус 60" - для меня она самая не жесткая. Когда привыкла к небольшим ограничениям села на диету, где на завтрак вареные яйца и пол грейпфрута, причем не нарушила ее ни на день рождения, ни на Новый год! Занималась бодифлексом, ходила на вибромассажер на обеде в наш спортзал. После диеты сделала 2-х недельный перерыв и села на диету Кима Протасова + делала бодифлекс. Я отсидела ее практически не нарушая, но есть сладкое, соленое и мучное мне не хочется вообще! Даже когда прямо передо мной все это поедают друзья и родственники, даже когда пекла торт - не съела ни кусочка! Сейчас мой вес 88,3 кг, талия - 12 см, бедра - 14 см. Все спрашивают, как я это смогла, берут мои распечатки из интернета с диетами и упражнениями. Но я хочу весить 65 кг и добьюсь этого! Просто хочу сказать всем - даже при серьезных сбоях в работе щитовидной железы, приеме гормонов и наследственности - все мои старшие родственники полные, только ваше желание сбросить вес имеет значение! Если вы хотите этого - вас не остановит ничто и никто! К сожалению фото выложить не получается, смогу, когда напишу продолжение!
автор: ИринаА |
начало
-
Вот это я понимаю сила воли, упорство и желание похудеть! Молодец! Снимаю шляпу.
-
-
Молодчина.Завидую Доброй завистью.Тоже так хочу но каждый раз срываюсь.
-
я перед Вами просто преклоняюсь, перед Вашей силой воли и стремлением, скажите пожалуйста как сделать так чтобы и у меня появилось такое сильное желание похудеть, что надо себе сказать или сделать?
-
-
Молодец))))
-
Девочки, прочитала систему -60. Все здорово. А подскажите, как питаться, там все подробно написано, а вот внизу приведены примеры приема пищи Это относится ко всему?
. -
Правильно, так и надо, за себя надо бороться! У меня вот тоже щитовидка не в порядке, все врачи настаивают на операции.Поэтому у меня постоянно проблемы с весом, конечно я не допускаю огромного веса, но и идеальным его не назовешь, при росте 166 см вешу(сейчас)75 кг, это многовато, если учитывать, что прошлым летом была 69. Но я не сдаюсь, делаю разгрузки и стараюсь не есть жирное и сладкое. Так что -всё в наших руках!
-
-
молодец! да, все в наших руках)
я тоже с 110 до 80 дошла))))) минус 30 кг...
еще 20 надо скинуть))) и у нас все получится -
-
вход
- какие забавные или страшные случаи происходили с вами на свиданиях с
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- ищу подруг для культурного времяпровождения! москва. будем много
- почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а мне
- дочка решила сделать ремонт в комнате. купили обои однотонные, старые
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я ушла
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- как вам такой заголовок: как быть легкой в отношениях с мужчиной и не
- как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев
- как вам такая реклама? верите ему?
- почему держится температура? горло прошло, нос тоже быстро прошел.
- оцените образ и меня!
- какой самый необычный ухажёр у вас был? в чем заключалась необычность? он стал вашим
- на вас часто обращают внимание прохожие? увидев меня завопил какая вы
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- а вы носите скинни джинсы? как будто вышли из моды они уже!
- разве плохое платье?
- что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейчас с
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- все-таки игнорят сообщения людей, не имеющих и не несущих никакой
- я думаю, скорпиончик не умеет говорить красивых слов! свидания хорошие
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его косяки.
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- кто-нибудь расписывался без речи? просто подставили подписи без
- если теплое отношение к вам поменялось на холод, будете выяснять что
- дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?
- как вам на внешку ионел истрати?
- как избегаете общения с теми, кто не интересен? если они задают
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся
- в чём смысл жизни?
- завидовать блогером - признак недалекости? лучше смотреть через фильтр на их
- вас бы смутило, если бы мастер красоты работала без лифчика с большой
- как бы вы отнеслись к такому: пришли чинить обувь, а мастер задает много личных
- вы используете знания по психологии в построении собственных
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- что бы вы сделали, если начальник работал бы в личных интересах?
- как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит
- вам известны ситуации, когда женщины тайно беременели? как
- ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не
- не верится, что это один и тот же человек. как вам дейв гаан?
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- купили бы такие попяточники для увеличения роста? есть ещё
- что у них там творится? мне сегодня ночью написала жена бывшего
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- что вы едите за день? можно с фото, мне будет интересно
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- какие продукты чаще покупаете? фрукты?
- ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190?
- обсуждали тебя с сашей и решили, что ты симпатичная. это похоже на лесть?
- все таки сделала каре. оно прибавляет возраст? мама говорит что +10 лет
- как вам такой ответ мастера, если вы у нее спросили, когда можно прийти?
- вы правда считаете, что цель любовницы женить мужчину на себе?
- я спугнула скорпиончика. так все хорошо начиналось, а с мамой моей
- свищ на зубе! так бывает, что вылез над одним зубом, а причина в другом?
- к какому врачу лучше обратиться? усталость, сонливость, слабость, нет
- самая прекрасная любовь - это любовь на расстоянии. согласны с этим?
- я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько!
- как вам такое платье? носили бы?
- люблю замужнюю, мы вместе 4 года. говорит, что разведётся, но хочет от мужа
- выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?
- жалели, что кому-то делали это?
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие были
- были в испании?
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили
- тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с детства.
- ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда
- все темы» новые темы»
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|