| ||||||
| ||||||
|
вход
Я с детства считала себя пышкой, хотя окружающие и пытались убедить в обратном. Как не банально прозвучит, но вес я набрала, когда была беременна старшей дочерью. За беременность - 22 кг. После родов ушел какой-то вес, но потом вернулся. Год кормила грудью, потом решила взяться за себя. Начала с очищения по методу Иванова. Так называемая “Детка“. Раз в неделю 24 часа без еды и воды. В ходе эксперимента привыкла выдерживать не 24, а 38, а пару раз и 42 часа. Трудно, но потом чувство легкости во всем организме. Параллельно занялась спортом: каждый вечер пробежка по 2 километра, комплекс упражнений дома - разработала сама для проблемных зон, 20 минут Результат: за четыре месяца я похудела до 76 кг. Но главный результат -объемы: Талия - 5 см. Живот (ниже пупка) - 7 см. Бедро (ниже паха) - 3 см. Руки - 3 см. Заниматься регулярно очень сложно. Через год без занятий вес остался прежний, а объемы немножко изменились. А потом была вторая беременность, но это уже другая история и попытка №2!
автор: Гвенвивар_Я |
начало
-
-
Мне кажется голодание лишнее
-
Так держать
-
молодец конечно , но совсем не есть это жесть...
-
-
ответ для: лето301
написано же что была вторая беременность и сейчас попытка номе 2 в томже режиме. наверное еще в работе... -
ответ для: lilu1980
поддерживаю тебя! -
Издевательство над организмом...
-
а у автора что-то в дневнике - 89 кило, или я чего то не понимаю?
-
Lichno y menja v golove ne ykladivaetsja kak mojno golodat'! Razgryzochnie dni-eto da! Ny a prosto morit' sebja golodom... Po-moemy,eto ne vpolne zdorOvo...
-
Как же вы бедная без воды то?? зачем???? уж лучше просто правильно питаться, но не пить не есть и бегать по 2 км - вы не боитесь до дома не добежать???
-
есть лечебное голодание, но там все гораздо сложнее,.. там есть 3 дня вход, 3 дня голодание и 3 дня выход... а вот так вот взять и ничего не есть... организм только начнет еще больше накапливать..... обмен веществ замедлится и тогда трындец начнется, будете от воды поправляться
вход
- как бы отреагировали на подобные слова таксиста? я не перехожу за
- в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка?
- какое постельное белье вам нравится?
- кто пищевкой занимается? вопрос про микробиологию пищевой
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- разве плохое платье?
- вам важно какое у мужчины авто? что важнее всего: марка, чистота, приятный
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- у меня в квартире катастрофа: кошки начали обсыкать обувь. с чем это
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- что сегодня вам снилось? мне сегодня бывший приснился и что мы снова вместе.
- смогли бы жить с нелюбимым человеком из-за денег?
- вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их?
- восхищаетесь учёными и тем, какой скачок в освоении чего-либо
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- кто делал увеличение подбородка филлерами и нижней трети лица?
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как
- решила мужу на нг купить новую клавиатуру. подскажите мышку в
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- как вы понимаете словосочетание наивный циник? разве это не
- можно ли меня назвать нытиком или занудой?
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- кому-нибудь помог психолог, психиатр? у кого была тревога, детские
- тут есть левши? умеете писать только левой или правой тоже? я - левша!
- если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть?
- свидание прошло хорошо, провели вместе 7 часов, подвоха я не увидела
- нечистотами из унитаза затопило весь подъезд, черпаю за всей семьей!
- что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты
- какие блюда вы любите из вкусно и точка? что обычно заказываете там?
- истории жертв. почему человек выбирает плыть по течению, куда бы оно не
- какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь такое
- сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я
- после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением,
- если на пачке написано масло, то это не масло? мама недовольная говорит,
- безалаберно относятся к кредитам
- как вы боритесь с чувством тревоги и стрессом? что вам помогает в моменте?
- сколько вам пришлось сидеть на сз, чтобы найти отношения? я сидела полгода!
- а вы носите скинни джинсы? как будто вышли из моды они уже!
- вы стесняетесь выходить в люди без макияжа?
- предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане!
- как вы думаете, человек действительно считал, что я придумала свое имя?
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- в нашем современном мире сейчас слово обычный, обычная считается
- у вас были ситуации, что вы дарили более дорогой подарок мужчине, чем он
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- на каком свидании нормально переспать с мужчиной, если у вас отношения
- кто смог решить проблему заломов вокруг рта у косметолога?
- у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться?
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- затопила соседей, она требует замены всего линолеума, хотя он не
- стыдно одной сидеть на лавке? почему?
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- а у вас когда-нибудь был интим на улице?
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- можно ли считать истинной любовью, когда у мужа и жены даже болячки
- эллиптический тренажер и степпер отличаются по ощущениям? что
- почему так мало хороших? мужик с сз хочет перейти в тг, но мне кажется, что он
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня практики и
- как вы считаете, женщине сложно жить одной, без мужчины, если нет своей
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- вы ставите оценки в такси или игнорируете эту опцию? какой у вас балл как у
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- что купили себе на осень? джинсы, толстовки, футболки, куртки. давайте с
- можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый партнер?
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- ваш муж очень много ест? я в шоке от того, сколько в него влезает!
- осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть женатый
- все темы» новые темы»
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|