интересно, а какой рост? это во-первых.
а во-вторых, массажером самостоятельно убрать целлюлит в ноль, да еще и за просмотром телека, нереально. Даже LPG не всегда справляется, а уж деревянный массажер - не поверю!
в-третьих, сосиски с кетчупом - чисто правильная еда, особенно с утра!
| ||||||
| ||||||
|
Я ДОБИЛАСЬ АППЕТИТНОГО ТЕЛА: СБРОСИЛА 9 КГ - ЖИРКИ РАССТАЯЛИ, Я СТАЛА ХУДЕНЬКОЙ И СТРОЙНЕНЬКОЙ! МОЕ ФОТО!
Привет всем! Расскажу, как я худела 2 года назад. Я тогда весила около 60 кг и выглядело это очень некрасиво. Начала я где-то в феврале, к лету я похудела до 51 кг! А было это так: Во-первых, я каждый вечер за просмотром фильма делала массаж на бедра и ягодицы деревянным массажером. По 15 минут на каждую. Целлюлит убирает практически в ноль. Плюс пока делаешь, рука тоже устает и висячая мышца на предплечье тоже подтягивается. Во-вторых, я исключила из своего рациона сладкое и мучное. На работе очень много пила чай со сливками, я так очень люблю, и это заменяло мне всякие шоколадки, которые ели все вокруг. А утром я завтракала, как правило, сосисками с кетчупом, на обед овощной салатик, заправленный маслом, иногда сыр или сосиски бонусом. Вечером что угодно, но только кусочек. Вот и весь рецепт. Главное чувствуйте свой организм. Ведь все очень индивидуально. И любите себя. Когда тело полюбишь, оно тебя слушаться начинает! Всем удачи, девчонки! Мое фото: ![]()
автор: hot_heart_girl |
начало
-
-
ты идеальна!!!!!!!!
-
офигенн ая!
-
Молодец!
-
Все ты правильно делала. Ты почувствовала, чего требует твой организм. Главное можно всего, но по-немногу. Молодчинка! Так держать!
-
молодец, стройняшка! сосиски - это конечно не очень, но во многих диетах они есть а без сладкого я жить не могу....
-
Это разве диета? Сосиски и кетчуп, а ещё и сливки?
-
-
ответ для: stetik
Молодца!я вот никак не могу отказаться от сладкого и мучного, наверно силы воли не хватает!А целюлит может быть в любом возрасте, у меня вот лет с 13! -
Умничка!
-
молодец!
-
Супер! Надеюсь я тоже такая к лету стану
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- начала полнеть! могу за сутки набрать полкило. в туалет хожу редко.
- как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит
- изменила мужу! сегодня уже что-то заподозрил. а если его брат нас спалит?
- какой купальник лучше?
- у вас в холодильнике каждый день есть приготовленная еда? я готовлю на один
- у вас торчат волосы из носа? а у вашего мужа? чем-то убираете?
- вам нравится находиться дома одной? как часто это бывает? чем
- почему женщины честно не говорят о количестве партнёров? вы об этом
- вас раздражает агрессивный маркетинг? настойчиво предлагают, не
- вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- а так тоже ноль сходства? я и бублик!
- любите майонез? едите его? как часто? куда добавляете?
- если судить по этим фото, люди живут бедно, обеспеченно или средний класс?
- муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- как думаете, женится когда-нибудь этот мужчина? прыгнет в пучину брака?
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- у кого бывает слабость и трясучка, какой диагноз вам поставили?
- согласны? парень с сз сказал, что я тут как кукла для постели!
- платье на годовщину! я планирую отметить вдвоем. как такое платье?
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- видно, что не из салона? сама делаю гель-лак. меня устраивает.
- как вам такой типаж внешности? нравится?
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- отметили юбилей. объелись, обпились. и я не поправилась. у вас так бывает?
- не могу простить маму. я её ненавижу, не могу простить, но она помогает с
- вы делаете своим детям прививки? вы за или против?
- случалось ли у вас когда нибудь что просто расходились пути с близким другом,
- сосиски едят только маргиналы?
- за что вы себя ругали в последний раз?
- как вы думаете, человек действительно считал, что я придумала свое имя?
- вы бы переехали в такой частный дом из квартиры? что лучше было бы для вас?
- спите на кровати или на диване? удобно? хотели бы поменять на
- как вам такие образы? стиль?
- у вас есть соседи, с которыми у вас плохие отношения и которые вам
- как вы храните презервативы? где прячете?
- любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и
- как вам такое солнцезащитное очко? зачем оно?
- у девушки справа намного лучше фигура моей?
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- вы тоже интуитивно чувствуете, как к вам относится человек? потом
- глянцевая или матовая кухня? черная или белая? какая проще в уходе?
- если бы можно было выбрать только одну бьюти-процедуру на 10 лет вперёд, что бы
- сколько лет дадите?
- на какие кружки, секции ваши дети будут ходить в школе? сейчас кружки платные?
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- реально ли найти такого мужчину, чтобы полностью устраивал?
- вы чувствуете по энергетике в переписке, хотят с вами общаться или
- какие у ваших мужчин есть заблуждения, относительно вас? мой выдал, что я спорт
- для вас нормально, что в 30+ у мужчины нет постоянной девушки, только
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- какие увлечения у людей 30-35? какие знаете интересные?
- что из последнего заказали на вб или озон? давайте с фото!
- как убедить людей общаться друг с другом вежливо?
- вы бы сочли за издевательство, если вы 171 ростом, а муж назвал вас
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- как вы начинаете принимать кок? в определенный день или как придется?
- почему может так долго доставляться заказ на вайлдбериз? третий день заказ
- почему ану де армас сейчас считают идеалом красоты? вы тоже так
- успели с утра заняться интимом?
- как ваш вторник? денёк задался?
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- не за горами 1 сентября! сколько денег потратили на сборы в первый класс?
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- если критикуют вашу одежду, после этого вы не будете ее носить или вам все
- немного еще помучаю вас. фото хорошие?
- вы бы пустили газы на работе или во время интима во всеуслышание за
- какой шампунь предпочитаете для жирной кожи головы, чтобы на 2 дня
- ваши знакомые меняли резко имидж? как реагировали окружающие?
- какие композиции этой певицы вы особенно цените? что именно вас в них
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- посоветуйте гостиницу в ярославле! где вы были и вам понравилось?
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- кто делал лазерную коррекцию зрения, что и как было? интересует всё
- что способно растрогать вас до слез?
- какие требования у вас к избраннику? не моральные качества, а статус
- как вам платья? какие понравились?
- все темы» новые темы»
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|