вход
интересно, а какой рост? это во-первых.
а во-вторых, массажером самостоятельно убрать целлюлит в ноль, да еще и за просмотром телека, нереально. Даже LPG не всегда справляется, а уж деревянный массажер - не поверю!
в-третьих, сосиски с кетчупом - чисто правильная еда, особенно с утра!
| ||||||
| ||||||
|
|
Привет всем! Расскажу, как я худела 2 года назад. Я тогда весила около 60 кг и выглядело это очень некрасиво. Начала я где-то в феврале, к лету я похудела до 51 кг! А было это так: Во-первых, я каждый вечер за просмотром фильма делала массаж на бедра и ягодицы деревянным массажером. По 15 минут на каждую. Целлюлит убирает практически в ноль. Плюс пока делаешь, рука тоже устает и висячая мышца на предплечье тоже подтягивается. Во-вторых, я исключила из своего рациона сладкое и мучное. На работе очень много пила чай со сливками, я так очень люблю, и это заменяло мне всякие шоколадки, которые ели все вокруг. А утром я завтракала, как правило, сосисками с кетчупом, на обед овощной салатик, заправленный маслом, иногда сыр или сосиски бонусом. Вечером что угодно, но только кусочек. Вот и весь рецепт. Главное чувствуйте свой организм. Ведь все очень индивидуально. И любите себя. Когда тело полюбишь, оно тебя слушаться начинает! Всем удачи, девчонки! Мое фото: 
автор: hot_heart_girl |
начало
-
-
ты идеальна!!!!!!!!
-
офигенн ая!
-
Молодец!
-
Все ты правильно делала. Ты почувствовала, чего требует твой организм. Главное можно всего, но по-немногу. Молодчинка! Так держать!
-
молодец, стройняшка! сосиски - это конечно не очень, но во многих диетах они есть а без сладкого я жить не могу....
-
Это разве диета? Сосиски и кетчуп, а ещё и сливки?
-
-
ответ для: stetik
Молодца!я вот никак не могу отказаться от сладкого и мучного, наверно силы воли не хватает!А целюлит может быть в любом возрасте, у меня вот лет с 13! -
Умничка!
-
молодец!
-
Супер! Надеюсь я тоже такая к лету стану
вход
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- как вам такая сумка?
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- есть ли сейчас карта с платежной системой золотая корона?
- роспись или свадьба за счёт невесты? жених потратил все сбережения на ремонт
- вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может быть?
- как вам такая фигура? на какой тип похожа?
- почему большинство людей так быстро едят? всем известно, что есть нужно неспеша!
- как вам подход к выбору женщин? звонит в агенство, где ее пробивают не летала ли
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- можно ли носить эту юбку? мне уже перепадают вещи от моего ребёнка!
- как вам такие брюки? выглядят несовременно?
- почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- как вам такое повседневное платье? и длина на мне?
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- одноклассница переплюнула меня! ей оба бывших оплачивают
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- какой макияж вам нравится больше?
- стала подумывать о блефаро! кажется, что веки стали слегка нависать.
- почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы
- знакомые при детях задают вопрос: это что, твой любовник?
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- вы бы стали бороться за зубы до последнего? лечение без гарантии 70 тыс.
- как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо, где
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- влепила пощёчину своему парню, в ответ он дал так сильно, что она
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и
- купили недавно кактус, что у него в центре за лысина и мох? при приобретении не
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- если бы ваша мама сказала, что ваш муж достоин жены получше, что бы вы
- почему у меня впадины на бедрах по бокам? там ямки, хотя в этом месте должен
- как часто вы моете окна?
- жених хочет, чтоб я продала вторую квартиру и закрыла его ипотеку.
- деменция после инсульта. это состояние необратимо? страшно оставлять
- кто больше подходит по совместимости он - рак: она - лев или она - телец?
- есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность и
- девушки с пластикой груди и внешности хотят себя подороже продать и
- почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, пьяные
- ухаживаю за женщиной, она ругается матом, сидит с расставленными
- что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху?
- как относитесь к представительницам древнейшей профессии?
- жена брата активно налаживает отношения с родственниками,
- мамы, у которых двое детей дайте совет про разницу в возрасте? намного ли
- важно ли человеку какое-то время пожить одному? без родителей, мужа,
- 35 тыс рублей как бы вы распределили свой доход?
- как ваши коты ложатся спать? один кот спит со мной, другой спит в другом месте
- какое фото у меня лучше получилось?
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- какая ваша любимая марка обуви? на что обращаете внимание при
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- у кого зп 50000? как вы живете?
- как думаете, что во мне хорошего?
- почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания
- на ваш взгляд, это полное телосложение?
- парень доводит и пытается уколоть за больное. скинул фото девушки, с
- можно ли отмыть брызги цемента на кирпиче?
- как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство со мной?
- какой костюм вам больше нравится?
- дети стали подростками, как изменить жизнь? с чего начать, что нормально, а что
- муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит точно
- эта девушка лучше меня внешне?
- кто интересуется живописью - какие картины актуальны для
- для вас лайки, огоньки и прочее - повод для ревности? подруга приревновала
- в какой сфере вы работаете? нравится ли вам ваша работа или хотели бы
- вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в телефоне?
- кто сдавал государственный экзамен, как проходит? могут ли завалить?
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- вы всегда смываете косметику на ночь? или иногда лень и смываете утром?
- роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь
- женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?
- а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, если
- вы согласны, что мужчина-вахтовик - фигня какая-то? особенно, если деньги
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- как вам такая фигура?
- все темы» новые темы»
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|