вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я с 10 до 15 лет профессионально занималась танцами, была очень подтянутой, все просто завидовали моей фигуре. Но потом, к сожалению я оставила танцы.



Со временем стала замечать, что я поправляюсь, потому что не было как раньше физических нагрузок по 3 часа в день и ограничений в еде тоже не было. Я ела все и даже перестала обращать внимание на то, что моя фигура далеко уже не та!



И вот однажды, найдя дневник еще с танцев, в котором были записаны мой рост и вес – в 15 лет было при росте 170 см - 50 кг, я задумалась: «А сколько же я вешу сейчас?!» Встав на весы, поняла, что всего за год я поправилась на 17 кг! На тот момент мне было 16 лет рост 170 и весила я 67 кг!



Вот тогда я и подумала: «Все, хватит! Сажусь на диету!» Но не смогла, я продолжала есть!



Сейчас мне 17 лет и я все-таки решила взяться за свою внешность. Села на диету летом. Сидела 2 месяца только на
овощах, молокочае и на кашах на воде, плюс физические нагрузки.




Я реально похудела! Сейчас при росте 172 см я вешу 52 кг!



Я поняла, нужно только захотеть и тогда все получится! Желаю Вам удачи!



Мое фото до:





фото, как я выгляжу сейчас!





« все истории борьбы с весом »

автор: your Chicago

начало

  • «   **noangel** 27.12.09 00:29
    »

    Суппер) И я так хочу
  • «   delicious17 26.12.09 22:00
    »
    прям почти моя ситуация)))
    ты умничка!!! буду брать пример))))
  • «   yallka 26.12.09 12:53
    »
    Эх, у меня при таких же параметрах были такие “аппетитные“ ножки-булочки, что просто ужас... А вы молодец!))
  • «   маркиза ночи 26.12.09 12:10
    »
  • «   ванеса 26.12.09 08:51
    »
    +10
  • «   ol_ta 26.12.09 00:26
    »
    Классно выглядишь! успехов тебе!
  • «   бегимотик 1987 25.12.09 23:55
    »
    красотка
  • «   юля :-)) 25.12.09 23:21
    »
    Молодечик!
  • «   вечерняя_звезда 25.12.09 23:00
    »
  • «   donna-v 25.12.09 23:00
    »
  • «   angel7629 25.12.09 22:41
    »
  • «   yuлюськ@ 25.12.09 22:36
    »
    Аааа......супер!!!Просто неотразима стала!Восхищаюсь такими людьми.......сразу появляется стимул,тоже взять себя в “ежовые руковицы“.....А за какое время ты так похудела?были срывы?
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru