| ||||||
| ||||||
|
вход
Я сбросила 7,5 кг - много это или мало? Впереди ещё 11 кг. Не могу сказать, что ненавижу свои оставшиеся 11 кг, но твёрдо решила расстаться с ними. Постепенно, поэтапно. Первым этапом был отказ от сахара, сдобы и жирной пищи. Как показала практика - это работает до определённого момента. Работаю над ошибками. Ищу, нахожу варианты, подходящие именно мне, делаю открытия каждый день - море информации о питании, режиме тренировок, методах очищения организма, т.е. всё, что связано с осознанным похудением. За короткий промежуток времени - месяца полтора, я потеряла 7,5 кг просто сократив порции и отказавшись от сладкого. Теперь пришло время двигаться дальше, к заветной цели! Я пошла, пожелайте удачи!
автор: Кукса |
начало
-
-
Молодчинка! Так держать!!!
-
-
-
супер!!!!!!!!!!!!!!!
-
Классно, но мне это уже не помагает...
-
зе бест а спортом занималась?
-
Мне очень помогла глик-диета. Вернее не диета а способ питания теперь уже. Кушать нужно продукты с низким гликемическим индексом. Уходят самые стойкие кг. И поджелудочная в порядке. Чем хорошо - это не голодная диета. Ешь хоть целый день и сколько хочется - но учитывай глик-характеристику продуктов!
-
Умница!!!
-
Молодчина, попробуй еще контрастный душ и обёртывание. Ничего сложного и тоже способствует похудению!
-
Молодец! Так держать
-
я тебя вижу, за тобой иду
вход
- вам нравится по виду такая бижутерия?
- в нашем современном мире сейчас слово обычный, обычная считается
- как вы общаетесь с токсичными родственниками? всегда дают
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- как реагировать? начальница выпячивает свои глаза и пристально
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других овощей.
- общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и
- если бы вам нахамила продавщица, вы бы ей тоже нахамили или
- сталкивались с женщинами, чья инфантильность не была наигранно?
- все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть дом, мужья
- где купить розовый майонез для селедки под шубой? нигде не могу найти
- как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- что-то едите перед сном? что именно?
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!
- блонд или брю? как красивее?
- пришел на первое свидание немытым и небритым, но с огромным букетом! как вам?
- вы завели бы отношения с мужчиной, сохранившими девственность до
- с чем у вас ассоциируется слово дульце?
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- вы бы поцеловали чьи-либо ботинки за приличную сумму?
- сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникюр.
- показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей.
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- вы изменились с приходом осени? я хочу только есть и ничего не делать!
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- как пожарить грибы лисички с картошкой, чтобы они не были резиновыми?
- у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь
- почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме?
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брошу
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- у вас большой коллектив на работе?
- может ли девушка, которая ненавидит парня, специально
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- если бы руководитель при всех сказал, что вы работаете на конкурентов,
- тренд на дубайский шоколад прошел, на смену пришло катарское мороженое!
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- где вы познакомились со своей лучшей подругой?
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- вам от цистита быстро помогло это?
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- когда вы себя чувствуете по-королевски? я - когда трачу деньги мужей!
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру?
- сделали бы вид, что ничего не было? хотела занять у подруги, но потом
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- вы после гв делали операцию для восстановления формы груди на прежнее
- обшиваю себе комнату на даче, вагонка загляденье! а у вас какие
- у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- верите в такую психосоматику зубов? человек в свое время много
- мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- тельцы, как у вас со стрельцами?
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно?
- ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему?
- чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе?
- почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы?
- кому-нибудь помог психолог, психиатр? у кого была тревога, детские
- как вам невеста 2025? и ее образ?
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцирует
- как понять что мужчина врет?
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается
- почему так мало хороших? мужик с сз хочет перейти в тг, но мне кажется, что он
- можно ли считать истинной любовью, когда у мужа и жены даже болячки
- все темы» новые темы»
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|