вход
так держать!!!Молодым мамам особенно надо быть в прекрасной форме!Но если случится так,что результаты и вес застынут на одном месте,не отчаивайся и продолжай тренировки!!!И конечно поделись с нами своими результатами!!!Удачи и здоровья тебе и твоим крошкам!!!
| ||||||
| ||||||
|
После первой беременности у меня было всего 4 кг лишнего веса, но не долго, я была в предвкушении того, что скоро я стану опять 64 кг.Я опять забеременела и за вторую беременность я набрала ну ОЧЕНЬ много лишнего. Рожать пошла аж 90 кг с лишком. Как-то вышла на Галю даже не знаю как, и мне тут понравилось. Я стала читать дневники тех кто похудел и рассматривать фотографии, и меня это заразило. Я Поставила себе цель похудеть к Н Для того чтоб я худела мне не нужно превышать больше 1200 калорий, а чтоб не поправится 1500 калорий. Кручу обруч и педали велотренажера, но не до изнеможения. Обруч 15 минут в день, а велотренажер утром минут 20-25 и вечером соответственно также. И глядя на весы я вижу какое счастье, что у меня есть сила воли на это. А когда Любимый муж оценил это, то я стала как пушинка себя чувствовать, хотя хочу добиться от себя веса 65-63 кг. Девочки желаю всем лучших результатов.
автор: Вавулька |
новые
-
-
-
-
умница
-
Какая ты молодец.. держись и удачи
-
ты просто умничка так держать
-
Молодчинка! надо на тебя равняться:)))
-
Какая же ты молодец! А я не могу никак на жалких 3 кг похудеть :( Под вечер прямо жор нападает-не знаю прямо что делать!
-
умница!
-
умница
-
+10 умничка!
-
молодец!я тоже рожать пошла 11.5мес назад с весом 83,а сейчас мой вес 58.я так же задалась целью бегаю по утрам,занимаюсь на тренажорах,иногда лень нападает но ничего боремся,муж смеется ты говорит хочешь костями греметь,я говорю лучше костями греметь чем в двери непроходить))))
вход
- как не завидовать?! каждый раз, смотря отзовы на вб, у меня портится
- быть поклонником этой певицы - это плохо или нормально?
- мужчина начал общаться с одной из девушек. другая резко прекратила
- вам осенью тоже больше хочется есть? мне хочется больше хлеба, кофе и
- я решила устроить читмил! все равно не худею!
- любите ли вы капусту? какую больше всего? мужу аж дурно стало от запаха
- как вам платье? нужно сделать фотосессию в таком стиле, ищу похожее платье.
- вы готовите сами майонез? я делала на молоке без яиц и из жидкости от
- стыдитесь своего прошлого? есть страх разоблачения?
- простилась с девственностью во время родов. верите в такие истории?
- в поисках работы. зп вроде норм, но стажировка 2 дня неоплачиваемая!
- у кого маленькая грудь, до 1 размера, вам нравится? никогда не хотели
- на что вы потратили свою первую зарплату? я на 9 порций мороженого в кафе!
- а что для вас осень? напишите 3 слова!
- это приговор для будущих отношений? он жестко экономит. в доме дубарь и
- почему одни люди завистливы, а другие нет? от чего это зависит?
- ребенок каждую ночь просыпается в истерике! что можно дать пропить?
- да или нет?! просто напишите без подробностей.
- неужели эра шуб подошла к концу? они вышли из моды? ведь это элегантно
- стейк рибай ели? понравился? я не мясоед, но глядя на фото потекли слюнки.
- вам нравится имя глафира? с чем или с кем оно у вас ассоциируется?
- а вам уже прислали налог на проценты по вкладу за 2024 год?
- если бы ваш дом загорелся, что вы спасали бы в первую очередь?
- вы бы стали вступать в отношения с мужчиной, который сильно
- какие забавные или не очень истории случались с вами под градусом?
- вчера ещё перед тем, как на кораблике кататься, нас покатали на
- везение - 80 успеха и только 20 - собственные усилия? вы согласны с этим?
- кто не завтракает утром, как у вас получается с туалетом?
- не пугает ли вас сумма выкупа на маркетплейсе? у меня - тысяч 120, не
- что у вас на обед? у меня 2 куска пиццы: маргарита и с вешенками, латте.
- а что бы вы ответили данному мэну?
- на ногтях вертикальные следы от фрезы - это пропилы или что? как быть?
- что посоветуете? только с больничного вышла, беспокоюсь, что не
- вы продаете вещи на авито? как вы это делаете? дома полно всякого
- как настроение, девочки? все ведь хорошо?
- можно ли как-то узнать, кто такие вопросы шлет? почему не хватает смелости
- какая форма лица вам больше всего нравится? какая у вас?
- где заводить знакомства во взрослом возрасте? все полностью поглощены
- когда-нибудь наконец начнут выращивать зубы? если да, то когда? будет
- сколько раз в году вы ругаетесь с мужем? я около 250-300
- вас врачи провожали после приема? гинеколог проводил и сказал:
- на какой возраст выгляжу? я считаю свою внешность красивой и необычной!
- вам нравится кофточка? как считаете, мне идёт? не выглядит ли комично?
- тинтом в основном пользуются только подростки?
- надеялся на совместный смех, а она отчитала меня и говорит: займись
- не вызывает ли у вас уныния - подводить итоги года в личном? чего достиг?
- как бы вы отреагировали, если бы ваша подруга ушла с работы раньше?
- это бестактность или комплимент? такая красивая девка, ну зачем наколола?!
- как вам такой мужчина: в 30 лет безработный, живёт с мамой и сестрой,
- вам было страшно себе признаться в каких-то чувствах? я до сих пор не хочу признать
- iphone 14 pro max накручивает резкость и все поры подчёркивает! это
- кого только не увидишь на дороге! каким одним словом
- как вернуть парня? сказал, что мы слишком разные и он не готов к отношениям.
- насколько опасно раздавать малознакомым людям свой адрес? к чему это может
- все юристы много получают? юрист это престижная и
- я все-таки не выдержала и написала андрею! вы были правы, менять он
- купили бы вещь с таким принтом? нравится?
- чего вам сейчас не хватает для полного счастья в личном?
- вы бы стали оплачивать прожитую неделю съемной квартиры перед съездом
- а вас мужья просят им налить чай, кофе, разогреть и положить еду?
- как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я
- если бы мужчина на первом-втором свидании ковырял в носу, это 100% стоп-кран?
- что последнее вы готовили? я - плов вчера. завтра закажу суши. и обожрусь ими!
- как быстрее вылечить или хотя бы значительно облегчить простуду?
- бывает, что вы чего-то очень хотите, а когда получаете, то и не
- когда последний раз были у гинеколога? сколько потратили?
- когда человек нравится, видишь в нём только хорошее, а тот, кто не нравится, все
- уходить ли с работы? это лучшее место из всех, где я была, но зп 50 тысяч!
- вы прикрываете изольду руками, когда идете без трусов к
- что-то ждёте с wildberries или озон? я заказала себе телек побольше и приставку
- где вы будете справлять новый год? поедете куда-нибудь или будет тюлений
- все чаще вижу заочные дистанционные колледжи! почему их никто не
- мне кажется, буська становится больше похожа на меня! а как вам кажется?
- у кого, после неприятных поступков от людей, пропадает желание
- разница 5 лет. где лучше? естественная и слегка подкорретированная?
- на сколько лет выгляжу на этом фото?
- у вас тоже есть рабочие чаты, в которых все пишут днем и ночью? нет желания
- стало бы для вас стоп-сигналом, если бы вы, посетив жилище кандидата,
- такие сапоги и юбку можно носить после 35?
- отсутствие родителей и других родственников у мужчины для вас плюс или
- все темы» новые темы»
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|