| ||||||
| ||||||
|
вход
Хочу поделиться своей диеткой, которая помогает избавиться от лишних килограммов. МОЯ ДИЕТА: 1 день УТРО Чай/кофе и столовая ложка меда (добавляем в мед орехи, сухофрукты) ОБЕД Полноценный (все, что душе угодно в любом кол-ве), исключаем мучное и сладкое ПОЛДНИК фрукты в любом кол-ве УЖИН 1% кефир 1-2 стакана, если хочется есть можно съесть 1 фрукт Творог 600 грамм обезжиренный + в любом количестве кефир или молоко 1 %. Можно любой другой разгрузочный день выбрать на ваш вкус, допустим: - или весь день едим гречку/рис в любом количестве + вода минеральная, - или фруктовый/овощной день (фрукты или свежие/ тушенные овощи в любом кол-ве) + минеральная вода. 3 день УТРО Чай/кофе и столовая ложка меда (добавляем в мед орехи, сухофрукты) ОБЕД Полноценный (все, что душе угодно в любом кол-ве), исключаем мучное и сладкое ПОЛДНИК фрукты в любом кол-ве УЖИН 1% кефир 1-2 стакана, если хочется есть можно съесть 1 фрукт 4 день - Разгрузочный! И т.д. чередуем …
автор: ЖенЕчK@ |
вход
- если мужчина пишет, что он не ревнивый, то это так и есть?
- почему людям нравится ныть? при этом они вовсе не стараются улучшить свою жизнь!
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня практики и
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- когда вы были студенткой, вам когда-нибудь нравился преподаватель?
- если у мужчины нет никаких хобби, означает ли это, что в будущем с ним
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело
- при знакомстве с мч, у вас бывает ощущение, что симпатии к вам нет?
- парень лайкает других девушек! боюсь, что он бабник. что мне делать?
- у кого был или есть слишком эмоциональный мужчина? тяжело вам с ним?
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- 25 августа будет последняя попытка спасения. верите в чудо?
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- как открыть сообщение в директ? просят написать слово
- я думаю, скорпиончик не умеет говорить красивых слов! свидания хорошие
- в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш ребенок?
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не знаю
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- вы бы поцеловали чьи-либо ботинки за приличную сумму?
- познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм
- вы часто общаетесь с родителями? я - да, безусловно.
- такие фото выглядят пошлыми, неприличными?
- сменила мастера по ресницам. как считаете, эти ресницы лучше?
- давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус!
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- нечистотами из унитаза затопило весь подъезд, черпаю за всей семьей!
- девушки, детский сад же по переписки? он же не серьёзно в переписке про
- перепутала контакты и случайно позвонила бывшему! бывало у
- вы смотрели шоу про семейство кардашьян? чем же вообще они занимаются?
- какая выгода мужчины идти ради вас на 2-3 работы? сильно любит? мне его
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль или кисту
- сколько вы бы отдали за такой номер за сутки? панорамное остекление, вид на
- как вам нравится питаться? едите по голоду или по расписанию? что именно
- что из сладкого ели сегодня? я - дубайский шоколад из самоката.
- что мне поесть, как вы думаете? я хочу вафельный тортик, а что еще?
- как часто меняете телефоны? по каким причинам? надоедает, глючит,
- вообще нет энергии ни на что! в 9-30 уже ложусь спать и не высыпаюсь!
- прилично ли в этих штанах ходить или не стоит?
- а у нас на пруду творческий процесс!
- какой самый короткий брак вам известен? одна из участниц была в браке всего 2
- вы любите тоненькие ломтики колбасы, балыка или толстые?
- как выйти на работу, если лень?
- можно ли ставить фото без фильтров аватаркой или некомильфо?
- у девушки узкая талия?
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту
- как вам типаж? кажется харизматичным?
- шуба из натурального меха до сих пор считается чем-то красивым и
- на сз опять столкнулась с негативом! ставил себя выше, поугорал с меня.
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- какая у вас любимая бразильская актриса и актер?
- как бы вы восприняли слова коллеги, что если он поменяет работу, не
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- хотели бы увидеть северное сияние или видели? как вам впечатления от
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- какая информация из детства у вас засела в голове?
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- а у вас когда-нибудь был интим на улице?
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- вы мечтали жить в сталинке с мусоропроводом на кухне?
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- какой цвет холодильника подойдёт: белый, серый либо бежевый?
- любите белевскую пастилу?
- у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к вам?
- почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт
- как вы боритесь с чувством тревоги и стрессом? что вам помогает в моменте?
- все темы» новые темы»
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|