| ||||||
| ||||||
|
вход
Минус 3 кг за 3 дня эффективная диета!Эта диета подойдет, если праздники оставили о себе память в виде нескольких лишних килограммов. Худейте и больше не объедайтесь! Итак, приступим. На завтрак - 200 грамм творога или йогурта + 1-2 ч. ложи меда или варень В обед побалуйте себя вареной курицей 200-300 грамм или рыбой и любыми овощами (не более 500 грамм). Ужин. Овощи в неограниченном кол-ве в сыром или тушенном виде (исключить картофель). Чай с медом или вареньем 2-3 ч. ложки. Если очень захочется, перед сном можно выпить стакан нежирного кефира. Этой диеты не рекомендуется придерживаться дольше 7 дней. При необходимости через 3 дня можно повторить.
автор: Anonymous |
начало
-
ккал мало вот и отвес
-
Попробую
-
-
творог с вареньем ням-ням вкусно
-
какая вкусная диета ,надо попробовать
-
Напишите о результатах, потом может попробую)))
-
ответ для: 7wfvn8qouy89bs
пасибки, вам тоже, три дня не такой уж большой срок, мне как раз три дня до отпуска осталось, хочется хотя бы 2 кг скинуть, чтоб животик подтянуть, а то на этих выхах свадьба у меня была и я на второй день свадьбы по полной оторвалась...завтра в бой :) -
-
Хорошее меню,надо попробовать!Начну с четверга.
-
Мне нравится,когда в диете еды “НЕОГРАНИЧЕНО“
-
-
+10 Можно попробывать
вход
- при знакомстве с мч, у вас бывает ощущение, что симпатии к вам нет?
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- почему складывается впечатление, что я неприветлива и непроста в
- что это вообще значит в сообщениях? что пишет этот парень? вроде нормалтный
- эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и
- как вам этот ведущий? ему 80, а он ещё передачу ведёт
- если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы
- вы категоричный человек или нет? а я, как думаете?
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- как вы экономите на салонах красоты? я вот решила отказаться от
- сколько зубов вы потеряли после 30? у меня уже минус 1 и 1 под вопросом
- можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60?
- родинка была удалена, но снова растет. каким способом такую можно
- у нас, оказывается, фарфоровая свадьба! 20 лет! какую фигурку взять на
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- что самое большое счастье в жизни?
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку забрали.
- чем сейчас занимаетесь?
- как туфли? к платьям, если взять, подойдут?
- а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до сих
- какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут?
- подарите мне хрюшек!
- как звали вашего первого мужчину? сколько вам было лет? мой был старше на 10 лет,
- вас бывшие парни поздравляли с др? от чего это зависит? меня не поздравил!
- сколько живут с панкреатитом?
- как вам такой заголовок: как быть легкой в отношениях с мужчиной и не
- как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы
- как пожарить грибы лисички с картошкой, чтобы они не были резиновыми?
- вы знаете таких людей, чей доход составляет копейки, но выглядят они
- когда вы были девственницей, вас во дворе обзывли? смеялись?
- вы когда-нибудь плакали из-за неразделённой любви или из-за расставания?
- вы знаете семьи, в которых родители игнорировали др детей?
- как вы думаете, стоит ли ехать отдыхать с подругой и ее 9-летней дочкой?
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос?
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- каре сделать или лучше длинные?
- от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа?
- зачем свободные девушки строят отношения с женатыми? какая
- у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживания?
- как быстро вы меняли отношение к человеку? что было причиной?
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- что можно сделать с ведром желтой сливы? варенье варить не умею.
- какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт?
- как оказалось, платья многие не носят. какие минусы у платья и юбки?
- вам известны ситуации, когда женщины тайно беременели? как
- про какой возраст ребенка вы говорите, что уже большой ребенок? что это значит?
- богатый достигатор должен выбирать достигаторшу? сама ничего
- вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дома рис
- прибегают к поиску смысла жизни чаще те, кто не работает по найму, не
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- сколько вам пришлось сидеть на сз, чтобы найти отношения? я сидела полгода!
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- какие параметры могут быть у такой девушки?
- в чем суть уличных фотографов? фоткают и потом просят деньги?
- почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт
- что бы вы сделали, если бы заметили подлость по отношению к младшему
- что для вас женственность и мужественность?
- какой выбрать третий подарок на годовщину?
- вы чувствуете, когда люди встречаются? чувствуете энергетику
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- купили бы такую жилетку и рубашку?
- с котом на улице, в ограде. небо такое страшное и ограда стремная
- как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начинали?
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- вас раздражают посторонние шумы? какой звук для вас самый противный?
- придется доплачивать? на вб заказала товар с оплатой при получении.
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях?
- все темы» новые темы»
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|