| ||||||
| ||||||
|
вход
Эта диета не только поможет Вам избавится от лишних кг, но и почистить ваш организм от шлаков, если ввести ее в образ жизни, то уже через неделю вы заметите результаты не только на талии, но через месяц - бёдрах и руках, отличный результат достигается при длительном применении диеты, кожа волосы ногти тоже будут в превосходном состоянии.Вам потребуются витамины: пивные дрожжи с кальцием, витаминный комплекс “компливит“, мёд и морковь. Ну, а теперь о самой диете, она в 2-х вариантах, выберите для себя подходящий + употребление витамин обязательно, но только с утра! Количество творога зависит от массы тела если ваш вес 60 кг то вам по 600 г творога в день. И еще творог должен быть вкусным! ВАРИАНТЫ ДИЕТЫ: 1) с морковью. Утро с 7 до 10 Фрукты на завтрак + Выжимаем сок с одной крупной моркови добавляем в сок молока (1.5%) и чайную ложку морковных жмыхов. Выпиваем вместе с витаминами: 2 шт. пивные дрожжи и 1 шт компливит. Жмыхи не выкидываем. В оставшиеся жмыхи добавляем чуть-чуть между утром и обедом зелёный чай (вода) Обед с 12 до 14 300 г полученной массы между обедом и ужином зелёный чай (вода) Ужин с 16 до 18 300 г полученной массы через час зёленый чай или кефир (1%) 
2) с мёдом или вареньемУтром с 7 до 10 1 ст. теплой воды с витаминами через 30 мин. стакан 1% кефира, фрукты Обед с 12 до14 300 г творога 1 ч.л мёда через 30 мин. стакан кефира Ужин с 16 до 18 300 г творога 1 ч.л мёда через 30 мин. кефир. Можно проявлять фантазию и комбинировать ингредиенты! Сложно , но можно за то потом легко и красиво! Р.S если возникнут вопросы пишите! Стройности Вам и красоты!
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: Лизик
У меня за 2 дня в общей сложности ушло 1 кг 200г)))Пока продолжаю... сидится совсем легко,и есть почему-то совершенно не хочется,что не может не радовать))))А ты как,взвешивалась,результатик есть? -
ответ для: Карлитта
ух ты я и не знала. При чём на коробке от крема Виши написано “рекомендуется использовать при беременности с 4 месяцев“. а оливковое масло без ничего мазать?буду знать попробую масло обязательно. А у тебя нет растяжек может ещё потому что ты худенькая и не много набрала?я весила 65 кг до беременности и растяжки уже были маленько -
ой...второй день подходит к концу...))) вроде ничего..держусь....только яблоко еще съела..не смогла...((
-
ответ для: хурумбурум
“Виши“-косметика,содержащая гормоны (что уже, само по себе,не лучший выбор при беременности).Самое эффективное средство от появления растяжек при беременности - это оливковое масло или самый обычный детский крем. Сама ежедневно мазала живот маслом и в итоге ни одной растяжки))Удачи и легкой беременности -
я такого не выдержу, силы воли недостаточно
-
ответ для: маленочка
ооо подскажи тебе понравился крем виши?я купила себе крем от растяжек Виши я сейчас беременная и что б не запускать себя вот кремом мажусь. но многие подруги сказали , что Виши от растяжек не поможет. как думаешь?тебе я поняла нравится серия Виши -
ответ для: Лизик
Как твои успехи за вчерашний день творожной диеты?)))Энтузиазма не убавилось,пока держишься? Я продолжаю....за вчерашний день убежало 700г,начало положено -
я вот тоже села....сегодня первый день был......вроде ничего...но как представлю,что завтра опять только творог.....ужас......))пока терплю))
-
Девочки,эта диетка действительно работает, я на ней уже худела в прошлом году...за неделю у меня уходило килограмма 4.Соблюдала ее не строго,творог иногда заменяла на “зерненый“ сыр 4% и ела салатные овощи.Сегодня опять на нее сажусь...первый день)))Посмотрим,что получится)))
-
а можно 2% творог??
-
пивные држжи, от них же поправляются.?????????
-
vsem privetik,ja s vami s zavtrashnego dnja,ja toge bez droggei,ot nih popravljaeshisja!
вход
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- разрешите спор: если сегодня 3 сентября, то сколько месяцев до нового
- никто не пробовал такой торт в кофемании?
- как интересно живут люди! знакомая сказала: копить на развод -
- что бы вы подумали? познакомились с парнем, его зовут как бывшего и даже
- а вас обесценивали ваши родственники? вот манька мужа себе найдет
- согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12 часов на
- вокруг меня все помешались на красных испанских слизнях. они опасные?
- на каком свидании мужчина вам начал дарить подарки, цветы?
- хотели бы увидеть северное сияние или видели? как вам впечатления от
- кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут?
- как вам сумка? старомодная для девушки 25-30 лет? хочу продать, но жалко.
- а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, если что.
- у вас задалось утро? у меня не очень: голова болит, а соседи сверлят
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая.
- были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?
- может ли человек при таких параметрах выглядеть стройно, подтянуто и
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- вот реальный бред! нафиг встреча через 40 лет?! чтобы сказать друг другу, какие
- вы когда-нибудь были свидетелем аварий с мотоциклами?
- в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- постоянно хотела гладить его голову, волосы и щетину, а с бородой
- снова про воспитателей. после этого говорят что у нас к воспитателям
- вам нравятся такие рассуждения? отказала парню в интиме. а ей
- стоит ли заколоть лоб? 26 лет.
- котёнок прикольно мяукает, словно заблудился! ваши так
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- грибы собирали этим летом? много собрали? разбираетесь, какой гриб
- товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?
- вы бы возмутились, если снимаете комнату и приходила уборка,
- купила блин костюмчик, весь конец августа и сентябрь будут дожди!
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- оцените прикид и фигуру этой девушки? на какой тип фигуры похоже?
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- он начал трогать меня за кроссовок, делал с таким лицом возбужденным
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- ваша реакция если муж вас назвал в момент интима чужим именем?
- как убрать неприятный запах обуви? может кто-нибудь знает действенные средства?
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- это фигура - груша с ярко-выраженной талией?
- у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми?
- можно ли купить качественные зимние сапоги из натуральной кожи и меха
- что бы вы ответили, если покупатель говорит, что вы можете отправить
- нечистотами из унитаза затопило весь подъезд, черпаю за всей семьей!
- девушки с редкими волосами, вы не завидуете девушкам с
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты,
- не вещий ли это сон? обнаружила одну из любимых курток на полу. на ней черви!
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене
- поговорила я сегодня с заведующей сада. надеялась на
- сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу?
- в чем в вашем городе ходят почти все? хиты прошлого года представлены на
- длинные волосы старят ли человека? сделала каре и ощущения что длинные
- на какое расстояние вы отпускаете от себя ребенка? каждая
- ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры,
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- вообще нет энергии ни на что! в 9-30 уже ложусь спать и не высыпаюсь!
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- почему над одиночеством смеются? шла по улице, слышу такое.
- почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но добрым и честным
- парень лайкает других девушек! боюсь, что он бабник. что мне делать?
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дома рис
- у кого-то были такие ежедневники? они эффективные?
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми?
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- на какой возраст выгляжу? красивая?
- все темы» новые темы»
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|