начало

• «   martovka 20.11.06 12:21
  а как ты ешь грейпфруты, они же горькие и кислые
• «   нааташа 20.11.06 10:43
  тож хочу рис!!!!!!!щас куплю и сварю!обожаю суши я, а это и есть сочетание риса рыбы соевого соуса.. слюнки потекли!!!!!голосую! а у меня семга есть ням!
• «   eva_fleur 20.11.06 10:19
  пробовала не кушать после шести...и мне это удалось, но до шести я так наедалась, что вместо отвеса за неделю + 2 кг...
• «   little_girl 20.11.06 08:39
  ответ для: Salvia

  всегда же моно выпить чай или кефир...
  тем боле, что если в течение дня нормально ешь, то поверь мне после шести тебе и не захочется)))
• «   little_girl 20.11.06 08:37
  ответ для: happy_girl

  у меня самой есть эта проблема...но виновата не лень, а учеба...точнее мое расписание....но стараюсь по возможности план питания соблюдать... (на несколько дней обычно хватает ))
• «   little_girl 20.11.06 08:36
  ответ для: Tan-ja

  о некоторых дополнениях вспомнила токо после того, как отправила диету редакторам))я утром перед едой обязательно стьакан воды выпиваю-иначе никак...реально потом от кислоты может плохо стать...
  а насчет того что завтрака нету: так мне допустим он особо и не нужен...
  а так каждый ведь может для себя немного все переиначить и допустим есть на завтрак тот же рис)))
• «   happy_girl 20.11.06 07:16
  Ну так в принципе можно бы было бы попробывать, но есть одно НО .... я не могу делать все по рациону(((( т.е. лень родилась раньше меня .... и подготовить все на завтрак с вечера, то этим же вечером я его и съем
• «   salvia 20.11.06 01:34
  а мне нравится! я очень давно сидела на похожей диете и здорово уменьшила свои объемы и похудела в нижней части. Самое сложное не есть после шести!!!
• «   tan-ja 20.11.06 01:25
  нет сомнений...
  но цитрусовые на голодный желудок могут вызвать изжогу, а то и по серьезнее что-то случться..да и завтрака нету..

начало