| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я решила похудеть потому что так хочется подлить молодость! Какие упражнения делала: - программа с Джиллиан Майклз “Нет проблемным зонам“ - три раза в неделю, - беговая дорожка не менее 3-х раз в неделю (30 минут или 60 минут). Диетам НЕТ! Только правильное питание! Мой вес до и после похудения: - старт 06.02.2016 - вес 92,6 кг - 31 мая - вес 77,8 кг (в процессе, желаемый вес 70 кг как минимум) Изменился объем в см: - бедра минус 10 см, - ноги минус 8 см каждая. Так хочется продлить молодость, красиво одеваться, ощущать легкость и не мучиться в самолете при длительных перелетах. Мне повезло я научилась жить по-другому, жить вкусно, жить спортивно, жить активно. А вознаграждением стало минус 15 кг. Сейчас я не представляю свою жизнь без спорта, мои гастрономические пристрастия полностью изменились, но тем не менее я не отказалась от любимых лакомств, таких как шоколад, пирожные или конфеты. Просто всему есть время и норма. Я продолжаю свой путь к стройности или освобождению себя из “жирного плена“. Моя цель дойти до веса не менее 70 кг, и кто знает, быть может я и опущу планку еще ниже. Мое фото до и после: 
автор: Юлия175 |
вход
- нормально выглядит колье или бабушкин вариант? подарили недавно.
- нравится ли вам это юное дарование?
- почему некоторые платформы считают рейтинг в 4 звезды плохим? мне тут же
- вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы
- подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то
- вы видите тут широкие бедра? постоянно пишет, что они очень широкие
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- с чёлкой или без? измучилась, помогите
- как вам образ парня на фото?
- мужчина предложил свой старый телефон, а себе купит айфон! как бы вы
- согласны? чем больше требований к внешности, тем хуже работает
- как убить чувства к бывшему? он ничего не обещал и легко расстался, когда
- кто делал имплантацию зуба? есть ли отек? больно или нет?
- знаете ли вы таких, кто в 35 стал бабушкой? как сами бы на, такое
- сильное жжение, синдром сухого глаза. глаза всегда уставшие и тусклые. что
- мне 27. боюсь, не найду хорошего мужчину. если разорву общение с
- как вам такие пары? когда женщина больше мужчины?
- хочу переехать в крупный город, но влюбилась и мозги плывут. боюсь упустить всё
- на каком этаже вы живете? и сколько этажей в вашем доме?
- а как было в вашей семье? папа работал и обеспечивал всех или мама тоже
- вы способны жить одна? я без родственников могу, а без мужчины - нет!
- сколько стоит самая дорогая вещь в вашем гардеробе?
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- мч спросил хочу ли я его увидеть. ответила: да, а в ответ тишина! зачем так
- девушка приседала 16 дней по 100 раз. скрины с видео. как вам? по-моему, нет
- нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно
- а вы сегодня пили кофе?
- как убрать брыли? не хочу подтяжку и нити. можно ли в домашних условиях их убрать?
- вы активный человек? любите узнавать что-то новое, не сидеть на месте, успевать
- вот так погода! за 2 часа что гуляю, дождь 3 раз льёт. неужели лето будет дождливое?
- кто знает приложение биго лайф? как вам оно?
- как вам такие ногти? нравятся или нет?
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи
- в чем разница между гавайской и мексиканской смесью?
- решила открыть сегодня загорательный сезон! а у вас какие планы?
- можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс?
- вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, не
- может ли совсем бедная найти обеспеченного?
- в 30 лет ни разу не была замужем, живёт с мамой, нет своего жилья. неудачница?
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- ко мне на тренировке стал клеиться мужчина! что нужно сделать, чтобы он
- какой характер у этого мужика?
- как вам её внешность?
- есть живот или нет?
- обязательно ли писать отказ от наследства или просто не вступать в него?
- какой комплект красивее?
- какая у вас расческа?
- как фигура? сколько лет?
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- вам странно, когда мужчин 30-40 лет называют мальчиками? прям слух режет!
- почему многие люди в своих видеоблогах приезжают в зал 5-6 утра?
- какое фитнес приложение посоветуете? хочу укрепить спину и
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- как я вам? как выгляжу?
- предпочитаете телевизор или проектор?
- морщины в зоне декольте и шее, возраст 30+. что делаете? как справляетесь?
- кто с каким дипломом стал инструктором йоги? обязательно, чтобы был со
- постоянно пишут в соц сетях, предлагают стать из любовницей, но ничего
- кто-то знает этот препарат? назначили на месяц вместе с ад.
- сколько времени у вас заживал пирсинг языка?
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- какое вложение в красоту будет самым лучшим в моем случае? учитываю
- насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы,
- какого браслета не хватает посередине? хочется себя
- как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он
- вам нравится внешность этой актрисы в молодости?
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- мне 25 и не хочется взрослеть. мать переживает, что я останусь до конца жизни
- вы тоже засыпаете под фильм или сериал? редкий вечер когда могу
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- знаете мужчин, которые готовы на все ради друзей и ни на что ради семьи?
- как у вас быстро сохнут полотенца после использования? включаете ли вы
- насколько вы брезгливы? мой уровень: не есть с гостями из одной тарелки.
- с каким животным вы ассоциируете своего мужчину?
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- все темы» новые темы»
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|