| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Диета Миркина! За одну неделю можно сбросить 2-3 кг, а за месяц - 7-10 килограммов. Разрешенные продукты: - любое мясо (кроме жареной свинины), - любая птица (кроме жареной утки), - любые виды рыбы, морепродукты, - молочные продукты, - яйца, - овощи, кроме картофеля, Пить можно все, но без сахара. Запрещенные продукты: - хлебобулочные изделия, - сдоба, - картофель, - крупы, - сладкое и сладкие фрукты. Меню Обед - борщ без мяса и картофеля, мясо (на котором варился бульон), капустный салат, томатный сок Полдник - стакан молока Ужин - сосиски, стакан кефира, яблоко Самый главный принцип диеты: - в первом блюде нужно исключить гущу и оставить бульон, - второе блюдо есть без гарнира, - третье блюдо – исключить сладкое. Мое фото до и после: 
автор: olga__sorokina |
начало
-
приветик всем!!!!!ты умнечка помоги мне похудеть на 10кг)))))))
-
не люблю диеты без каш. овсянка - лучший завтрак долой сосиски!
-
простите но разницы нет
-
ответ для: Hrushka933
а у вас ни с чем нет проблем???
я высказываю лишь своё мнение,на кое имею полное право. Жрать сосиски на ночь-потрясающая диета -
разница видна молодец.
но в ужин сосиски? -
Заметно!!!!!!!!!!!!! МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!!!! или только замечают со 100 кг - 60кг
-
ответ для: Злая Фея_
у вас тогда со зрением проблемы.
разница в фото есть и большая, зачем обламываете девочке настроение и желание худеть???
автор - Вы молодец, разница между фото есть!!! даже на фото №2 при такой юбке видно что ушли бока и подтянулся живот, руки стали меньше!
не слушайте тут этих вредин - худейте на здоровье!!! -
На этих конкретно фотографиях разницы я не заметила! Уж извените! А вообще, Вы очень симпатичны!!!
-
-
-
извинните, но я особой разницы не вижу
-
В котором месте жир растаял? ))
вход
- ваши мч страдали по поводу веса? мч высокий, симпатичный, но говорит:
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- если человек предлагает переночевать у него, чтобы помочь остаться в
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- мне идет с волосами длинными?
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- как мою зависимость назвать? в рестики и клубы хожу не за едой, а за дозой
- вы на работу с собой носите еду или питаетесь в столовой, или в магазине
- сидите на сайтах знакомств? зашла ради интереса, основной контингент
- как вы наслаждаетесь каждым прожитым днем? что входит в ежедневные
- чокопай - orion или lotte? какой предпочтёте?
- кто работают на пункте выдачи озон, маркет, вб, сколько получаете?
- что продаете на авито? что лучше всего продается? какие цены ставите?
- как вам такие усы, борода и волосы? красиво?
- вы стесняетесь туалетных проблем? не тревожитесь если смыв не
- если бы вы поехали в ближайший город для смены обстановки, на что бы
- у вас есть знакомые психологи? у них счастливая жизнь? они ее правильно строят?
- парень с сз сказал, что по моим фото подумал, что я женщина лёгкого
- немного фоток с суздаля!
- а с этим согласны? с философской точки зрения мысль нематериальна
- нечистотами из унитаза затопило весь подъезд, черпаю за всей семьей!
- приключение приключилось, заблудились в лесу, три часа не могли выйти
- вы рисковый человек? я - да. очень много ситуаций, в которых выбирала
- согласны, что у этого певца отталкивающая мужская внешность? но
- если бы вы могли дать совет самому себе в 15 лет, что бы это было?
- вы бы согласились спать на полу, в угоду гостям? я бы нет. хотя гостей люблю.
- зачем подавальщица сказала мне, что я красивая? какой реакции она ждёт?
- какой расческой сушите волосы? круглой или плоской?
- где я ярче и вкуснее?
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- если бы вас не устраивал вид вашей матильды, вы бы сделали эстетическую
- как стать лучшей версией себя? перебор с нецензурной речью, как себя отучить?
- почему он не может при мне с ней общаться? значит, она ему нравится?
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- кто из участниц сайта вам снился?
- муж смотрит на девушек с формами! сказал, что это на автомате все! правда ли это?
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- мама мужа приехала к нам на 4 дня. как себя вести, если она начнет хозяйничать?
- почему со мной знакомятся немолодые мужчины? неопрятные, да и пахнут
- я содержанка на минималках? салоны 4 раза в неделю,
- не могу уснуть. как с этим бороться? просто ложусь спать и куча мыслей в голове
- как вам такое платье? носили бы?
- вам снятся сны-преследования? говорят, что это про нерешенные внутренние
- для вас это очень короткие ногти? под ноль, но ногтевая пластина сама длинная.
- в школе какое у вас было прозвище и почему?
- решил отомстить любовнице за шантаж и выложил интимки в сторис. кто прав в этой
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- почему на вб большинство трусов с низкой посадкой, хотя в описании
- кто прав? я накупила сладости, а моя мама ребёнку выдает кусочками и
- как вы понимаете слово дебелый? дебелая баба?
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- как вам этот певец?
- на какой день приема вы заметили эффект ок? раньше сразу уходил блеск и кожа
- у меня похож типаж с этой девушкой?
- мыло ручной работы, шоколадные фигурки, зефирные цветы - насколько это
- какое ваше любимое соленое лакомство? у меня: сыр-косичка и фисташки.
- дольче и габбана императрица и версаче брацт кристалл похожи по
- у вас было, что вам нравились сразу несколько мужчин одинаково сильно? как
- замечаю, как я бешу женщин! когда я расфуфыренная мне хотят нахамить,
- к чему снится сон? страшно стало, что с бывшим может случиться что-то плохое.
- что самое большое счастье в жизни?
- как считаете, шубы из натурального меха в наше время - роскошь или
- можно покупать хурму уже сейчас? кто знает, какая она по вкусу в данное время
- почему так тяжело встретить своего человека?
- когда у ваших детей начали выпадать молочные зубы? было ли такое, что зуб
- мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с
- парень критикует внешность и мать: мать ненормальная, поэтому и ты такая. он
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- как думаете, появится ли у меня человек, с которым получатся
- кто курит. или ваши мужья. где курите? с соседями нет проблем в этом плане?
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- когда вы съезжаетесь с мужчиной? через месяц после начала отношений -
- все темы» новые темы»
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|