приветик всем!!!!!ты умнечка
помоги мне похудеть на 10кг)))))))
| ||||||
| ||||||
|
Я ВЗЯЛА СЕБЯ В РУКИ И ПОХУДЕЛА! МОЕ ФОТО! ЖИР ТАЕТ НА ГЛАЗАХ: ПОТРЯСАЮЩИЙ ЭФФЕКТ! МОЯ ЖИЗНЬ ИЗМЕНИЛАСЬ!
Диета Миркина! За одну неделю можно сбросить 2-3 кг, а за месяц - 7-10 килограммов. Разрешенные продукты: - любое мясо (кроме жареной свинины), - любая птица (кроме жареной утки), - любые виды рыбы, морепродукты, - молочные продукты, - яйца, - овощи, кроме картофеля, Пить можно все, но без сахара. Запрещенные продукты: - хлебобулочные изделия, - сдоба, - картофель, - крупы, - сладкое и сладкие фрукты. Меню Обед - борщ без мяса и картофеля, мясо (на котором варился бульон), капустный салат, томатный сок Полдник - стакан молока Ужин - сосиски, стакан кефира, яблоко Самый главный принцип диеты: - в первом блюде нужно исключить гущу и оставить бульон, - второе блюдо есть без гарнира, - третье блюдо – исключить сладкое. Мое фото до и после: ![]() ![]()
автор: olga__sorokina |
начало
-
-
не люблю диеты без каш. овсянка - лучший завтрак долой сосиски!
-
простите но разницы нет
-
ответ для: Hrushka933
а у вас ни с чем нет проблем???
я высказываю лишь своё мнение,на кое имею полное право. Жрать сосиски на ночь-потрясающая диета -
разница видна молодец.
но в ужин сосиски? -
Заметно!!!!!!!!!!!!! МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!!!! или только замечают со 100 кг - 60кг
-
ответ для: Злая Фея_
у вас тогда со зрением проблемы.
разница в фото есть и большая, зачем обламываете девочке настроение и желание худеть???
автор - Вы молодец, разница между фото есть!!! даже на фото №2 при такой юбке видно что ушли бока и подтянулся живот, руки стали меньше!
не слушайте тут этих вредин - худейте на здоровье!!! -
На этих конкретно фотографиях разницы я не заметила! Уж извените! А вообще, Вы очень симпатичны!!!
-
-
-
извинните, но я особой разницы не вижу
-
В котором месте жир растаял? ))
- кому выгоден брак? оказалось, что не женщинам! а для женщины риск и
- может ли получатель проигнорировать заказное письмо и не принять?
- стали бы вы встречаться с мужчиной, который в 35 лет еще девственник?
- что бы вы предпочли: уметь читать чужие мысли или летать?
- вам говорили когда-нибудь, что с вами что-то не так? пытались переделать?
- в какой стране вам больше всего понравилось? что именно привлекло?
- вы бы стали просить деньги у мужчины, с которым общаетесь в интернете?
- на ваш взгляд какой мужчина мне подойдет?
- у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная или слабая?
- узнала, что муж смотрит фильмы для взрослых! для меня это будто он хочет другую
- как поступите, если купили дорогую рыбу, а она отдаёт
- что вы выбросили недавно из продуктов?
- кто-нибудь удалял пупочную грыжу? как прошли операция и восстановление?
- а вам уже прислали налог на проценты по вкладу за 2024 год?
- а вы тоже замечаете на кроссовере дам с перекошенным лицом?
- чем занимаетесь? как настроение?
- как вы относитесь к сомнительным комплиментам на улице?
- сначала трудоустройство, потом медосмотр или медосмотр, а потом
- вас кто-нибудь пилил? как это пресекли?
- как вам певица милен фармер? нравятся ее песни, голос?
- любите фильм аватар? была в интересном месте вчера. есть у вас такое в
- вам нравится даутцен крус? я ее считаю почти идеалом красоты.
- обязательно ли сейчас иметь полис или можно обойтись паспортом?
- какой доход на одного человека вы считаете зажиточным? а на семью
- что бы вы хотели иметь: востребованность у мужчин или долгий брак?
- чем занимаетесь? я сижу в офисе, ем картошку-фри и пью коктейльчик.
- почему среди мужчин за 50 посмотреть практически не на кого? не с кем
- кто ходит в зал с тренером, вам нравится? сколько раз в неделю? какая ваша цель?
- как вам моя зарисовка? делать было нечего, решила этих героев
- как вам такая грелочка?
- спор с девушкой вк. мне пишут что я обычная! та девушка правда намного лучше
- какое фото вам больше нравится?
- вам было бы стыдно, если бы вы много выпили и плясали мельницу, как на фото, в
- вы бы обиделись, если мужчина подарил бы вам подержанное авто? приняли
- вы хотели бы иметь свой бизнес? если хотели, то какой?
- не пугает ли вас сумма выкупа на маркетплейсе? у меня - тысяч 120, не
- какой костюм вы бы выбрали?
- к чему снится кот черный с желто-рыжими вкраплениями? живет у меня в
- как вам планировка трешки? удобная для семьи из троих человек?
- как вам такая фигура песочные часики?
- вы после ссор выдерживаете паузу или сдаетесь? я считала себе
- как отстоять свои границы? ребёнок просыпается раньше меня и
- вы бы стали дружить с такой девушкой или вас бы это оттолкнула? любит странные
- что вас больше всего восхищало во внешнем виде своего ребёнка? меня
- что бы вы предпочли на моем месте в крым или на мальдивы отель 1*?
- вам нравится такой фасон? с чем носить?
- бежевый гардероб вещей - это сильно скучно?
- о чем переписываться с мужчиной? вчера весь день переписывались,
- кто-нибудь пользовался виброплатформой? реально работает или
- к вам приезжали фельдшеры в состоянии опьянения? у нас так разок было.
- длинный джинсы клеш, подрезать или оставить длину? или найти обувь на большой подошве
- похожи ли мы с этим парнем?
- есть мч, все ок, но пишет парень, с которым общаемся почти 2 года. зачем ему это?
- подруга высасывает из меня все силы! строит жертву, хотя жизнь лучше
- вы знаете хоть одного человека, который худел бы на этом препарате?
- а у меня новый трюк. сложно так держать равновесие! у меня у единственнной
- дамы 30 и 30+ как часто ходите в клубы?
- у вас есть карта озон банка? там есть какой-то подвох?
- сколько самое длительное время вы не спали? я не спала вообще сегодня
- вы часто можете пригубить?
- посоветуйте отель в спб на невском проспекте.
- какой ваш любимый салат? у меня банальные оливье и шуба.
- никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое было?
- вы носите свитера? с рисунком или однотонные?
- как настроение, девочки? все ведь хорошо?
- лучше синица в руках, чем журавль в небе? придерживаете такого
- попахивает обесцениванием? все! я забираю тебя! какая может быть
- вы когда-нибудь подвергались словесному или физическому насилию со
- если мужчина после первого свидания не пишет, значит не понравилась?
- зачем женщины после расставания с мужчиной говорят о его проблемах в
- муж мне не доверяет? тайно залез в мой ящик, взял мой телефон и просмотрел мои личные
- как платье на новый год? праздновать всё равно дома
- носите браслеты? какие? а на шею что?
- что выбрать: оплатить долги за квартиру или потратить на уход за собой?
- подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там
- почему вы отказывались от поцелуя? я если вижу, что у мужчины
- вас смущала идея позволить интим по старой памяти с бывшим?
- ваше отношение к интиму ради удовольствия и здоровья?
- коллега перестала с ним общаться из-за меня! что ему сказать? они полгода не
- баттл моих мужчин! бывший на др подарил 5 пожухлых роз. поклонник 2 - нифига не
- все темы» новые темы»
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|