вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Благодаря этой диете без вреда своему здоровью скидывают быстро лишние кг! Вес обратно не вернется!




Рацион на все дни диеты:


8.00 - стакан кефира, вареное яйцо, чай

12.00 - стакан кефира


14.00 - отварная курица/говядина, овощной салат, много зелени.

16.00 - стакан кефира.

19.00 - творог, йогурт.





Выход из диеты: можно кушать все, но в 2 раза меньше обычного.


автор: ЮЛЯШКА Лева

начало

«« 1 2 3
  • «   564712389 02.04.12 14:08
  • «   лерка_f1 02.04.12 13:24
    А вот интересно, если овощной салат заменить фруктами. И еще какие овощи можно?
  • «   yuleshka 02.04.12 11:34
    обычная белковая диета, на ней очень хорошо уходит вес. И если после не обжираться, то и вес не будет прибавляться)))
  • «   olyska-ola 02.04.12 11:27
  • «   катрин42 02.04.12 10:56
  • «   (юлия) 02.04.12 10:39
    и мне нравится)) надо попробовать как-нибудь)
  • «   н@туськ@ 02.04.12 10:24
  • «   мишутка777 02.04.12 09:30
    МНе кажется,она не сложная,т.к. много белков.Надо попробовать
  • «   beautiful4ever 02.04.12 06:01
    А сколько на ней можно сидеть интересно?
  • «   золотайа рыбка 02.04.12 01:35
    а мне не нравится.
    однообразный рацион. огромное урезание калорий.
    Как только перейдешь на обычное питание - все вернется с прибавкой
«« 1 2 3
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru