| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я начала просто с правильного питания! Мое меню на день Завтрак: - каша на воде, фрукт (завтрак у меня был в 6 утра, получалось лишь так) Второй завтрак: - какой-либо йогурт (не сладкий) либо фрукт (по времени выходило в 11.20) Обед: - суп без зажарки либо овощной салат с рыбой/курицей вареной (по времени получалось обедать в 15.00, а то и 16.00) Полдник: - если успевала, приезжала раньше с учебы, то творог ела 5 %. Обезжиренный Ужин: - стакан кефира (в 19.00) Физическая нагрузка: - было много, в день выходило: - пешком - 1 час - обруч - 30 минут - пресс - очень обильно Мое фото до и после: 
автор: kris do |
начало
-
наверное - 3,8
-
не вижу -38!
-
А где ДО, где После???? Если честно особой разницы не заметила.... А вообще сброшенные 38 кг впечатляют.
-
Молодец!Результат виден!
-
-
-
Даже если автор весила 100-38=62 кг. Можно узнать, на какой 100, а на какой 62?
-
Все фотографии абсолютно одинаковые, может там и есть разница в весе, но её не видно. Какие 38 кг? Где фото до, где - после??? Все фото ужасного качества, на всех какие-то кусочки тела, автор откуда-то наполовину выглядывает - на одной только голый живот, на второй живот в майке и ноги в трико (наполовину затемнённые, на третьей живот и грудь (ног не видно), на четвертой девушка наполовину за стулом спряталась, платье с напуском, руки полные (то ли это фото до?)..короче не разбери поймёшь...
Не знаю, может и , действительно, девушка похудела, но, ежу понятно, что не на 38 кг и одна и та же эта девушка, или это фотографии разных девушек - не понятно. -
-
-
-
Умница!
вход
- прошу у парня подарки, а он говорит, что отношения это про отдавать, а не
- отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это
- считаете ли вы, что дети обязаны помогать родителям в старости?
- звонил парень, который поехал алмазы добывать. как приедет, хочет
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- на этих с скринах с видео выгляжу на 80-90 кг?
- только в каких семьях и при каком отношении бывают дети-эгоисты?
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- готовите ли в мультиварке и что готовите? какие программы
- влюбляюсь во всех врачей, кто лечит родителей и помогает. каждый месяц
- что хорошо помогает от целлюлита?
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- я не уверен почему ты такая неприятная, но хорошего вам дня. как бы вы
- стоит ли сказать сыну, что кошки больше нет? может меня обвинить в этом
- в мужских изменах виноваты сами женщины? никто не обязан любить и
- на меня напали в интернете! вроде не хамила, просто написала
- есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность и
- вы экономите? стали меньше экономить, когда начали хорошо
- какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и
- это очень длинные ногти, по-вашему? всегда была короткая или средняя длина.
- как вы понимаете, что от одежды пора избавляться? куда деваете?
- как вам подарок для мужчины или врача - шапка такого фасона?
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- у вас сейчас в магазинах большой выбор кваса или, как у нас, днем с огнем не сыщешь?
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго
- какие шторы выбрать для комнаты?серые или бежевые?
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- доброе утро! всем классного настроения!
- айфон 16 или самый дорогой флагман других марок? какие основные
- вас не напрягает, когда человек вдруг начинает рассказывать о себе всё
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- встречались вам мужчины, которые хотят построить семью с порядочной, а
- наследственность у мужчины. стали бы встречаться и строить семью с таким?
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется
- антидепрессанты действительно дают сил?
- какая талия и перепад талия-бёдра выглядит красивее?
- вы бы поехали куда-нибудь, если обещают период дождей? уже неохота ехать в
- используете соцсети в вашей работе? работаете над своим
- этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой?
- к вам когда-нибудь приходили на свидание женихи без зубов?
- как вам платье? огонь, правда?
- посоветуйте отель в санкт-петербурге, на невском проспекте
- знаете семьи, где между родителями и детьми плохие отношения?
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- кто интересуется живописью - какие картины актуальны для
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до
- какие растения вы держите дома? любите ухаживать за ними? тяжело ли
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- хотели бы вы сидеть на шее у мужчины и не работать?
- как вам моя киска? вторая кошка сбежала, так и не нашла. и решила взять себе новую
- почему в государственных поликлиниках часто отправляют на
- какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты,
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- кто-нибудь пил дюфастон при кистах яичника? помогло? как быстро? какого
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- мама порезала дочке 8 лет подаренное платье! девочка трое суток не
- как вы встретили свою половинку вторую? где? у кого удачный брак с помощью сз?
- девушки с пластикой груди и внешности хотят себя подороже продать и
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- зять хочет жить вместе, а дочь сказала, чтобы я не принимала их. что теперь делать?
- почему парень так себя ведёт? когда проявляю инициативу, он мне
- почему все говорят что картошка фри вредит детям? что в ней так? я сыну покупаю
- по какому принципу людям назначают детское пособие? на что
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- кто делал рф лифтинг? слышали ли вы про аппаратные методики?
- какая помада вам нравится? чтобы стойкая была и полосок на губах не
- извращуга написал какой-то! давайте вместе придумаем
- что у вас вчера было на ужин? мы, как обычно, в столовку ходили.
- как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего!
- как расположить к себе мужчину? чтобы он был восхищён и его тянуло к женщине.
- как вам типаж мужской? не красавец, но что-то в нём есть
- парень не хочет жениться.
- все темы» новые темы»
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|