| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я начала просто с правильного питания! Мое меню на день Завтрак: - каша на воде, фрукт (завтрак у меня был в 6 утра, получалось лишь так) Второй завтрак: - какой-либо йогурт (не сладкий) либо фрукт (по времени выходило в 11.20) Обед: - суп без зажарки либо овощной салат с рыбой/курицей вареной (по времени получалось обедать в 15.00, а то и 16.00) Полдник: - если успевала, приезжала раньше с учебы, то творог ела 5 %. Обезжиренный Ужин: - стакан кефира (в 19.00) Физическая нагрузка: - было много, в день выходило: - пешком - 1 час - обруч - 30 минут - пресс - очень обильно Мое фото до и после: 
автор: kris do |
начало
-
наверное - 3,8
-
не вижу -38!
-
А где ДО, где После???? Если честно особой разницы не заметила.... А вообще сброшенные 38 кг впечатляют.
-
Молодец!Результат виден!
-
-
-
Даже если автор весила 100-38=62 кг. Можно узнать, на какой 100, а на какой 62?
-
Все фотографии абсолютно одинаковые, может там и есть разница в весе, но её не видно. Какие 38 кг? Где фото до, где - после??? Все фото ужасного качества, на всех какие-то кусочки тела, автор откуда-то наполовину выглядывает - на одной только голый живот, на второй живот в майке и ноги в трико (наполовину затемнённые, на третьей живот и грудь (ног не видно), на четвертой девушка наполовину за стулом спряталась, платье с напуском, руки полные (то ли это фото до?)..короче не разбери поймёшь...
Не знаю, может и , действительно, девушка похудела, но, ежу понятно, что не на 38 кг и одна и та же эта девушка, или это фотографии разных девушек - не понятно. -
-
-
-
Умница!
вход
- должна ли я оплачивать мамины коммунальные платежи? у нее зп 9000 рублей в
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- в кексе вам нравится активность? придушить, постонать, пошлепать?
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- выберите мужчину мечты! склонен к изменам, с лёгкими
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- чем питались сегодня?
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт?
- на месте влюбленного парня побоялись бы ко мне подкатить? выгляжу
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- что бы вы выбрали: плоскую попу и идеальную грудь или идеальную попу и отвисшую
- кто покупал вторичку, как свести риски к минимуму?
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- учитель биологии предположил, что станут длиннее пальцы из-за хлопанья по
- что способно растрогать вас до слез?
- дольче и габбана императрица и версаче брацт кристалл похожи по
- может ли лор из частной клиники дать направление к сурдологу в
- что приготовить на ужин из половины курицы бройлер, чтобы просто и вкусно
- в чем спите ночью? важен ли цвет? пижама, ночнушка, шорты, майка?
- вы зависимы от кого-нибудь эмоционально? от кого? или люди на вас не
- почему хочется есть жирное? суп и салат не хочу, хочется хлеба с маслом. это
- вас заводит или отталкивает, когда мужчина так делает?
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- любительницы косметики люкс, у вас вся она такая или есть масс-маркет и
- вы в вк добавляете в друзья всех желающих или нет?
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему?
- не могу простить маму. я её ненавижу, не могу простить, но она помогает с
- у кого бывает слабость и трясучка, какой диагноз вам поставили?
- не могу принять, что я низкого роста! после беременности потолстела!
- спать с мужем с презервативом стремно или норм?
- чем сейчас занимаетесь?
- часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете?
- у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменения по
- вам нравятся мужчины-экстраверты?
- чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- пользуетесь спреем для тела? какой нравится?
- уже собрали ваших школьников в школу? купили одежду, обувь, рюкзак?
- в каких случаях можно сказать, что женщина никому не нужна? почему так?
- вы стесняетесь раздеваться у врача для укола? мне стыдно, он
- почему у детей не обнарудивают врожденные пороки сердца? узи,
- поверили бы мужчине? сказал: она ушла от меня, потому что не подарил ей
- вас бы привлек мужчина с такой фигурой?
- почему один мужчина быстро заводится и начинает орать, а другого
- что именно каждый человек должен хотя бы раз испытать в своей жизни?
- это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг.
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- как принять ситуацию, которая тебе не нравится и которую ты не сможешь
- что у вас на воскресный завтрак? у меня штука в лаваше, кофе и вафля
- поздние девственницы, не жалеете, что так поздно потеряли ее? я жалею!
- как вам подарок от мужа? подарил дубленку и норковую шубку с
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- что странного делали на свиданиях? мы сидели играли в карты, пили чай.
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- как расцениваете фразу: лучше всех не будешь? каждого интересует
- сколько кг? надо ли худеть? не могу похудеть.
- вы вкусно готовите? вам нравится то, что вы сами готовите?
- что полезного сделали сегодня? я подсыпала земли в цветы,
- помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие
- серая мышка - кто это для вас?
- какие животные есть у вас дома? как зовут, сколько им лет?
- какой самый ужасный для вас знак зодиака? почему?
- сколько раз в неделю вы покупаете готовое и тратите на кафе?
- знакомая пишет, что в этот раз не увидимся, хотя и не планировали. как вам
- почему общество не может быть добрее друг к другу? видишь ты толстого -
- друзья ваших детей-дошколят часто могут толкнуть их или ударить до боли?
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- я недоразвита на свой возраст! боюсь всяких взрослых дел, ненавижу быт и живу в
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- что более обидно? корова или кобыла?
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- нечистотами из унитаза затопило весь подъезд, черпаю за всей семьей!
- есть те, кто вышел замуж не по любви? как в итоге сложилась семейная жизнь?
- все темы» новые темы»
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|