наверное - 3,8
| ||||||
| ||||||
|
Я начала просто с правильного питания! Мое меню на день Завтрак: - каша на воде, фрукт (завтрак у меня был в 6 утра, получалось лишь так) Второй завтрак: - какой-либо йогурт (не сладкий) либо фрукт (по времени выходило в 11.20) Обед: - суп без зажарки либо овощной салат с рыбой/курицей вареной (по времени получалось обедать в 15.00, а то и 16.00) Полдник: - если успевала, приезжала раньше с учебы, то творог ела 5 %. Обезжиренный Ужин: - стакан кефира (в 19.00) Физическая нагрузка: - было много, в день выходило: - пешком - 1 час - обруч - 30 минут - пресс - очень обильно Мое фото до и после: ![]() ![]()
автор: kris do |
начало
-
-
не вижу -38!
-
А где ДО, где После???? Если честно особой разницы не заметила.... А вообще сброшенные 38 кг впечатляют.
-
Молодец!Результат виден!
-
-
-
Даже если автор весила 100-38=62 кг. Можно узнать, на какой 100, а на какой 62?
-
Все фотографии абсолютно одинаковые, может там и есть разница в весе, но её не видно. Какие 38 кг? Где фото до, где - после??? Все фото ужасного качества, на всех какие-то кусочки тела, автор откуда-то наполовину выглядывает - на одной только голый живот, на второй живот в майке и ноги в трико (наполовину затемнённые, на третьей живот и грудь (ног не видно), на четвертой девушка наполовину за стулом спряталась, платье с напуском, руки полные (то ли это фото до?)..короче не разбери поймёшь...
Не знаю, может и , действительно, девушка похудела, но, ежу понятно, что не на 38 кг и одна и та же эта девушка, или это фотографии разных девушек - не понятно. -
-
-
-
Умница!
- проверяли теорию, что дети в одной семье разные? характер, увлечения,
- вам было страшно себе признаться в каких-то чувствах? я до сих пор не хочу признать
- делали отбеливание интимных зон?
- поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили допуск.
- чем сегодня будете трапезничать? я запекла брокколи в сливках под
- в какое время обычно просыпаетесь в субботу?
- воспоминания о музыканте. какое фото лучше?
- а вы тоже замечаете на кроссовере дам с перекошенным лицом?
- вы пишите первая мужчинам? начинаете переписку?
- у кого маленькая грудь, до 1 размера, вам нравится? никогда не хотели
- что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало
- вы бы приобрели такую машину, если будет в продаже?
- быдло начинает тормошить официантов, я прошу их нажать тревожную
- как бы вы отреагировали, обнаружив чек из ресторана в кармане
- у вас тоже есть рабочие чаты, в которых все пишут днем и ночью? нет желания
- муж сказал: даже если изменишь, проглочу и не брошу, даже не надейся.
- планирование беременности с учетом знака зодиака для
- на каком этаже вы живете? я живу на нелюбимом первом этаже.
- какую обувь сейчас носите? я как в кеды вцепилась, так и забыла про все остальное
- фильм дженерейшн. вы видели как молодой епифанцев на веника из папиных
- можно ли отравиться заплесневевший хлебом? вы ели? что с вами потом было?
- у вас тоже так, что сбываются мечты, но не так как ожидали?
- у знакомой зависть? спросила, зачем мне такой старый и что я в нем нашла!
- вы бы стали просить деньги у мужчины, с которым общаетесь в интернете?
- пробила сильная ностальгия по студенчеству! у вас бывает такое?
- какая прическа больше всего понравилась? какую бы выбрали своему
- мама сказала, что мне не стоит общаться с бездетными. как вы думаете, она
- вы можете себе позволить прийти и сразу лечь спать, не сходив в душ? я - нет.
- похожи ли мы с моим сыном?
- как увидеть к себе серьёзное отношение парня? что я не очередная и я для него
- в вашем окружении у большинства какое количество детей?
- что для вас мужчина мечты? опишите!
- покидайте идей, что на обед заказать! опять сижу на работе, на ланч не пускают.
- ноги иксом у мужчины стали бы для вас стоп-сигналом для начала отношений?
- как думаете, я мягкий человек или жёсткий? а вы какая?
- чем отличаются жидкая губная помада и блеск для губ?
- у вас есть карта озон банка? там есть какой-то подвох?
- знаете ли вы своих пятиюродных братьев или сестер? поддерживаете
- включать газовую конфорку на весь день опасно? мама так делает, чтобы теплее
- как часто едите тортики?
- нормальная фигура? что делать, чтобы тело было рельефным?
- встретился мужик и начал намекать на это! это был прикол! без комплексов.
- как вам фамилия сироткин? взяли бы такую фамилию мужа?
- лучше отменить покупку и сказать покупателю, что нет возможности
- как отстоять свои границы? ребёнок просыпается раньше меня и
- почему вы не вышли замуж за горного гида? близкий человек в стрессе, а это
- как вам этот певец? нравится или нет?
- что лучше: пенка для умывания или гель? что эффективнее для нормальной кожи?
- что делать, если ребенка буллит одноклассница? ябедничать для него - табу.
- вы долго привыкали жить с мужчиной, если до этого долго жили одна? не
- как восстанавливали микрофлору кишечника? какие препараты
- мне 28, и я все еще девственница. хочется хоть с кем-то, но я никому не нравлюсь
- как из черствого, зажатого мужчины сделать наоборот нежного и
- как вам фигура джорджины родригес? нравится такая? большие бёдра. фигура
- до скольки лет планируете работать, зарабатывать?
- что вы стесняетесь делать при муже?
- это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет?
- кто был в магаданской области? вам там нравилось? вернулись бы туда?
- как вам? хочу поделиться красотой
- можно ли прожить в москве на зарплату 70 тысяч вдвоем, если нет своей квартиры?
- подготовка к школе чем раньше, тем лучше? имеет смысл отдавать на
- для вас бы стало стоп-сигналом для начала отношений абсолютно плоская
- вам уже включают отопление? а если в частном доме живете, топить уже
- стоит ли обращаться в больницу? споткнулась, упала и ударилась виском и
- у кого грудь висячая, только честно?
- сколько у вас трусов?
- у меня ощущение, что одни какие-то маньяки, которым надо каждый день
- на сколько килограмм у вас стиральная машинка? вам хватает?
- как вам такой бомбер?
- у вас бывает, что вы наорали человека, вспылили, а потом
- что у вас на завтрак выходного дня? у меня салат и 2 сардельки с сыром
- как забыть человека, если я его люблю, но не можем быть вместе никак?
- как сделать из кабачков ананасы? очень хочется удивить семью!
- это смешно? пошутил, что у него перелом ноги и трещина в мизинце!
- такие сапоги и юбку можно носить после 35?
- муж боиться меня потерять и потому во всём потакает, сам так сказал! я в
- что для вас значит слегка перекусить на свидании? интересно, кто и что
- любите ли вы капусту? какую больше всего? мужу аж дурно стало от запаха
- что бы вы предпочли на моем месте в крым или на мальдивы отель 1*?
- ваши мужчины покупают одежду, которую потом ни разу не надевают?
- все темы» новые темы»
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|