| ||||||
| ||||||
|
вход
Хочу поделиться с Вами своей эффективной и вкусной диетой. На этой диете за месяц я сбросила 11 кг! А вот и сама диета! Она довольна проста, и соблюдать ее может каждый! Что потребуется вам для этой диеты: 150-200 грамм риса или гречки (я варила и чуть-чуть солила). Какие овощи можно добавлять в рис (гречку): цветную капусту, ф 
В рис или гречку добавляем 1 куриную грудку, мелко нарезать ее и перемешать с другими ингредиентами или морепродукты (креветки, мидии и т.д.) или рыбу (я добавляла консервированный тунец в собственном соку, продается в магазинах) На десерт вы можете съесть фруктовый салатик (фрукты заправить йогуртом) или любые фрукты на ваш вкус. Во время диеты я пила чай, воду, овощные соки. Могу сказать, что сама выдержала ее и результат 100%!
автор: Anonymous |
вход
- опрашивала парней как им такая фигура , многие писали что им нравится! я
- сдать квартиру в аренду или жить самой? ипотеку будут платить квартиранты.
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- часто ли вам попадаются наглые старички? на кассе бабка
- какая самая дешёвая вещь в вашем гардеробе? сколько стоит? а самая дорогая?
- приучила свои волосы мыть через день, но не знаю что из этого больше повлияло
- за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть
- зачем принижает? знакомый спросил: у тебя внимания мужского нет? а я
- вы стираете новые вещи до того, как их надеть? свитера, футболки, брюки.
- какой комплект заказать? какой лучше?
- согласны с тем, что мужчинам выгодно брать в любовницы замужних?
- кто-нибудь делал сам себе внутримышечные уколы? это очень сложно?
- что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сдавать квартиру
- в каких отношениях вы остались с родителями бывших? общаетесь или
- как вам такая фигура?
- какие свечи вам нравятся? сжигаем более 100 свечей в месяц
- роспись или свадьба за счёт невесты? жених потратил все сбережения на ремонт
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- как избавиться от ночных кошмаров, если они каждую ночь? что вам помогло?
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- кто держит или держал хомячков дома? как ребёнку сказать, что его питомца больше
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- как вам внешность этого певца?
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- а у вас такой мужчина, что сам будет без штанов ходить, но купит вам подарок?
- какие платья понравились, а какие - ужасны?
- как вам свадебный наряд? как вам пара?
- чем молодых парней могут привлекать зрелые девушки? и могут ли?
- что хорошо помогает от целлюлита?
- что думаете? риск деменции и альцгеймера сокращается сразу на 50%,
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно
- после какого свидания вы поняли, что отношения начались и вы стали
- как ухаживаете за ногами? что делаете? какие средства
- какой костюм вам больше нравится?
- вы считаете 30 лет взрослым возрастом?
- гинеколог является половым партнёром? замужние приходят, для них
- кто слышал про лазерное лечение зубов? сами лечили так зубы?
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- как вечер? я после дороги отрубилась на 3 часа
- что бы вы выбрали, если бы вам срочно понадобились деньги?
- какая ваша любимая марка обуви? на что обращаете внимание при
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- какое фитнес приложение посоветуете? хочу укрепить спину и
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- это одинаковые носы?
- как и когда вы поняли, что ваш мужчина настроен к вам серьезно? по каким
- сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление?
- кто из нас прав? предупредил, что ничего делать не буду, но заставили резать
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- как вам моя киска? вторая кошка сбежала, так и не нашла. и решила взять себе новую
- что для вас является поводом для расставания? что можете простить?
- мч спросил хочу ли я его увидеть. ответила: да, а в ответ тишина! зачем так
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время?
- работаю пару недель, начала читать условия договора, я устроена по
- какие способы достать пробку из стеклянной бутылки, не разбивая ее?
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она потеряет свой
- в каком возрасте вы научились готовить? сами захотели или была
- какой приветственное сообщение пишите при переходе whatsapp?
- хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало.
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- любил ее больше? спросила, кого любил больше: меня или бывшую, а он
- физически тянет к коллеге, есть ли шансы? хочу понять может он боится
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- увидела вчера эту девушку, рост 165 вес 65 кг. выглядит она на этот вес?
- как ваши дела? наступило лето, мужики каждый день подкатывают на
- что реально вы узнавали о человеке по номеру его авто? как и где?
- если жена регулярно летала в другие страны, для вас это было бы тревожным
- что из лета вспоминаете? я вспоминаю как выглядывала в окно с утра и все
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- обязывает ли днк вписать отца в свидетельство о рождении? не через суд.
- к чему вы подберете эту сумочку и в какой ситуации возьмете ее?
- все темы» новые темы»
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|