вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я никогда не была худой. Склонна я к полноте.

Замуж выходила, вес был 63 кг. Стрессы, обиды, рождение ребенка, болезнь мужа и получите - в марте 2011 года вес стал выше 102 кг.



Обидно. Страшно. Но ведь все поправимо!

29.03.11 года зашла на “Галю“
, почитала истории и подумала,
а я ведь тоже могу. Купила электронные кухонные весы и начала взвешивать каждый кусочек, записывать калории.

Завела дневник, вносила все, что слопала. Потом подключила велотренажер, бодифлекс, обруч.


И вот результат: на 28.10.11 года мой вес - 80,4 кг. Я рада. Иду дальше!




Спасибо “Гале“, спасибо моей команде! У нас все получится!

« все истории борьбы с весом »

автор: nastia111777

начало

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru