вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10 000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню
Я никогда не была худой. Склонна я к полноте.

Замуж выходила, вес был 63 кг. Стрессы, обиды, рождение ребенка, болезнь мужа и получите - в марте 2011 года вес стал выше 102 кг.



Обидно. Страшно. Но ведь все поправимо!

29.03.11 года зашла на “Галю“
, почитала истории и подумала,
а я ведь тоже могу. Купила электронные кухонные весы и начала взвешивать каждый кусочек, записывать калории.

Завела дневник, вносила все, что слопала. Потом подключила велотренажер, бодифлекс, обруч.


И вот результат: на 28.10.11 года мой вес - 80,4 кг. Я рада. Иду дальше!




Спасибо “Гале“, спасибо моей команде! У нас все получится!

« все истории борьбы с весом »

автор: nastia111777

начало

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru