| ||||||
| ||||||
|
вход
Моя супер диетка для сгонки веса!
Завтрак: - 2 яйца, кусочек сыра или каша на воде, кофе/чай без сахара. Второй завтрак: - фрукты, зеленый чай. Обед: Полдник: - яблоко, грейпфрут или гранат. Ужин: - зеленый чай. Исключить: любой алкоголь, сдобу, все сладкое. 
Удачи вам в достижении своей цели!
автор: Jiwer25 |
начало
-
яйца часто есть очень вредно, кто решится на диетку, то хотя бы желток иногда выкидывайте
-
Да диетка хороша.Но я бы зеленый чай на ужин заменила на обезжиренный катык или йогурт или кефир,т.к.кисломолочные продукты помогают пищеварению)))
-
помнится я на подобном питании с 65 до 58 за 1,5 месяца скинула. при том что цели такой не ставила и шоколад периодически ела.
-
-
Интересная диетка. А попродробнее? сколько кг за какой срок? Какой изначальный вес?
вход
- кто делал увеличение подбородка филлерами и нижней трети лица?
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- замечали, что есть люди, которые врут без умысла? а потом и признаться неудобно.
- что реальнее и легче: выиграть в лотерею или найти хорошего мужика?
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- как вышла из отпуска, так все болит из-за работы! оно вообще пройдет со
- вы стесняетесь выходить в люди без макияжа?
- зачем свободные девушки строят отношения с женатыми? какая
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экономе?
- родители вмешиваются в воспитание ваших детей? моей маме как
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- кто пищевкой занимается? вопрос про микробиологию пищевой
- что вас пугало, когда искали съемную квартиру: запахи, грязь, мусор?
- по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в
- узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась?
- как вам такие образы? нравятся?
- вы брюнетка или блондинка?
- поздние девственницы, зайдите в тему! до какого возраста вы не
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно?
- замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние
- если согласен на маленькую зарплату, это зеленый флаг для унижений от
- был бы шанс у альпинистки на спасение, если бы приняла обезболивающее
- а вы стираете тряпки, которыми вытираете столешницу, или чем ее
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно?
- вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?
- что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили.
- какой цвет холодильника подойдёт: белый, серый либо бежевый?
- вам больше нравятся блондины или брюнеты?
- хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно?
- мужчины, которые говорили как я им симпатична, говорили, что грудь это
- всё, пошла я на свидание, надеюсь все хорошо пройдёт
- как часто вы едите фастфуд?
- эти актёры похожи?
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город,
- мы хорошо смотримся вместе на фото?
- как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете?
- как выйти на работу, если лень?
- почему если начальник недолюбливает, он цепляется? можно же
- как отличить половую инфекцию от цистита? или нереально?
- неприязнь к человеку в любом случае вылезает наружу?
- что вы обычно едите на завтрак?
- вы бы пошли работать администратором в наркологическую больницу?
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- мужчинам больше нравятся развратные или те, кому нужно сначала узнать
- прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно?
- почему месячные идут скудно? овуляция была, эндометрий шикарный,
- хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут
- бывший подписался на меня в свой др! просмотрел все мои сторис и отписался.
- как вам такое солнцезащитное очко? зачем оно?
- если я не пользуюсь феном, можно ли использовать термозащитный спрей?
- какому кофейному бренду вы отдаете предпочтение? и сколько чашек
- что у вас сегодня на ужин?
- как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
- когда вы себя чувствуете по-королевски? я - когда трачу деньги мужей!
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- на сколько кг я выгляжу? не взвешивалась несколько недель.
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- как вы реагируете на предложения ночью? один аж позвонил во втором
- если узнаете про какое-то событие, которое скоро случится,
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- у вас хорошая погода, солнечная?
- какую разницу в возрасте допускаете? насколько мужчина может быть
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- прибегают к поиску смысла жизни чаще те, кто не работает по найму, не
- если бы мужчина позвал вас в первый день знакомства в интернете куда-то,
- вы любите тоненькие ломтики колбасы, балыка или толстые?
- после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать?
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|