| ||||||
| ||||||
|
вход
|
"Хочешь стройным стать - нажимай на сало." - именно такой заголовок я отыскала на одном из сайтов о диетах! "Если вы хотите быть здоровым человеком и иметь идеальную фигуру, забудьте о модных фруктово-кефирных диетах и начинайте активно потреблять... жирную пищу. Так советует польский диетолог Ян Квасневский, чья система питания становится все более популярной в Европе. В результате многолетних исследований Квасневский пришел к выводу, что есть нужно только такую пищу, которая очень легко усваивается организмом и дает при этом много энергии. По его мнению, такой пищей являются исключительно ... животные белки и жиры. То есть, мясо и сало. Все остальное польский диетолог советует из рациона исключить или, в крайнем случае, существенно ограничить в употреблении. Например, овощи и фрукты. Зачем их есть, говорит Квасневский, если они состоят в основном из воды? А вот от чего категорически советует отказаться, т Вот типичное меню на один день для взрослого человека: Завтрак - яичница как минимум из трех яиц со шкварками, кусочек хлеба (обязательно обмакнуть в жире) и несладкий чай. Обед - 150 граммов полужирного карбонада, обжаренного в яйце и сухарях, несколько картофелин, растертых в жиру от жарения, а также небольшой маринованный огурец. Если возникает желание еще и поужинать, то - на здоровье. Для ужинов прекрасно подойдут два сырника с маслом, ложечка несладкого мармелада и стакан жирных сливок." Пишите, что думаете...
автор: Катенок |
начало
-
esli ya ne oshibayus,to etot atkins skonchalsya paru let nazad,a kogda vskritiye sdelali,okazalos,chto u nego zhutkoye ozhireniye (vot vam i diyeta).
-
Не знаю где ты вычитала эту диету, но если ей следовать запор тебе обеспечен, а так же всякие проблемы с желудком и печенью. Я не говорю уже о сердечно-сосудистой системе. Ранний инфаркт я тоже гарантирую. Я пробовала Аткинса, так у меня была отрыжка ( извиняюсь за подробности) тухлым яйцом. Конечно вес я потеряла, но так же приобрела другие проблемы, не могла в туалет сходить. Для женщин в особенности нужна клетчатка. Она обеспечивает долгое переваривание пищи в нашем желудке, чем дольше идет переваривание, тем меньше мы хотим есть. Ты конечно можешь попробовать эту диету, но лучше есть все в умеренных количествах и буть здоровым человеком, чем всю жизнь жить с каким ни будь гастритом.
вход
- как считаете, извиниться перед мужем и сказать, что я была не права?
- вам нравится, когда ваш мужчина вас ревнует? почему да, и почему нет?
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- владимир встретил дождём!
- вы ищете гречку по акции и кабачки не протухшие? для вас это является
- как мне блондинкой? супер, да, я знаю что очень красиво
- как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы?
- вы любите лакомства с добавлением сырых яиц? гоголь-моголь, ягодный мусс?
- какой мужчина мне бы подошел? опишите его внешность и характер.
- какие у ваших мужчин есть заблуждения, относительно вас? мой выдал, что я спорт
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- вы также отвечаете мужу, когда нечего сказать?
- вы любите свадьбы? я никогда их не любила и не понимала!
- думала подруга на что-то обиделась, а она описывала свои дела. вы бы
- вы бы сочли за издевательство, если вы 171 ростом, а муж назвал вас
- в каком весе и в целом образ лучше?
- для вас это бедный мужчина? приходит к девушке на квартиру и
- женская энергия - что это для вас?
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- как долго вы отходили от предыдущих отношений? со временем обида
- нравятся ли вам холодные чаи? я просто обожаю
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним
- вы обычно понимаете сказанное человеком с первого раза или
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- как вам нос? оцените!
- не за горами 1 сентября! сколько денег потратили на сборы в первый класс?
- прислали бы скриншот платежа, если бы просили доплатить за
- какой оттеночный, окрашивающий шампунь вы используете? он лучше
- почему у женщин часто стала встречаться шизофрения?
- вид чужой прелести должен вызвать восхищение? муж, ребенок, но в соцсетях
- вам нравится такая фигура по типу груша?
- записывалась в салон онлайн, но подтверждения не пришло. написала и
- как вам фото? нравится? сфоткалась на природе среди подсолнухов.
- мамы четырёхлеток, с какими трудностями в воспитании своих
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- полтора суток в плацкарте, каково это? как там спать, кушать? как часто
- к вам незаметно приставили в общественном транспорте? лезли куда не
- что продаете на авито? что лучше всего продается? какие цены ставите?
- как считаете, здесь применён на видео фотошоп фигуры или нет? неестественно
- вы были полным ребенком или худым?
- оплатила 3 товара, на пункт пришло 2, я их забрала! я третий уже не получу?
- вы ленитесь пережёвывать пищу? бывает что заглядывает
- а вам жалко своих подруг и знакомых, которые не состоялись в
- как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль или кисту
- во сколько планируете ложиться спать?
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- завтра 5 августа! а что дальше? новый год? а вы находились в платьях?
- как вам такое объявление о сдаче недвижимости? вы бы написали такому
- поправляете, если кто-то в переписке назвал неправильно ваше имя?
- хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу чтобы
- у кого ночуют друзья ребенка или племянники, на чем они спят?
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- может ли лор из частной клиники дать направление к сурдологу в
- у меня нагревается телефон во время использования. может из-за
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- куда вы ставите свою сумку на работе? я вешаю на спинку стула, чтобы никому не
- с чем у вас ассоциируется слово рейтузы?
- кто поправлялся от нейролептиков? как сбросили вес? весила 175/68, сейчас
- боитесь ли вы зеркала или ещё нет? как относитесь к увяданию красоты?
- какая самая неловкая ситуация была у вас в жизни?
- для вас эта девушка красивая, симпатичная, обычная или на любителя?
- когда вы съехались с мужчиной, не было ли момента притирки? долго
- сколько стоит такси в вашем городе? часто пользуетесь? 2000 в одну
- вы чувствуете приближение осени? больше всего не люблю это время года. а
- приятно ли заниматься интимом? по любви и без любви.
- у вас торчат волосы из носа? а у вашего мужа? чем-то убираете?
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- если вы любите готовить, то какое ваше фирменное блюдо?
- что приобрести для пеленания ребёнка? пеленальная доска или
- вы бы могли пойти на такие условия мужчины: он ведёт быт и занимается детьми, а
- вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё
- с кем из знаменитых людей вы хотели бы поужинать?
- парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить?
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- начала носить очки, но они постоянно скользят по носу! у вас есть такое?
- все темы» новые темы»
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|