| ||||||
| ||||||
|
вход
|
"Хочешь стройным стать - нажимай на сало." - именно такой заголовок я отыскала на одном из сайтов о диетах! "Если вы хотите быть здоровым человеком и иметь идеальную фигуру, забудьте о модных фруктово-кефирных диетах и начинайте активно потреблять... жирную пищу. Так советует польский диетолог Ян Квасневский, чья система питания становится все более популярной в Европе. В результате многолетних исследований Квасневский пришел к выводу, что есть нужно только такую пищу, которая очень легко усваивается организмом и дает при этом много энергии. По его мнению, такой пищей являются исключительно ... животные белки и жиры. То есть, мясо и сало. Все остальное польский диетолог советует из рациона исключить или, в крайнем случае, существенно ограничить в употреблении. Например, овощи и фрукты. Зачем их есть, говорит Квасневский, если они состоят в основном из воды? А вот от чего категорически советует отказаться, т Вот типичное меню на один день для взрослого человека: Завтрак - яичница как минимум из трех яиц со шкварками, кусочек хлеба (обязательно обмакнуть в жире) и несладкий чай. Обед - 150 граммов полужирного карбонада, обжаренного в яйце и сухарях, несколько картофелин, растертых в жиру от жарения, а также небольшой маринованный огурец. Если возникает желание еще и поужинать, то - на здоровье. Для ужинов прекрасно подойдут два сырника с маслом, ложечка несладкого мармелада и стакан жирных сливок." Пишите, что думаете...
автор: Катенок |
начало
-
esli ya ne oshibayus,to etot atkins skonchalsya paru let nazad,a kogda vskritiye sdelali,okazalos,chto u nego zhutkoye ozhireniye (vot vam i diyeta).
-
Не знаю где ты вычитала эту диету, но если ей следовать запор тебе обеспечен, а так же всякие проблемы с желудком и печенью. Я не говорю уже о сердечно-сосудистой системе. Ранний инфаркт я тоже гарантирую. Я пробовала Аткинса, так у меня была отрыжка ( извиняюсь за подробности) тухлым яйцом. Конечно вес я потеряла, но так же приобрела другие проблемы, не могла в туалет сходить. Для женщин в особенности нужна клетчатка. Она обеспечивает долгое переваривание пищи в нашем желудке, чем дольше идет переваривание, тем меньше мы хотим есть. Ты конечно можешь попробовать эту диету, но лучше есть все в умеренных количествах и буть здоровым человеком, чем всю жизнь жить с каким ни будь гастритом.
вход
- парень подарил на др только цветы, хотя присылала ссылку на украшение! как
- вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой?
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- казалось бы, все мы женщины, но всегда найдется, та которая осудит или
- что нужно знать человеку перед первым полетом?
- мужчина издевается или псих? я хотел проверить какая ты алчная и падкая на
- гуляла сегодня так, сильно нелепый образ в целом?
- у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? каждые
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- кто вам больше нравится - шарлиз терон или шерон стоун?
- что думаете? риск деменции и альцгеймера сокращается сразу на 50%,
- мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит!
- сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в несколько
- у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?
- тот парень со знакомств просит мой адрес и номер телефона. вы бы стали давать?
- у ваших мам, бабушек были подобные сокровища?
- какие у вас планы на день? с утра иду на речку и по магазинам, пока солнышко!
- купила дорогой объектив для зеркалки, а он фотает так же, как китовый
- видимо мои планы накрылись. на улице уже с утра дождь
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- жених хочет, чтоб я продала вторую квартиру и закрыла его ипотеку.
- корюшка приехала! случайно наткнулась и улыбнуло. признавайтесь,
- я эгоистка? не работаю, с детьми минимально, сосредоточена на себе:
- как вам такая сумка?
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- какой цвет лучше? какой мне больше пойдет?
- что к 1 году умели ваши дети?
- ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама
- почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько
- моему пoдчинённому изменяeт его жена. есть ли у меня шaнсы?
- можно ли оставаться женственной, манкой, кокетливой, работая 5/2? или
- грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье нужно
- как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?
- надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться
- вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им
- какое бы выбрали варенье: яблочное, абрикосовое или
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем
- как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю?
- вы когда-нибудь травились ранними арбузами? целую неделю
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- почему мужчины не хотят платить алименты? какие они вам давали ответы?
- когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней радость?
- почему девушки связываются с уголовниками? причём красивые,
- доброе утро! всем классного настроения!
- вы составляете список дел на день? записываете в блокнотик?
- мне 27. боюсь, не найду хорошего мужчину. если разорву общение с
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- как вам подарок для мужчины или врача - шапка такого фасона?
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и дети дома с
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- как у вас быстро сохнут полотенца после использования? включаете ли вы
- ужас у нас погода. швалистый ветер 20-25 мс, деревья гнёт, поливает
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- как вам цитата: я чувствую, что только начинаю быть похожим на человека? лев
- грустно и одиноко, но общаться могу только с мамой. когда ее нет рядом, полная
- у кого зп 50000? как вы живете?
- как думаете, у меня своя грудь или увеличенная?
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах?
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- картошку в каком виде предпочитаете: пюре, жареная,
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- как думаете, стоит ли идти на вручение диплома, если я ни с кем не общаюсь?
- прохладительные напитки в жару. что любите? я - чай, воду, клубничную
- как вы встретили свою половинку вторую? где? у кого удачный брак с помощью сз?
- ваша ответственность на работе соответствует вашей должности?
- ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнорить?
- через сколько после начала отношений у вас с вашим мужчиной случился
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- парень не хочет жениться.
- зачем люди стыдят чужих детей? ребенку и так было больно, ещё и морально
- все темы» новые темы»
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|