| ||||||
| ||||||
|
вход
Эта диета делится на периоды по два дня. Первые два дня (разгрузочные) В течение одного дня: два куска чёрного хлеба, один стакан томатного сока, не более двух литров кефира или молока. Вторые два дня (белковые) 8-9 часов. Один кусок чёрного хлеба, сливочное масло (половина чайной ложки), мёд (половина чайной ложки), кофе с добавлением молока. 16-17 часов. Мёд (половина чайной ложки), одна чашка чая или один стакан молока. 19 часов. На выбор: 50 граммов сыра и два яйца или 100 граммов мяса (варёного), один стакан кефира. Третьи два дня (овощные) 8 часов. На выбор: два апельсина или два яблока. 12 часов. Суп из овощей, винегрет без добавления картошки. 16-17 часов. На выбор: два апельсина или два яблока. 19 часов. Один кусок чёрного хлеба, салат из свёклы, моркови, капусты, мёд (половина чайной ложки), один стакан чая.
автор: Ichimi |
начало
-
Девочки всем приветик,кто сидел на этой диете,как очень сложно?И если я не ем мед чем можно заменить?Ой и еще в бульон соль можно добавлять?
-
ответ для: quotМа_ри_наquot
а я придумала свою диету, буду на ней сидеть с первого августа))) -
Ничего страшного. На ней очень легко худеется, я прошлым летом похудела на яичной на 7 кг, но стыдно признаться я не строго соблюдала.
-
ответ для: quotМа_ри_наquot
я хотела на яичную, но пугает, что очень много яиц, там даже бывает до 4-ёх в день!!!
а в яйцах холестерин, если не ошибаюсь!! -
ответ для: narcisskina
Ага...можно на яичную сесть. На ней очень легко худеется! -
Всем привет! Девочки как день прошол? Как успехи?
-
ответ для: Снежинка
да в любое время)))
ты заходи пиши, если вдруг меня не будет, я всё равно отвечу, когда зайду))) -
ответ для: narcisskina
Вика, давай в какое-нибудь время в контакте состыкуемся, а то мы пока на улицу с сыном выползти хотим пока дождя нету, сбрось мне время, я через пару часов буду и обязательно зайду, если ты не против. Только если не сложно укажи время по москве, чтобы путаницы не было. -
ответ для: Снежинка
конечно))) ещё есть время))) -
ответ для: narcisskina
я только за новую. но пока надо бежать так что позже вернусь и обсудим если не против. -
Девчонки давайте вместе выберем диету, и все на неё сядем, после этой!!!)))
-
ответ для: Снежинка
Я поэтому никуда и не езжу, так как море рядом, ничего лучше и не надо, вот и в этот раз сняли дом, так как дочка крошечная, нужны все условия!!!
Правда мы в трёх местах по-нескольку дней, в Зелике, Светлогорске и Куршской косе!!!
Тоже хотели подождать пока дочка подрастёт, но так хочется к морю вывезти!!! Не знаю что из этого получится)))
вход
- что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею
- вы когда-нибудь были свидетелем аварий с мотоциклами?
- вы понимаете в чем прикол крутых номеров на машине? вам нравится такое? у
- вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много
- принарядилась сегодня. опять не то?
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- чем питались сегодня?
- что любите есть с грибами? просто жарить с картошечкой или суп, пироги с
- у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось бы дружить
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- у вас хорошая погода, солнечная?
- если на пачке написано масло, то это не масло? мама недовольная говорит,
- бесят ли вас коллеги с гонором? игнорируете заносчивость или
- как часто вы видите таких идеальных девушек в реале?
- если изменил муж и вам нет 95 лет, радуйтесь, что он от вас удрал, найдёте другого!
- вы бы хотели, чтобы человечество вас запомнило благодаря
- парень стал предлагать фильм у него посмотреть! ходила недели 2 назад на
- вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы?
- у вас пигментированное глубокое бикини? как относитесь?
- вам нравятся такие рассуждения? отказала парню в интиме. а ей
- смогли бы работать в школе?
- вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с
- муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- опять искусал странного окраса комар. началась аллергия и тахикардия.
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- старомодный образ? на каблуках еще.
- можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60?
- вы впечатлительный человек? какое самое яркое в жизни и какое яркое из
- у вас было такое, что после интима немного тянуло живот внизу? это
- спустя год случайно позвонила бывшему! стоит заморачиваться?
- стоит ли увеличить губы немного?
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- насколько я равнодушна к роллам, но этот онигири из самоката очень вкусный!
- были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- если у мужчины нет никаких хобби, означает ли это, что в будущем с ним
- что делать, если ты ничего не хочешь? тебя все радует, но не надолго!
- бывший муж прислал фото сидя на туалете! когда спросила его, что он делает
- появилось бездушие к больным, животным, людям вцелом! что этом может значить?
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё
- если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы
- что вы обычно едите на завтрак?
- как ваш муж переносил смерть близкого человека? долго страдал? менялся в
- мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его
- что-то едите перед сном? что именно?
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- вы помните свой самый нелепый скандал с мужем или парнем? из-за чего поссорились?
- что хуже: когда муж не замечает детали или когда замечает каждый
- вы бы возмутились, если снимаете комнату и приходила уборка,
- как считаете, вы стильно одеваетесь? есть вкус в одежде? следуете трендам
- вы знаете семьи, в которых родители игнорировали др детей?
- почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а мне
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- что для вас женственность и мужественность?
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит?
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- можно ли считать истинной любовью, когда у мужа и жены даже болячки
- для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась!
- вам приходят уведомления в гетконтакт, что кто-то просмотрел ваши теги?
- сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы
- бывший подписался на меня в свой др! просмотрел все мои сторис и отписался.
- я бы хотела обучиться на бровиста-ламимейкера. выгодно ли быть в
- забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью
- может ли быть такая вакансия? разве этим не админ занимается? боюсь,
- как вам собачка? знаете что за порода?
- какая ваша любимая пицца? я обожаю пепперони!
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- как вам парень? похож на модель?
- такие фото выглядят пошлыми, неприличными?
- между ними есть сходство?
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- пару недель назад заколола себе лицо уколами. где лучше всего вышла?
- встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший?
- все темы» новые темы»
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|