вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Очень сытная диета, не напрягает. Результат 100%! Диета на которой я сбросила 18 кг за 5 месяцев!



Я после родов весила 73 кг!

Села на диету:

- все практически без соли,

- продукты только в отварном виде,


- сахар -
минимально,

- фрукты, овощи в свежем виде неограничено.

- после 18.00 только чай или нежирные кисломолочные продукты.

В течении дня жидкость не ограничивала. Хлеб исключить, можно хлебцы.





Строгие диеты дают результат быстро, но кг возвращаются тоже быстро, а то и с прицепом!

По себе знаю, но после этой 5 месячной диеты держу вес 55-56 кг уже 2,5 года.

Сейчас питаюсь без ограничений, вес не возвращается!



автор: Anonymous

начало

  • «   гаал 10.03.11 08:12
    »
    Попробую!
  • «   лорик85 09.03.11 21:55
    »
  • «   220205 09.03.11 21:48
    »
  • «   irma07 09.03.11 20:21
    »
    Не совсем соглашусь, у всех разный организм, и вес терять буду все по-разному. И не обязательно что вес задержится, здесь нет гарантий. Тут за пять месяцев 18 кг сбрасываешь, я за неделю на 6 кг похудела, вес держится уже месяц.
  • «   ледышечка 09.03.11 19:48
    »

    это мы и так знаем
  • «   vikki,kos 09.03.11 18:56
    »
  • «   snegok29 09.03.11 18:15
    »
  • «   gulya1976 09.03.11 18:00
    »
  • «   lusiachkale 09.03.11 17:12
    »
  • «   akula2010 09.03.11 17:08
    »
  • «   lylyanya 09.03.11 16:30
    »
  • «   страна советов 09.03.11 16:11
    »
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru