| ||||||
| ||||||
|
ОТ МЕНЯ УШЛИ 16 КГ! СЧИТАЛА КАЛОРИИ И МНОГО ЗАНИМАЛАСЬ! ПУЗО ИСЧЕЗЛО - ЖИВОТИК СТАЛ ПОДТЯНУТЫМ И УПРУГИМ! МОЕ ФОТО!
Нашла в шкафу старую джинсовую куртку, помню, что лет 5 назад она на мне не застегивалась. Весила я в 2006 году максимально много за всю жизнь - в районе 75 кг при росте 159 см. Сейчас в районе 59 кг и джинсовка эта застегнулась на мне вполне себе нормально. Эти 16 кг, которые разделяют май 2006 и март 2011, я сбросила не сразу. Сначала был период, когда я ударилась в фитнес и здоровое питание, считала каждый грамм съеденного, следила за балансом бжу, считала калории, пила биодобавки и очень-очень много занималась. Сбросила прилично, но как только меня сорвало - даже тренировки не помогли - вес пополз вверх, но все равно дальше 69 кг я не уходила. 69 кг стали нормой на какой-то период, достаточно длительный - но уже не было такого пуза и тело было намного более подтянутым, благодаря спорту. И так я стала весить 65 кг - весила года полтора, потом похудела до 59 кг, здесь я уже приложила больше усилий, чем на этапе 69-65 - следила за рационом и занималась спортом (зарядка дома и сноуборд). Но в данном весе чувствую себя все-таки еще не очень комфортно - хотелось бы 55 кг и более подтянутые мышцы - жду тепла, чтобы начать бегать. Думаю, все будет! Собственно прикладываю фотографии в той самой джинсовке образца мая 2006 и марта 2011 года! ![]()
автор: _Татоша_ |
начало
-
-
По-моему пока курточка висела в шкафу, она стала немного другой...и пуговицы барабашка перешил...
-
да что вам нона-не она)есть история,поддержите)
молодец!!!! -
Не верю. Как тут девушки писали, действительно, что ж джинсовка-то вроде одна, а пуговки на одном фото справа, на другой - слева? Что они, со временем переместились? Да не, были бы ещё фото до и после. Так что-то не верится.
-
-
-
-
если бы вы не написали про джинсовку, то я бы поверила...а так чето подозрительно.
-
5 лет же прошло, а вы пугивицы исчите
-
ответ для: Tina_
А пуговицы? С одной стороны справа, с другой слева. -
ответ для: Aleksandra21
точно -
пуговицы не на той стороне
- если вы удалили сообщение, потому что лишнего наболтали, то как бы это
- как выгляжу? чувствую старенькой газеткой себя сегодня. похожа на
- как для вас выглядит эта переписка? что можете сказать?
- вам бы понравилось если бы вам так отвечали? в знакомства я захожу один раз за
- аватаркой можно стать? видно, что 74 кг?
- у нас наконец-то начинает сходить жара! правда, пока только вечером, но
- во сколько вам вставать в понедельник? это для вас подъёмно?
- а у вас были подруги, которые говорили: зачем тебе ходить в спортзал, на
- вам когда-нибудь приходилось испытывать сонный паралич? были
- это типа подкат такой или что? только познакомились, и тут в шутку: а ты мне
- попахивает обесцениванием? все! я забираю тебя! какая может быть
- кто-то проходил процедуру heleo4? есть эффект?
- вы готовите рыбные котлеты? из какой рыбы?
- считаете тренд в соцсетях, когда оживляют фото, вредным?
- что просят мужчины у вас, в основном, кроме интима?
- хотели бы жить в маленьком городе? или любите только миллионники?
- какой цвет волос вам не нравится? мне жёлтый блонд и чернушные волосы как у ведьмы
- вы хотели бы иметь свой бизнес? если хотели, то какой?
- а мне понравилась она!
- у вас бывает такое, что вы очень чего-то хотите, но есть страх, что не получится?
- следите за глазным давлением? сколько вам лет?
- у кого первые отношения появились поздно? как это повлияло на вашу
- матовые защитные стекла для телефона хуже защищают от ударов?
- хотите прикол? андрей захотел меня со своими родителями
- вы ходите на работу с симптомами орви? или берете больничный?
- назвали бы вы своего ребенка именем родного племянника или
- какое самое романтичное время года для вас и почему?
- вам нравятся такие фигуры с тонкими талиями и широкими бёдрами?
- как правильно объяснить, что не получится записаться, если
- как вам такие кружки? у меня есть такая пряня.
- сколько комнат у вас в квартире? хватает или хотелось бы побольше квартиру?
- вы что-нибудь ищете в гугле? какой поисковик у вас стоит по умолчанию?
- к недавней теме про больничный. нанюхалась красного перца и пришла туда
- вам нравится имя глафира? с чем или с кем оно у вас ассоциируется?
- вы бы наехали на мужа за пятно в машине? копался несколько часов - менял
- как кольцо? не старомодно смотрится? это черный агат+серебро.
- это правда? подруга сказала, что это модель платья 2018 года!
- у вас бывает так, что под чьим-то взглядом чувствуете себя красивой,
- чем интересным можно заняться как дополнительный доход? чему
- как думаете, сколько просуществует мой нынешний брак?
- у вас повышается самооценка и уверенность от одежды?
- ваш мужчина доволен вашим весом или попрекает?
- правда ли, что если мыться частично с утра, есть запах ?
- вам нравится огонь? любите как потрескивают дрова?
- куда не пойдёте на первое свидание? вариант домой к парню, думаю, и так
- красота кто больше всех нравится визуально ?
- вы заставили бы своего мужчину идти ночью за чипсами? а если вы
- какая прическа больше всего понравилась? какую бы выбрали своему
- для многих ли мужчин стало бы стоп-сигналом то, что у женщины сильно отвисшая грудь?
- как сделать из кабачков ананасы? очень хочется удивить семью!
- в этом виновата бьюти-индустрия? у вас есть знакомые мужчины, которые
- вы любите рубленые куриные котлетки? часто их готовите? мы с мужем на
- если бы вас настигла молочница, вы бы пошли на первое или на второе свидание?
- прощать ли мужчину? знал, что я ложусь на операцию и даже ни разу не вышел на связь!
- что для вас важнее: личные отношения или карьера?
- если мужчина после первого свидания не пишет, значит не понравилась?
- на мою маму похожа дочка?
- вы любите дорогу? какой любимый вид транспорта для путешествий?
- на фото худая девушка с талией? или наоборот не худая и без талии?
- сколько минут вы обычно варите макароны?
- не вызывает ли у вас уныния - подводить итоги года в личном? чего достиг?
- есть ли смысл тратить деньги на индивидуальные занятия с тренером?
- какой город, страна вас не впечатлил? почему? что не понравилось?
- как убедить мч жить более экономно и начать откладывать деньги? забрал 60 из
- быть поклонником этой певицы - это плохо или нормально?
- вы тоже выглядите моложе по утрам? а к вечеру более теточный вариант?
- родители препятствуют отношениям сына. мать пытается
- прогибает коллектив под себя? ей всё не так, всё неудобно, она вечно ноет.
- если не рассматриваете мужчину старше вас на 15 лет, то почему? что
- а распадался ли брак ваш или соседей, знакомых, родственников из-за измены
- муженька балует. как вам подарки?
- как вам такая фигура у девушки?
- сто лет новости не смотрела. это она сейчас так выглядит?
- почему помада выглядит неаккуратно и плохо? нет гладкой текстуры? в
- склоняются ли мужские фамилии, оканчивающиеся на -як?
- почему все гнобят новую мисс россия? по мне красотка
- что выбрали бы: потерять зубы или помощь? проблемы с зубами, но оплачиваю
- стоит ли спросить время у мастера, раз она мне не предлагала?
- охарактеризуйте себя существительным на букву о!
- вы терпеливый человек? или вам надо всё здесь и сейчас?
- все темы» новые темы»
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|