| ||||||
| ||||||
|
ОТ МЕНЯ УШЛИ 16 КГ! СЧИТАЛА КАЛОРИИ И МНОГО ЗАНИМАЛАСЬ! ПУЗО ИСЧЕЗЛО - ЖИВОТИК СТАЛ ПОДТЯНУТЫМ И УПРУГИМ! МОЕ ФОТО!
Нашла в шкафу старую джинсовую куртку, помню, что лет 5 назад она на мне не застегивалась. Весила я в 2006 году максимально много за всю жизнь - в районе 75 кг при росте 159 см. Сейчас в районе 59 кг и джинсовка эта застегнулась на мне вполне себе нормально. Эти 16 кг, которые разделяют май 2006 и март 2011, я сбросила не сразу. Сначала был период, когда я ударилась в фитнес и здоровое питание, считала каждый грамм съеденного, следила за балансом бжу, считала калории, пила биодобавки и очень-очень много занималась. Сбросила прилично, но как только меня сорвало - даже тренировки не помогли - вес пополз вверх, но все равно дальше 69 кг я не уходила. 69 кг стали нормой на какой-то период, достаточно длительный - но уже не было такого пуза и тело было намного более подтянутым, благодаря спорту. И так я стала весить 65 кг - весила года полтора, потом похудела до 59 кг, здесь я уже приложила больше усилий, чем на этапе 69-65 - следила за рационом и занималась спортом (зарядка дома и сноуборд). Но в данном весе чувствую себя все-таки еще не очень комфортно - хотелось бы 55 кг и более подтянутые мышцы - жду тепла, чтобы начать бегать. Думаю, все будет! Собственно прикладываю фотографии в той самой джинсовке образца мая 2006 и марта 2011 года! ![]()
автор: _Татоша_ |
начало
-
-
По-моему пока курточка висела в шкафу, она стала немного другой...и пуговицы барабашка перешил...
-
да что вам нона-не она)есть история,поддержите)
молодец!!!! -
Не верю. Как тут девушки писали, действительно, что ж джинсовка-то вроде одна, а пуговки на одном фото справа, на другой - слева? Что они, со временем переместились? Да не, были бы ещё фото до и после. Так что-то не верится.
-
-
-
-
если бы вы не написали про джинсовку, то я бы поверила...а так чето подозрительно.
-
5 лет же прошло, а вы пугивицы исчите
-
ответ для: Tina_
А пуговицы? С одной стороны справа, с другой слева. -
ответ для: Aleksandra21
точно -
пуговицы не на той стороне
- у вас сейчас в магазинах большой выбор кваса или, как у нас, днем с огнем не сыщешь?
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили
- расстраиваетесь, когда все идёт не по плану? или относитесь по-философски?
- девушки-папы карло вы говорили мужчинам, что они получили что-то из-за
- роспись или свадьба за счёт невесты? жених потратил все сбережения на ремонт
- можно ли доверять конторам, которые занимаются
- у вас бывает такое, что умиляет затылок любимого мужчины? не имею в
- почему тут на сайте рост 173 и вес 69 много, а 165 и 58 - нормально?
- нормально выглядит колье или бабушкин вариант? подарили недавно.
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор?
- если женщина надела черное белье, у неё будет интим. у вас работало это
- если бы так случилось, что негде жить, что бы вы делали? денег лишних нет.
- снова стало очень плохо, капают от анемии и тошноты, опять уйду домой
- ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом!
- а такой как вам комплект? только остался 44 размер. боюсь, что будет большой.
- как вы узнавали об изменах своих мужчин? сами накопали или мужик
- что делать от отёков? стараюсь не есть солёное и есть овощи, в итоге лицо прям спало.
- как вам образы? какой посоветуете в клуб?
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- у кого зп 50000? как вы живете?
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- кто держит или держал хомячков дома? как ребёнку сказать, что его питомца больше
- антидепрессанты действительно дают сил?
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- вы бы поехали куда-нибудь, если обещают период дождей? уже неохота ехать в
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- жених хочет, чтоб я продала вторую квартиру и закрыла его ипотеку.
- чей голос вам нравится из актеров, ведущих?
- что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сдавать квартиру
- опасно ли идти одной в ночной клуб? парни будут сильно приставать и думать
- как я вам?
- проблемы интимного характера у парня стали возникать все чаще! нам по
- как часто пьёте алкоголь? и какой именно?
- как найти управу на соседей, которые затапливают, если дверь никто не
- вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- чувствую, меня используют! тупо гуляем по паркам, цветов и подарков не
- ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей мужской
- если бы муж выбрал имя для дочери, которого нет в окружении, задали бы
- почему считается, что в библиотеке спокойно, как на кладбище? люди там
- почему подходят знакомиться иногда сзади? так ведь невозможно
- ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнорить?
- может, возложение на себя чужой миссии и ухудшает здоровье?
- эх, день так себе прошёл. праздник не впечатлил, было скучно, разочарована
- почему нравится один человек, а снится другой, который в жизни не
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- как думаете, помощь рода поможет пережить утрату близкого?
- как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их не
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- какой тип фигуры это скорее всего?
- какие есть контрацептивы для мужчин, чтобы снизить либидо?
- посетили татарскую деревню, посидела на скамье счастья,
- казалось бы, все мы женщины, но всегда найдется, та которая осудит или
- работаю пару недель, начала читать условия договора, я устроена по
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- ваши мамы следят за собой? хорошо выглядят? я никак не могу разгадать её
- как вам макияж для выпускницы? админ влезла и сказала, что стала как женщина
- кто ходит на педикюр, какой цвет вы чаще всего делаете? вижу только красный
- какой это размер груди?
- боитесь на бананах или в бананах обнаружить бананового
- если муж оскорбляет жену, а жена в ответ унижает мужа, это повод для
- многие пишут, что просто спят. вас не беспокоит жара, холод?
- вам для брака нужна любовь? могли бы выйти за хорошего, который ценит и
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- нетрадиционный интим появился во второй половине 20 века?
- как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- сколько максимум роз вам дарили? именно в период ухаживаний. как часто
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- парень разделся на совместной фотосессии перед подругой! как бы вы
- моему пoдчинённому изменяeт его жена. есть ли у меня шaнсы?
- вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая
- какие маски для рук вы используете? что понравилось больше всего?
- в каких отношениях вы остались с родителями бывших? общаетесь или
- все темы» новые темы»
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|