начало

• «   ira280586 06.07.09 09:09

  »
  ответ для: maslunka

  Да с 27.Я не туда посмотрела,думала понедельник 28. С 27 начинаем
• «   maslunka 06.07.09 08:40

  »
  ответ для: ira280586

  так так так. вроде же с 27.
• «   ira280586 06.07.09 08:37

  »
  ответ для: maslunka

  Да но быть в отпуске и без шашлыка и пива ни как не обйтись.Ладно посмотрим,отдохнем 2 недели потом снова в бой.Сейчас неделю добьем все равно что то уйдет,потом меньше убирать... С 28 июля не забудь снова в бой.
• «   maslunka 06.07.09 08:15

  »
  ответ для: ira280586

  главное отказатся полностью от сладкого и мучного, а также картофана. я думаю это уже избавит от лишнего. пиво рыбу мяса овощи. я на выходных даже конфеты ела, вот ум есть. мне кажется нету. хотя к сладкому вообще равнодушна.
• «   ira280586 06.07.09 08:13

  »
  ответ для: maslunka

  Да отпуск хорошо, но привес не хочу.Меня тоже ожидает что то подобное.мясо,пиво,водка и тд.
• «   maslunka 06.07.09 08:10

  »
  ответ для: ira280586

  не хочу загадывать и говорить, что раньше а не к НГ мы добьемся, будь что будет. ой отпуск я тоже боюсь, но не думаю что это будет +10кг. главное хоть чуть чуть себя тормозить. я уже решила никакого деревенского завтрака и обеда. ой бабуля меня убьет, если я не буду есть, но постораюсь объяснить. а вечерком спиртное и ужин. как всегда все не поправильному. просто вечером полюбому будет расслабон, так вот хотябы не буду добавлять утром и в обед, постараюсь с утра кофеек. в обед молоко с огурцами ужас.
• «   ira280586 06.07.09 08:06

  »
  ответ для: maslunka

  Да я думаю к НГ мы дойдем до того что хотим.Главное не сбиться с пути.после отпуска снова в бой,что тоя его уже боюсь,мне страшно представить привес....если я за выходные столько умудрилась..
• «   maslunka 06.07.09 08:01

  »
  ответ для: ira280586

  тоже жалею, что долго собиралась сесть на диету, хотя сначала планировала перед НГ, потом перед ДР, потом перед 8марта. в итоге кончались все праздники где надо быть красивой и я начала худеть, все через попу.. как всегда. но лучше поздно чем никогда.
• «   maslunka 06.07.09 07:54

  »
  ответ для: ira280586

  ты права. пусть это будет не лето, а например НГ. а зато уже на следующее лето, будем только контролировать свой вес. +-2кг. так и будем дальше жить.
• «   maslunka 06.07.09 07:53

  »
  ответ для: ira280586

  непереживай. привес отвес. все уйдет. мы молодцы - это главное, пусть ворачиваются, подругому никак. все равно в общем то худеем. мы молодцы, что не опускаем руки и каждый понедельник возвращаемся на сайт и к диетам. я уже почти месяц на мести толкусь все на 6 ... не могу выйти. обидно, но радует одно что я уже не 87кг и далека от них.
• «   ira280586 06.07.09 07:51

  »
  ответ для: maslunka

  Я вообще жалею что начала только 22 апреля худеть, раньше надо было за ум браться.Но ни чего к новому году добьемся, мне кажется так всегда шаг вперед, два назад, так и дойдем до цели.а срывы они всегда были и будут.
• «   ira280586 06.07.09 07:46

  »
  ответ для: maslunka

  Мой тоже уже орать начинает,на огороде чуть в обморок не упала,так они с папой на пару мне лекцию читали.А я так получилось отца не видела около 3 недель, звонили но не виделись.Так он меня увидел, обалдел как я похудела, он даже меня сначала не признал и тут я раз ипривес 3 кг

начало