вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
14 января я начала свою новую жизнь и можно сказать родилась заново!


Начала худеть и приводить себя в форму. Мой вес на тот момент был 111,5 кг! Ужаснувшись, я начала выбирать себе диеты...


Выбрала! Диета Кима Протасова помогла мне сделать отличный толчок и начать.


За 5 недель диеты я сбросила 9 кг, но после того как она закончилась я продолжала питаться правильно, разделяя углеводы от животных жиров и похудела еще на 9,5 кг при этом инте
нсивно, хотя бы три раза в неделю занимаясь спортом.


Сейчас я вешу 89 кг и продолжаю исполнять свои поставленные цели.



Каждой из вас я желаю достичь задуманного!


Мое фото до и после:



« все истории борьбы с весом »

автор: ЛЕНК@-ПЕНК@

начало

  • «   resnichka92 17.08.10 06:28
  • «   vilanne 17.08.10 05:45
    Какая ты молодчинка
  • «   ольгея 17.08.10 05:36
  • «   лаурель 17.08.10 05:07
    вы просто супер так держать, думаю, что в скором времени вам скажут вы сногшибательны, удачи вам.
  • «   vlada5 17.08.10 04:51
    просто супер
  • «   чертякочка 17.08.10 04:39
    Молодчинка
  • «   novaja 17.08.10 01:18
    molodchinka!!! tak derzat!
  • «   джинн 17.08.10 01:07
    Лен,ты молодец!
  • «   3dgirl 17.08.10 01:00
  • «   violetta2010 17.08.10 00:57
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru