| ||||||
| ||||||
|
Я НАШЛА ПРАВИЛЬНУЮ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ! ПОСТАВИЛА ЦЕЛЬ И ПОХУДЕЛА - НА 12 КГ ЗА ТРИ МЕСЯЦА! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Сколько я себя помню - всегда была полненькой, но лет с 15 начала набирать со страшной силой. Садилась на диету, срывалась, набирала да еще и с плюсом. Замкнутый круг какой-то... Случайно наткнулась на статью про раздельное питание, решила попробовать, так как в свои 19 лет весила 75 кг. И я начала, сначала не сильно придерживаясь, но с каждым днем я все более убеждалась в том, что данная система питания для меня идеально подходит. Самое главное: я начала худеть с головы - поняла, что нельзя ставить себе цели: сижу на диете два месяца, похудеть к празднику, и т.д.! Мое фото до: ![]() после: ![]()
автор: sery90 |
- как правильно делать обертывание? лучше совмещать с спортом, только каким?
- купили недавно кактус, что у него в центре за лысина и мох? при приобретении не
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и дети дома с
- у вас тоже надо записываться дней за 10? на лазерную эпиляцию вечно нет мест!
- как вам рубашка? нравится или нет?
- как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, когда я
- в москве правда средняя зарплата 160 тысяч рублей? меньше никто не
- допустимо ли так ходить по улицам города при 30? лифчик один и я его постирала.
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- этого мужчину можно назвать состоятельным и кем он может работать?
- видимо мои планы накрылись. на улице уже с утра дождь
- в какой сфере вы работаете? нравится ли вам ваша работа или хотели бы
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- мужчина издевается или псих? я хотел проверить какая ты алчная и падкая на
- что вы взяли бы с собой на необитаемый остров? почему никто не отвечает
- часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это конец
- что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, а ему
- сопливый официант во время подачи блюда чихнул! как бы вы поступили?
- какая ваша любимая марка обуви? на что обращаете внимание при
- как ваши дела? наступило лето, мужики каждый день подкатывают на
- ну как, стало лучше? покрасила деко, был испорчен.
- к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень.
- во сколько лет вы вышли замуж? сколько лет вашему браку?
- какое рвотное средство лучше при алкогольной интоксикации?
- что происходит? у меня дикий набор веса: с 64 я набрала за пару месяцев 13
- вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы,
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- обещала нарастить волосы парикмахеру и сказала примерную дату, но
- какой сок любите? я - мультифрукт!
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь
- какие планы на вечер пятницы? поедим с дочкой, да потом сериальчик под
- мне все говорят, что выгляжу моложе своих лет. молодой парень сказал, что мне 25
- встречались вам мужчины, которые хотят построить семью с порядочной, а
- вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жаль денег?
- ушёл при жизни. про кого так можно сказать? из-за болезни носит страшную маску
- я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты
- вот так погода! за 2 часа что гуляю, дождь 3 раз льёт. неужели лето будет дождливое?
- как сочетание одежды? нестаромодно?
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- какие способы достать пробку из стеклянной бутылки, не разбивая ее?
- может, возложение на себя чужой миссии и ухудшает здоровье?
- на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- сильно страшные штаны? куплены 5 лет назад. пойдёт на природе гонять?
- как вам фигура? такая фигура лучше, чем просто стройное телосложение
- как бы вы отреагировали? уже собиралась спать и мне пишут, что они едут на
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- какая талия и перепад талия-бёдра выглядит красивее?
- вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или
- если девушка разочаровывалась в мужчинах много раз, она не сможет
- те, кто не проживает на даче круглый год, как обеспечиваете ее
- вы стираете новые вещи до того, как их надеть? свитера, футболки, брюки.
- почему любовницы такие жалкие? почему нет уважения к себе?
- вы поздравили своих пап с днём отца или для вас это не праздник?
- почему мужик 2 года не разводился?
- вы согласны с тем,что отношения это про отдавать, а не про получать?
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- кратко о сегодняшнем дне.
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордость и
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- боль после удаления жевательного зуба с кистой не проходит, оставили
- кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия
- кератин и ботокс вредят волосам? у меня они и так повреждённые, но с
- здесь есть те, кто любит покушать и не отказывает себе в этом удовольствии?
- какой цвет глаз видите?
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- вам нравится тренд на моду 80-90s? что покупали, использовали,
- а вы сегодня пили кофе?
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы,
- кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней - 600 грамм!
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- какое платье выбрать для вечеринки?
- все темы» новые темы»
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|