| ||||||
| ||||||
|
вход
Эта диета делится на периоды по два дня. Первые два дня (разгрузочные) В течение одного дня: два куска чёрного хлеба, один стакан томатного сока, не более двух литров кефира или молока. Вторые два дня (белковые) 8-9 часов. Один кусок чёрного хлеба, сливочное масло (половина чайной ложки), мёд (половина чайной ложки), кофе с добавлением молока. 16-17 часов. Мёд (половина чайной ложки), одна чашка чая или один стакан молока. 19 часов. На выбор: 50 граммов сыра и два яйца или 100 граммов мяса (варёного), один стакан кефира. Третьи два дня (овощные) 8 часов. На выбор: два апельсина или два яблока. 12 часов. Суп из овощей, винегрет без добавления картошки. 16-17 часов. На выбор: два апельсина или два яблока. 19 часов. Один кусок чёрного хлеба, салат из свёклы, моркови, капусты, мёд (половина чайной ложки), один стакан чая.
автор: Ichimi |
начало
-
ответ для: Angel737
а почему не с сегодняшнего?))) -
С ЗАВТРАШНЕГО ДНЯ НА ЭТУ ДИЕТКУ)))))
-
ответ для: loiik206
так держать!!! чтобы каждый день было прекрасно))) -
первый день))пока все прекрасно
-
ответ для: Снежинка
да она долго может не заснуть, а папе завтра на работку)))
он в субботу и воскресенье меня заменяет)))
сейчас вон качает её, она у нас перед сном на весь дом орёт!!! -
ответ для: narcisskina
так пусть папа с ней посидит, а ты спокойно поспи хотя бы пока кормить не надо, уже легче -
ответ для: Снежинка
держусь, водички попила и нормуль)))
главное чтобы дочунька побыстрее уснула, и мне не пришлось до ночи торчать, соблазн велик...))) -
ответ для: Angel737
-
ответ для: narcisskina
спс))) -
ответ для: narcisskina
держись утром будет тебе свежее молочко, и не забывай красота требует жертв вот мы и жертвуем своими лишними кг ради нее -
ответ для: Angel737
приветик, можно наверно, там же ничего калорийного, главное без всяких приправок... -
приветик) а можно такой суп 6 луковиц 2 помидора силдерей пол капусты еще что то))))))
вход
- у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- как понять, парень меня хотел унизить? смотрел прямо в глаза, сидел слишком
- может ли мужчина специально перестать касаться девушку? почему?
- при знакомстве с мч, у вас бывает ощущение, что симпатии к вам нет?
- может ли быть такая вакансия? разве этим не админ занимается? боюсь,
- у кого в какой класс завтра дети идут? до какого класса планируете или
- как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос?
- что купили себе на осень? джинсы, толстовки, футболки, куртки. давайте с
- вас бывшие парни поздравляли с др? от чего это зависит? меня не поздравил!
- разве похоже на нарощенные волосы? в последнее время трижды
- девушки, детский сад же по переписки? он же не серьёзно в переписке про
- как вы варите сосиски? кладете в горячую или холодную воду? очищенные
- почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из
- каким образом набирают 5 кг за неделю? это ведь не от еды? я опять набрала!
- отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ним
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- если изменил муж и вам нет 95 лет, радуйтесь, что он от вас удрал, найдёте другого!
- как вам платье?
- какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа?
- кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- парень стал предлагать фильм у него посмотреть! ходила недели 2 назад на
- что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным
- что делать если сзади пионерка, а спереди пенсионерка? как
- есть женщины которые не хотят замуж или таких просто никто не зовет туда?
- невеста павла как вам?
- вы помните свое рождение? мне показалось это странным!
- мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- какая у вас первая мысль при фразе: у мужчин мне нравится большая, большие?
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- вы когда-нибудь встречали птиц в продуктовых? птичка летала над полкой с
- как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на
- как думаете, я слишком худая на этом фото?
- поговорила я сегодня с заведующей сада. надеялась на
- принарядилась сегодня. опять не то?
- вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше
- ваша подруга пожертвовала бы в фонд животных или детский фонд больным детям
- на что вам постоянно не хватает денег?
- подходит ли мне этот мужчина? сколько думаете ему лет?
- муж весь засветился, когда я сказала, что хочу, чтобы у дочки был его цвет глаз
- как вам этот ведущий? ему 80, а он ещё передачу ведёт
- у вас есть знакомые, которые не женятся по 5-10 лет? девочка 7 лет предложения
- вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря, нет
- стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасные
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала только
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- вам нравится, когда у мужчины дистальный или мезиальный прикус?
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на
- как вам такие образы? стиль?
- чем занимаетесь 1 сентября? вот это цветочки мне подарили сегодня на
- вы когда-нибудь падали с большой высоты? чем закончилось?
- как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр?
- как относитесь к тому, что в организации нет выездов,
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- какими вашими качествами ваш мужчина восхищается? и что ему не
- вы бы возмутились, если снимаете комнату и приходила уборка,
- насколько вам принципиально ходить в отпуск в определённые месяца?
- мне так грустно, что уходит лето! до его конца осталось меньше 3 часов!
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- вы пробовали арбуз сахарный малыш?
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к
- вы знаете время своего рождения? я - в 4-45 солнечного
- как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой?
- знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, найдите!
- идут ли стрелки? учусь их рисовать, нормально ли получается?
- у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей!
- ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал?
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не зацепиться
- все темы» новые темы»
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|