начало

• «   olilia 30.08.06 11:42

  »
  ответ для: ibege

  я во всех источниках видела лишь 100гр=чуть больше 300 ккал. и гречка также. Может надо обратиться к диетологу-профессионалу?! здесь есть такие?
• «   ibege 30.08.06 11:17

  »
  ответ для: olilia

  ну это логично, но объясните на пачке написано в 100 гр чуть больше 100 ккал, при этом на сайте получается больше 300 ккал
• «   танцулька 30.08.06 10:52

  »
  Меня эта диета прям-таки заинтриговала. Завтра же начинаю!
• «   olilia 30.08.06 10:14

  »
  ответ для: ibege

  Да! я еще раз готовила рис с весами. у меня из 125 гр получилось 290 гр готовог, но я его подольше попарила.
  Вывод: масса риса увеличивается в 2-2,5 раза при варке/парке и прочей термической обработке с использованием воды! Вот как! (никогда не умела писать выводы в лабораторках
• «   olilia 30.08.06 10:10

  »
  ответ для: Зима

  Приветик! спасибки за сообщение, я старалась делать также как и ты, может головная боль была бы в любом случае, я не знаю.
  Первый день у меня прошел нормально... почти. Я согрешила вечерком, съела 20 кириешек, они такие солененькие были... ммммм ... вкусненько было. А ЗРЯ! поругайте меня. Зато я пекла кексики для сегодняшних гостей - я не притронулась, и даже ночью их НЕ пожрала! УРА!-ведь это маленькая победа!
  Должна заметить, что не очень голодно было. Очень помогает то, что я здесь посиживаю и почитываю коллег.
  P.S. сегодня у меня вес на 2 кг меньше
• «   ksushalove 30.08.06 05:43

  »
  privet...ja toljko segodnja zaregestrirovalasj na etom sajte...nado srochno pohudetj za dve nedeli na 5 kg. Hochu sestj na etu dietu..tem bolee chto ona vsego 9 dnej , dumaju vyderzgatj mozgno...nachinaju s chetverga...kto hochet prisoedinitjsja dlja podderzki
• «   зима 30.08.06 01:23

  »
  ответ для: Anyuyna

  Нет, эффективность не будет ниже. Ты можешь использовать ЛЮБУЮ крупу, кроме, конечно, манной, уж очень она калорийная. Весь эффект в монотонности продукта, ну и, кроме того, рис обладает большой способностью впитывать в себя ненужные соли из организма и выводить их наружу.
• «   зима 30.08.06 01:19

  »
  ответ для: olilia

  НО ПОЧЕМУ? Почему тебя мучает головная боль? Кушай себе помаленьку рис со специями, запивай его чайком, все нормально. Я отвесила себе на весах 400 грамм вареного риса, разделила его на 4 части и в течение дня сьела его. Утром выпила черный кофе без сахара. В 11 часов утра съела первую порцию риса, в 14 часов - вторую, в 16 - третью, и в 19 - четвертую. Конечно, кушать хочется, но весьма терпимо. В течение всего дня попиваю горячий зеленый чаек. Вытерпеть можно.
• «   ibege 29.08.06 23:27

  »
  прошел довольно сносно, от голода не парилась, голова не болела, посмотрим что будет завтра
  
• «   anyuyna 29.08.06 23:14

  »
  Девочки, а что будет, если заменить рис на гречку?
  Эффективность диеты станет ниже?
• «   olilia 29.08.06 18:35

  »
  ответ для: Зима

  наконец то пришла весточка от тебя!
  рада, что рис варила по рецепту моей мамы, а еще очеть рада, что ты написала положительный отзыв об этой диете. У меня сегодня первый день - очень тяжко, не могу избавиться от головной боли
• «   зима 29.08.06 17:25

  »
  Девочки! Есть очень простой, безвредный и вкусный способ улучшить вкусовые качества вареного риса не употребляя соли. В Америке есть прекрасная приправа, которая называется Mrs. Dash - salt-free. Девочки, живущие в России могут приготовить ее сами. Это смесь ароматных трав и специй- черный перец, сухие листья петрушки, семена сельдерея, базилик, мелко размолотый лавровый лист, майоран, орегано, кориандр, порошок горчицы, розмарин, чеснок, лук, укроп. Но совсем не обязательно использовать весь этот полный список. Можно просто слегка поперчить, добавить чуть чесночка или каких-то любых других специй, но только без соли. Получается действительно вкусно! Перец и чеснок вреда не принесут и процесс очищения не нарушат.
  Питьевую воду тоже можно слегка подправить добавив в нее мелко нарезанный лимон. Получится чуть кисловатая, ароматная вода, которую приятно пить в больших количества.
  Я вчера только за один день рисоедения со специями потеряла 1 килограмм! Рис варила три раза в большой количестве воды каждый раз сливая воду и промывая рис под струей воды. Горячий Рис со специями, это действительно вкусно, ну, по крайней мере, кушать можно и даже хочется еще.

начало