| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Решила я похудеть в прошлом году в конце июля! Ровно за месяц я скинула 10 кг. Не ела после 6 вечера, первые два месяца было очень тяжело это делать, но справилась... Исключила мучное и жирное, в основном меню было супное. После того, как сбросила 10 кг, я кушала 2 раза в день маленькими порциями максимально 200 грамм. На таком питании я скинула еще несколько кг и последний этап была клетчатка: творог 50 грамм + клетчатка 2 столовые ложки, смешивала и кушала, это на обед, а на завтрак был либо кофе, либо чай с яйцом. После такой еды я стала нормально ходить в туалет (извините за подробности), а до этого, чтобы сходить, я пила чай слабительный. Я крутила железный обруч, было больно, оставались синяки, но я не останавливалась, одевала пояс для похудения и крутила. Когда проходили синяки, снова крутила на голое тело по 40 м Позже мне железный обруч стал легковат, купила хула-хуп 2 кг, пока его кручу, также 40 минут и через день фитнес по Тэмили Уэбб! Мое похудение заняло 5-6 месяцев! На данный момент ем все, но маленькими порциями, вес держится! Мое фото до: 
после: 
автор: АНЖЕЛИКА ПИКЛС |
начало
-
умница!
-
тип фигур на первом и втором фото совершенно разный!
-
на двух фото - два разных человека. Даже телосложение разное.
-
ответ для: OLIK007
вот мне тоже так показалось! -
второе фото не ваше!
-
umni4ka!!!!!!!!
-
вы просто молодец такая красотка
-
вес уже посмотрела
-
молодец!!!! но сколько ВЫ были до, а то бегимотика на фото не видно
-
ответ для: АНЖЕЛИКА ПИКЛС
Спасибо! -
не могу поверить
-
МОЛОДЕЦ..ОТЛИЧНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
вход
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- как настроение? у меня вяло и паршиво, вроде деловой вторник, теперь
- у вас с вашим мужчиной хороший интим, страсть и всё такое?
- как убедить людей общаться друг с другом вежливо?
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- кто ходит на чистку зубов? болезненная процедура? сколько длится и как
- что бы вы сделали, если по пьяни в клубе дали мужчине свои соцсети?
- какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих?
- вы покупаете овощи фрукты на улице?
- зачем выходить замуж, вступать в отношения, если нужно работать?
- вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их?
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- вас вразумляли подруги от возврата к бывшему?
- как принять ситуацию, которая тебе не нравится и которую ты не сможешь
- какой завтрак предпочитаете? у меня сегодня блинчики!
- аватаркой можно ставить?
- предложила бывшему интим без обязательств, а он не хочет, боится снова
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- поздравьте меня, я вчера впервые сварила борщ! коллега сказал, что круче, чем у
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- что у вас на завтрак воскресенья? у меня опять странное - манты!
- нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать?
- каким было самое красивое место, в котором вам довелось побывать?
- как вы думаете, человек действительно считал, что я придумала свое имя?
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- какую сумму минимум на вкладе нужно иметь семье?
- вы используете знания по психологии в построении собственных
- как вам фото? нравится? сфоткалась на природе среди подсолнухов.
- кто из участниц сайта вам снился?
- у вас также? не могу объяснить, но всегда чувствуется интерес от
- принарядилась сегодня. опять не то?
- у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось бы дружить
- как бы вы восприняли слова коллеги, что если он поменяет работу, не
- вы бы пробежались по центру вашего города днём без одежды за 5 млн руб? а по
- как с мужем дарите друг другу подарки? договариваетесь о том, что
- можете ли вы по таким фото определить обеспеченные эти девушки или нет?
- абьюзят ли продавцы и посторонние тетеньки ваших детей? как бы вы себя
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- кто с айфона перешел на андроид? почему? сложно ли было привыкнуть к
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- я говорю во сне. страшно, что наговорю лишнего, скелеты в шкафу
- мама сказала моим сестрам что не сможет поехать в деревню, а они
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- мамы подростков, ваши дети знают и любят эту певицу? говорят, она идол
- на что потратили бы 200 к на моем месте? айфон, небольшой ремонт или красота и
- симпатичные, успешные мужчины просто не влюбляются? раз не предлагают
- какой бы участнице сайта он бы подошёл?
- куда вы деваете детскую одежду и вещи? продаете, отдаете или
- кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- почему женщины жалуются, что не могут найти себе пару? может дело не
- в каком случае извиняетесь: когда чувствуете свою вину или если
- эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и
- ответила покупателю спустя неделю. объяснять что
- как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть сходство?
- поработала 3 дня, на огороде, рвала сорняк руками, фигура
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- я на мотике! какое фото лучше выложить?
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- почему считается, что одиноким женщинам надо заводить кошек?
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- дряблые руки. у вас тоже они такие?
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- надвигается проверка, а у меня неделя отпуска, а коллега
- замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние
- как вам утро понедельника? идёте на работу разбитыми? у нас сегодня
- у меня модельная внешность, но я ростом невысокая, 163 см!
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- кто делал перманент губ, довольны ли процедурой? как часто нужно делать?
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- как смягчить очень жёсткий матрас? проблемы со спиной и пережимы
- парень заблокировал после расставания. есть шанс, что успокоится и
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- как часто вы обращаетесь за помощью к психологу или относитесь к нему
- ставить ли прививку от клещевого энцефалита, если у меня
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- у кого была похожая ситуация в жизни, как вы нашли в себе силы жить дальше?
- все темы» новые темы»
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|