| ||||||
| ||||||
|
Я НАШЛА ПРАВИЛЬНУЮ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ! ПОСТАВИЛА ЦЕЛЬ И ПОХУДЕЛА - НА 12 КГ ЗА ТРИ МЕСЯЦА! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
|
Сколько я себя помню - всегда была полненькой, но лет с 15 начала набирать со страшной силой. Садилась на диету, срывалась, набирала да еще и с плюсом. Замкнутый круг какой-то... Случайно наткнулась на статью про раздельное питание, решила попробовать, так как в свои 19 лет весила 75 кг. И я начала, сначала не сильно придерживаясь, но с каждым днем я все более убеждалась в том, что данная система питания для меня идеально подходит. Самое главное: я начала худеть с головы - поняла, что нельзя ставить себе цели: сижу на диете два месяца, похудеть к празднику, и т.д.! Мое фото до:
после:
автор: sery90 |
начало
-
ответ для: sery90
два разных человека. -
-
-
ответ для: sery90
Не ну это да)))))Я в принцепе когда чего уж очень сильно захочу, ем значит)))
Щас вот после всех праздников 2 кг набрала))) -
ответ для: sery90
Молодчина,я тоже кстати за 2,5 месяца сбросила 10 кг, кушала только овощи и грудку варённую)))) -
Молодец!!!
-
Умнечка, шикарно выглядишь, так держать
Что именно входило в твой рацион??? -
ответ для: sery90
выглядишь просто шикарно))молодец))
- если бы ваш питомец странно себя вёл, что бы вы подумали и сделали?
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- неужели есть такие женщины, которые хотят детей от нелюбимого мужчины?
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- что это за зверек? фото
- какой ваш любимый продукт? не блюдо
- если бы ваша жизнь была фильмом, как бы он назывался?
- серая мышка - кто это для вас?
- вы этим летом много купались, ходили на пляж?
- почему женщин заводят выкрутасы мужчин на машине? как они с машиной
- что было на завтрак и обед?
- кто из участниц сайта вам снился?
- те, кого воспитывали бабушки и дедушки, вы выросли эгоистами?
- это грубо? в посуточной квартире не включены в стоимость полотенца!
- хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу чтобы
- а вы просили у мужчины на зубы? мне полляма надо импланты с пластикой и
- домашняя шаурма - это бедный ужин? а у вас какой ужин?
- вы кофеман? любите кофе? часто пьете? я - каждый день!
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- я на мотике! какое фото лучше выложить?
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- приобрели бы вы предмет одежды из коллекции, выпущенной десять лет назад?
- кому подарили бы такое нижнее белье или, может быть, сами бы приобрели?
- поздравьте меня, я вчера впервые сварила борщ! коллега сказал, что круче, чем у
- предложили вернуться с повышением зп, жалею, что согласилась.
- сколько стоит такси в вашем городе? часто пользуетесь? 2000 в одну
- грустно, что никто в меня не влюблён! у кого тоже нет отношений, как себя
- как относитесь к психойоготерапии? через тело начинает
- зачем парень меня коснулся? тронул за плечо: давай, иди вперед. можно без
- какие композиции этой певицы вы особенно цените? что именно вас в них
- всё-таки блондин или брюнет? иво из дикого ангела или серхео?
- мужчина помнит все в деталях, все слова, сказанные несколько лет назад. что
- кто носит мокасины, как вы их носите? на носки? или на босу ногу?
- как ваш вечерок?
- у кого была послеродовая депрессия? как справились? из-за чего было
- мне кажется или горизонтальная ориентация на видео полнит?
- вы что-то стираете вручную без машинки?
- какой самый подлый поступок люди совершали по отношению к вам или к
- выхухоль ест капибару. красавец?
- в этой жизни можно надеяться только на интуицию? слова любви и брак - не
- приснился выхухоль, но с нормальной прической и мы с ним одноклассники
- какие туфли смотрятся лучше? хочу, чтобы ноги выглядели в них длиннее!
- какой мужчина мне подойдёт?
- напишите что-нибудь хорошее
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- вы встречали таких людей, которые психуют, если их поправить в
- приезжаю в город, где живет знакомая, договорились пойти на кофе. как
- я не знаю что ей сказать, так как я ещё не получила зарплату
- что делать? спина будто каменная, ставили сколиоз и хондроз! не
- вас нравятся такие усы и борода?
- на сколько лет тут выгляжу?
- у любого мужчины пропадет желание, если услышит запах? не моешься что
- на этом фото старше выгляжу? какое впечатление произвожу тут
- как вы приняли старость? как правильно догонять ускользающую молодость?
- как вам ситуация? возлюбленная психолога кидается на больную, а он
- у вас хорошая финансовая грамотность? каким образом повышали?
- как вы относитесь к суррогатному материнству? что выбрали бы вы, если
- к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и еду. к чему
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- супер, я в восторге. есть в чём променадить на море
- во сколько обойдется содержание меня. я многого прошу?
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- что означает эта звёздочка? возле имени контакта раньше не было
- подруга говорит, очень много в сша тех, кто приходит в спортзал полежать с
- на какие кружки, секции ваши дети будут ходить в школе? сейчас кружки платные?
- как ваш вторник? денёк задался?
- какая мужская профессия вам больше нравится: машинист экскаватора или
- какой шампунь предпочитаете для жирной кожи головы, чтобы на 2 дня
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- вечное состояние усталости, упадка сил. у вас такое бывает? что
- вы часто вспоминаете детство? с какого возраста вы его помните?
- какая вероятность того, что кто-то, родившейся до 1900 года, сейчас жив?
- диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри?
- любите ли вы себя? хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы?
- у вас есть целлюлит? сильный? какие методы принимаете, чтобы от него
- после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением,
- насколько вы результативны в своей жизни?
- как вы относитесь к быстротечным трендам на одежду, обувь, сумки? носите
- у вас бывает, что время очень медленно тянется? как сегодня длилось утром?
- все темы» новые темы»
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- идеальное тело. руководство по применению!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|
вход


вход



