| ||||||
| ||||||
|
вход
Привет всем! В общем, диета достаточно банальная, является миксом из разгрузочных дней и наиболее распространенных диет (формата, “-11 кг за 9 дней“, “Любимая“) и длится 10 дней:2 дня - кефир в любом кол-ве + 600 грамм обезжиренного творога 2 дня - рис, лучше бурый 1 стакан + овощи тушен. или отварные в любом кол-ве; 2 дня - любые фрукты в любом кол-ве (естественно, кроме бананов, винограда, груш) 2 дня - сыр и любые овощи отварные или свежие в любом кол-ве В течение дня можно побаловать себя по выбору: половинкой грейпфрута, лимоном, апельсином. Из напитков - вода и зеленый чай Все продукты употреблять по желанию в любом количестве, не стоит забывать про банальную физическую нагрузку, хотя бы пресс покачать раз так 150... С завтрашнего дня начну, присоединяйтесь! Настроена очень позитивно и уверена, что результат не заставит себя долго ждать...
автор: Tigrisk@ |
вход
- у меня в квартире катастрофа: кошки начали обсыкать обувь. с чем это
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог.
- вы бы возмутились, если снимаете комнату и приходила уборка,
- как вы экономите на салонах красоты? я вот решила отказаться от
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- не могу отпустить обиду уже больше полугода! узнала, что у него с ней было.
- почему у меня абсолютно нет чувства жалости по отношению к
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?
- это интересный типаж мужчины? дружили бы с таким?
- как вам такие дикие расцветки одежды? вижу многих в пестрящих одеждах! вы
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- что ели на завтрак?
- что из этого делает ваш муж во сне? а вы? мой часто болтает во сне, редко храпит.
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- как вы боритесь с чувством тревоги и стрессом? что вам помогает в моменте?
- на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- что вы последнее забыли? везу на работу выбрасывать салат, который
- что делать если сильна царапина там?
- вы хотя бы раз в месяц готовите манты, плов, бешбармак, штрудли?
- получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!
- вы ленитесь пережёвывать пищу? бывает что заглядывает
- делать уборку в воскресенье - это дурной тон?
- во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную часа
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- ваша подруга пожертвовала бы в фонд животных или детский фонд больным детям
- вы понимаете в чем прикол крутых номеров на машине? вам нравится такое? у
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами
- это сексуальная дама? или и смех и грех?
- вы когда-нибудь жалели, что согласились на интим с кем-то? почему жалели?
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- как часто меняете телефоны? по каким причинам? надоедает, глючит,
- у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться?
- было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он
- диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри?
- вы категоричный человек или нет? а я, как думаете?
- парень стал предлагать фильм у него посмотреть! ходила недели 2 назад на
- мне намного лучше с чёрными волосами, чем было?
- было и стало! типа детская. еще не все, гирлянда еще будет и белый светильник.
- у вас были когда-нибудь встречи с мужчиной просто ради интима? чем это
- как бы вы отнеслись к такому: пришли чинить обувь, а мастер задает много личных
- затопила соседей, она требует замены всего линолеума, хотя он не
- девушки, детский сад же по переписки? он же не серьёзно в переписке про
- что хуже: когда муж не замечает детали или когда замечает каждый
- как отпустить груз прошлых ошибок и простить себя? что помогло вам справиться?
- вы когда-нибудь дрались из-за мужчины? или знаете таких женщин, которые
- записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли
- возобновила тренировки!
- смогли бы жить с нелюбимым человеком из-за денег?
- пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения?
- как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло
- у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к вам?
- как перестать воспринимать слова мужа? опять проехался по моим чувствам!
- первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с соседом.
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- вас бы смутило, если бы мастер красоты работала без лифчика с большой
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте
- как пожарить грибы лисички с картошкой, чтобы они не были резиновыми?
- не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- что бы вы подумали? познакомились с парнем, его зовут как бывшего и даже
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- как костюм? цвет унылый?
- вы бы поцеловали чьи-либо ботинки за приличную сумму?
- если прошло 2 часа после предложения бизнес-проекта и ответа нет,
- забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью
- когда кого-то или меня тошнит, испытываю паническую атаку. у вас есть что-то
- все темы» новые темы»
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|