| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Девушки, всем доброго времени суток! Я всегда была полной, но пока жила с родителями вес колебался от 65-75! С детства мама меня всё время контролировала, то на шейпинг отправит, то на баскетбол, ну и конечно вечером на холодильник амбарный замок вешала! В 21 год вышла замуж, поначалу всё было отлично, но почувствовав свободу во всём и в еде в том числе стала есть непомерно! Любимым занятием стало обжорство по ночам и исключительно тортами и салатами! К тому же я не работала, так что еда и диван стали спутниками моей жизни! За 3 года такого существования я превратилась в настоящую тушу! И в один прекрасный момент я поняла, что мне больше нечего одеть, всё трещит по швам или просто не лезет! Походив по магазинам, я пришла в ужас, оттого, что у меня 54 размер - привет тётушкина одежда! А из обуви только кроссовки, т.к ноги уставали жутко! Плюс стало барахлить здоровье! Весы в доме отсутствовали и я понятия не имела сколько я вешу, после их приобретения -шок - 93 кг! У меня выступил пот! Итак, я пришла на галю! Первое с чего я начала - это кремлёвская диета, на ней я скинула 3 кг за две недели! Но мне она не подошла - были побочки: тошнота, слабость! Я всё бросила! И дальше стала жить как раньше, разъевшись до 96 кг! Не знаю, что бы со мной было, если бы не случай: однажды я уехала к подруге на пару дней, и позвонил муж - в результате выяснилось, что он нашёл другую! Эта другая 42 лет отроду, которая в отличии от меня следит за собой и своим телом! ЭТО БЫЛ УДАР НИЖЕ ПОЯСА! Я ненавидела и эту женщину и мужа, но больше всего я презирала СЕБЯ! Из родителей у меня только мама, с которой мы всё время на ножах, есть сестра, но она из тех, кто живёт только для себя! С подругами связь была потеряна, у всех дети, мужья, да и я сама как-то после замужества отгородилась от всех! Короче, осталась я одна! Даже отвлечься было не на что! За первый месяц после этого от дикого стресса я потеряла 8 кг! Мужа любила и люблю, поэтому я очень болезненно перенесла такую новость! Это и послужило толчком к новой жизни! Сейчас я даже благодарна той женщине, что она появилась в нашей жизни! Сначала, я хотела скинуть всё, К делу я подошла серьёзно! Не соблазнялась почти ни на что! По вечерам ревела от душевной боли и ужасного чувства голода! Даже по ночам просыпалась от желания что-то съесть! Но, так продолжалось где-то 2-3 месяца! Дальше видимо желудок сократился и стало легче! Всю еду дробила на 4-5 приёмов! Купила специальную маленькую мисочку и ела только из неё, чтобы не перекладывать больше!Полностью из рациона ничего не удаляла, с утра могла себе позволить и печенюшку и булочку, но поле 14 часов только супы, овощи, кефир, фрукты! Единственное лишь сахар в чай/кофе не добавляла, просто не люблю сладкую воду! Из спорта, ничего не делала, только лишь старалась, как можно больше ходить! Соблюдая все эти на самом деле не совсем сложные правила за год я похудела на 19 кг! Я устроилась на работу! Мой размер сейчас 48 и вешу я 77 кг! И продолжаю худеть... Мне приятно видеть, что вещи 3-х летней давности мне велики! И мне приятно понимать, что я смогла победить себя! Дорогие девушки, все те, кто только собираются худеть, никогда не опускайте руки! Когда вы похудеете, вы будете гордиться собой, и поверьте это ощущение лёгкости в теле намного слаще самого вкусного пирога на свете! Спасибо сайту галя.ру и всем, кто меня здесь поддерживал и давал советы! Мое фото до и после: 
автор: НЕБО(СП-б) |
начало
-
умничка
-
-
Здорово, молодец!!!
-
Молодчинка!!!У вас всё получится и дальше,вы и сейчас уже хорошо выглядете,помолодели.
-
Вы молодец!Худейте дальше и не повторяйте прошлых ошибок, мужчине приятно, когда с ним рядом красивая, ухоженная женщина!!!
-
помолодела сразу, молодец!
-
молодец)
-
молодчинка!!! умница!!!
-
Так держать!
-
молодец суупер умница
-
-
привет, молодец, да что говорить, ты и сама знаешь
вход
- если удалён нерв в зубе, то он может почернеть внутри? от чего?
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с прогулки
- я вас кажусь интровертом или экстравертом? или где-то между?
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро
- как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется
- что бы вы сделали с подарком для близкого человека, с которым
- какое платье выбрать для вечеринки?
- встречались вам мужчины, которые хотят построить семью с порядочной, а
- антидепрессанты действительно дают сил?
- вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- путешествовали по стране? где были? кого встречали?
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- если спустя 20 лет вместе целуются при встрече и расставании, разве это не
- в какой сфере вы работаете? нравится ли вам ваша работа или хотели бы
- как вам это платье? нравится или нет? носили бы такое?
- парень не хочет жениться.
- как вы понимаете, что от одежды пора избавляться? куда деваете?
- кто пользуется spf для лица? какой можете посоветовать?
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжать надо.
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в жизни -
- вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и
- практически ничего не читала из литературы. и до сих пор не могу. как
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- почему когда сильно влюбляю все мужчины кроме него, вызывают
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему?
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- как вы думаете, это нормальная игра для маленьких детей?
- вы удаляете старый перманентный татуаж на бровях или
- кто-нибудь менял кардинально свою жизнь в 30? лет 10 безработная
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- топ с алиэкспресс. можно носить? стоит 199 р
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- почему тут на сайте рост 173 и вес 69 много, а 165 и 58 - нормально?
- чего он добивается? бывший поклонник подстраивает встречу, чтоб
- какой это тип фигуры? сколько вешу?
- сколько вы тратите в месяц на развлечения, досуг, культурные выходы в свет?
- что себе последнее время покупали из масс маркета на лето?
- поможет ли ходьба похудеть? гуляю в выхи по 40 тысяч шагов. в рабочие дни
- что нужно знать человеку перед первым полетом?
- как вам такой лайфхак?
- утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- как вам рубашка? нравится или нет?
- сколько килограммов на фото?
- как объяснить девушке, что нужно чаще мыться, но чтобы она не обиделась?
- как вам платье? стоит 106 тысяч
- как вам преображение девушки?
- как вам подарок для мч? брелок в машину.
- какой тип фигуры это скорее всего?
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- стоит ли переносить отпуск из-за удаления зуба? вдруг воспалится. или зря
- считаете ли вы, что дети обязаны помогать родителям в старости?
- раньше я покупала платье для танцев в одном магазине, звонила в туда, но
- вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, не
- вы общаетесь с одноклассниками? ходите на встречи выпускников?
- я девственница. шалили с парнем, мне внезапно стало плохо, было
- когда кот какает глубокой ночью, сразу бежите убирать или даете
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- в чем бы вы пошли на первое свидание с парнем, чтобы его сразу покорить?
- вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой?
- какое платье выбрать?
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жаль денег?
- все темы» новые темы»
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- как я вернулась к былым формам после беременности
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|