| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Жила-была я! Милая красивая девочка со своими тараканами в голове и с ростом 170 см. Блондинистая вся такая, зеленоглазая и от поклонников отбоя не было. Не жизнь, а сказка. Но сказке свойственно рано или поздно заканчиваться. И вот, встаю я в очередной раз на весы и... «О, боги! Что это? Весы сломались? Не может быть!“ - подумала я. Но цифра для меня была ужасающей - 77 кг! «Это же почти 80!» - подумала я. У меня мама 84 весит, я что уже почти как она? И страшно стало. И я заплакала. Но, к сожалению, слезами горю не поможешь. Решила взять себя в руки. 1. Завела дневник худеющей тушки! Где подробно описывала, что именно мне не нравится в моей фигуре, и ругала себя за это всеми плохими словами, чтобы при следующем прочтении стыдно стало. И это помогало! Не бойтесь называть себя толстыми коровами, у которых, как писала я, только рука как талия старшей сестры! Это оскорбляло, но тем самым закаляло держаться до последнего. 2. Прочитала книгу Алена Карра «Легкий способ сбросить вес». Я никогда не верила в подобного рода психологические штуки. Ну, думаю, попытка не пытка. Читала я долго, потому как не шибко интересно, но заставляет задуматься о многом. И вот дошла я до главы «Мясо». При этом, начав читать эту главу, я ела смачный поджаренный косок мяса. Дочитав главу, я увидела, что мясо не доела и больше не хотела. Представляете, это действует! Поэтому не говорите, типа я жуткий мясоед я так не смогу. Вы просто не представля 3. Далее я села на диету Протасова. Поскольку от мяса я уже отказалась (спасибо Алену Карру), то протасовка переносилась уже легко. Что помогло мне сбросить еще 4 кг. 4. Когда Ваш организм придет в себя после всех перенесенных стрессов, он подумает, что тот образ жизни, который вы ведете уже несколько месяцев – и есть правильный. И ваш организм поможет вам, сбросить еще парочку кг) Сейчас я вешу 63 кг. Это, конечно, еще не тот результат о котором я мечтаю (55 кг), но тем не менее, я знаю как помочь себе быть стройняшкой, как любить себя и больше не прятать свою фигурку под слоем ненавистного жира! Всем удачи! И у вас все получится! Я в вас верю! Мое фото до: 
после: 
автор: Аняка |
начало
-
Молодец какая, я сама на Протасовке, одно время была жутко зависима от мяса, сейчас меньше, могу по долгу его и не есть, без него и правда легче живется. Фигура у меня очень похожая,надо тоже так попу сфоткать, что б потом почувствовать разницу.Еще раз-ты просто умница!
-
фото очень наглядные-знаете такое ощущение как будто бы вы у пластического хирурга побывали!!!!вы молодец!
-
ты молодец, конечно
сильно похудела и помолодела
от мяса я не откажусь, да я и так ем его мало
но за мотивацию СПАСИБО -
красивая фигурка)))
-
Красивая талия!
-
МОЛОДЕЦ? ОТЛИЧНО. ТАК ДЕРЖАТЬ И У ТЕБЯ И У НАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ НУЖНО ТОЛЬКО ЗАХОТЕТЬ
-
-
-
Талия просто супер!!!
-
-
-
Молодчина!!!!!!!!!!!
вход
- вы бы стали разубеждать мужа в том, что он считает, что любовь - на всю жизнь?
- хочу причёску новую, пойдет?
- вы любите чизкейк? который без выпечки или с выпечкой?
- у вас поменялись нормы? раньше что-то себе позволяли, а потом
- как бы вы отреагировали на то, что вы пожаловались и подруга
- кто из актеров, певцов и других известных личностей мне бы подошел?
- после естественных родов у вас ведро или заросло?
- как вам такое пальто?
- как отреагировали если бы кто-то, в вашем присутствии назвал бы вашего
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- кто был в такой ситуации? у меня выгорание. приходишь домой и желание
- как вам глаза? какой характер у человека, как думаете?
- много заказываете в рестиках? горячее либо салат + десерт + кофе?
- как думаете, у меня или у мужа интеллект пенька лесного?
- что вам снилось сегодня? мне приснилось, что я оказалась в городе, где все поют!
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- 1 сентября много людей в санкт-петербурге?
- мамы подростков, ваши дети знают и любят эту певицу? говорят, она идол
- встречали ли вы людей без высшего образования, у которых очень богатая
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- девушка заканчивает школу и начинаются отношения с
- считаете ли вы свою фигуру идеальной? у вас есть проблемные зоны? какие?
- а у вас сегодня доброе утро?
- мои хвасты! итого: муж подарил шубу с чернобуркой и дубленку, 100 т, кольцо и
- согласились бы жить на севере, где почти круглый год очень холодно?
- вы бы согласились спать на полу, в угоду гостям? я бы нет. хотя гостей люблю.
- 60 кг при моём росте - это много? как сбросить 5 кг? после 40 набрала в зоне талии
- вы сами рассчитываете рацион питания для диеты или
- как вам фото? и вообще купальники?
- как вам колечко? носите на ногах?
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- как вам подход к работе через взрослость и через отношения с родителями?
- разведенные, чувствуете свою бэушность? или штапм ничего не означает?
- я сейчас выгляжу лучше всего за последние месяцы, хотя вес и большой
- вы сбросили или набрали вес за летние месяцы? насколько значительно?
- почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы?
- вы наедаетесь на ночь? и что вы кушаете перед сном. я борщик с салом и
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- могут ли сделать кесарево в частной клинике без показаний?
- какая должна быть зарплата в вашем городе, чтобы достойно жить?
- какой мужчина мне подойдёт?
- для вас это скучный гардероб вещей?
- я не понимаю, а почему все так озабочены тем, кто от кого и для кого рожает
- купили бы неблагополучную квартиру, которой требуется
- считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей?
- вы за лето поправились или похудели?
- а вы как думаете, я влюбилась в парня из алтая или нет?
- если поедешь на отдых с подругой, то все расходы будут 50/50. это ревность? поехать?
- назовите какие считаете веские причины для расставания с парнем.
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- какой самый подлый поступок люди совершали по отношению к вам или к
- если бы вам ночью приспичило съесть маринованные огурцы, а банка не
- у вас было, что вам нравились сразу несколько мужчин одинаково сильно? как
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- у вас есть странности? мне нравится рассматривать гнилые зубы
- кто-то пил или пьет витамин а? жиро- или водорастворимый? в какой
- вы делали ремонт одна без мужчины, обращаясь к строителям? как
- кто-нибудь из ваших мужчин падал перед вами на колени? как это было?
- пользуетесь ли вы каким-нибудь универсальным одним кремом для лица?
- кто-нибудь ходит на обычный маникюр? в чем заключается процедура? чем
- на сколько нужно худеть? сейчас вес 73-74.
- кому-то удалось победить сальные пробки в т-зоне? появляются через день после
- пошли бы вы на свидание с красивым и богатым, если есть расхождения во
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- какого цвета ваш автомобиль? какого цвета хотели бы, если бы
- постаревшая гваделупе стала похожа на джулиану мур?
- у вас торчат волосы из носа? а у вашего мужа? чем-то убираете?
- решил отомстить любовнице за шантаж и выложил интимки в сторис. кто прав в этой
- хотели бы вы стать бессмертным? почему? зачем?
- что было на завтрак? у меня - яичница со свежим огурцом и мандарины.
- от чего на языке болючие точки? как от них избавиться?
- у вас есть такое, что вы постоянно где-то ударяетесь и ходите в синяках? чем
- в какое время у вас бывает завтрак? у меня - в 6-40.
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- если критикуют вашу одежду, после этого вы не будете ее носить или вам все
- какие привычки знакомых и родственников вы считаете
- какие плюсы у премиум? много функций функций для конфиденциальности
- парень говорит: ты не самая красивая девушка. это является причиной
- подскажите патчи или крем для глаз от отёков! отекаю иногда и нужно убрать мешки.
- симпатичные, успешные мужчины просто не влюбляются? раз не предлагают
- все темы» новые темы»
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|