| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Жила-была я! Милая красивая девочка со своими тараканами в голове и с ростом 170 см. Блондинистая вся такая, зеленоглазая и от поклонников отбоя не было. Не жизнь, а сказка. Но сказке свойственно рано или поздно заканчиваться. И вот, встаю я в очередной раз на весы и... «О, боги! Что это? Весы сломались? Не может быть!“ - подумала я. Но цифра для меня была ужасающей - 77 кг! «Это же почти 80!» - подумала я. У меня мама 84 весит, я что уже почти как она? И страшно стало. И я заплакала. Но, к сожалению, слезами горю не поможешь. Решила взять себя в руки. 1. Завела дневник худеющей тушки! Где подробно описывала, что именно мне не нравится в моей фигуре, и ругала себя за это всеми плохими словами, чтобы при следующем прочтении стыдно стало. И это помогало! Не бойтесь называть себя толстыми коровами, у которых, как писала я, только рука как талия старшей сестры! Это оскорбляло, но тем самым закаляло держаться до последнего. 2. Прочитала книгу Алена Карра «Легкий способ сбросить вес». Я никогда не верила в подобного рода психологические штуки. Ну, думаю, попытка не пытка. Читала я долго, потому как не шибко интересно, но заставляет задуматься о многом. И вот дошла я до главы «Мясо». При этом, начав читать эту главу, я ела смачный поджаренный косок мяса. Дочитав главу, я увидела, что мясо не доела и больше не хотела. Представляете, это действует! Поэтому не говорите, типа я жуткий мясоед я так не смогу. Вы просто не представля 3. Далее я села на диету Протасова. Поскольку от мяса я уже отказалась (спасибо Алену Карру), то протасовка переносилась уже легко. Что помогло мне сбросить еще 4 кг. 4. Когда Ваш организм придет в себя после всех перенесенных стрессов, он подумает, что тот образ жизни, который вы ведете уже несколько месяцев – и есть правильный. И ваш организм поможет вам, сбросить еще парочку кг) Сейчас я вешу 63 кг. Это, конечно, еще не тот результат о котором я мечтаю (55 кг), но тем не менее, я знаю как помочь себе быть стройняшкой, как любить себя и больше не прятать свою фигурку под слоем ненавистного жира! Всем удачи! И у вас все получится! Я в вас верю! Мое фото до: 
после: 
автор: Аняка |
начало
-
Молодец какая, я сама на Протасовке, одно время была жутко зависима от мяса, сейчас меньше, могу по долгу его и не есть, без него и правда легче живется. Фигура у меня очень похожая,надо тоже так попу сфоткать, что б потом почувствовать разницу.Еще раз-ты просто умница!
-
фото очень наглядные-знаете такое ощущение как будто бы вы у пластического хирурга побывали!!!!вы молодец!
-
ты молодец, конечно
сильно похудела и помолодела
от мяса я не откажусь, да я и так ем его мало
но за мотивацию СПАСИБО -
красивая фигурка)))
-
Красивая талия!
-
МОЛОДЕЦ? ОТЛИЧНО. ТАК ДЕРЖАТЬ И У ТЕБЯ И У НАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ НУЖНО ТОЛЬКО ЗАХОТЕТЬ
-
-
-
Талия просто супер!!!
-
-
-
Молодчина!!!!!!!!!!!
вход
- фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили?
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- парень не помнит со мной, но помнит с бывшей. сказал это вслух. стало обидно.
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, когда я
- что вам сегодня приснилось? мне приснилось, что я подружилась с высокой
- а ваши родители вас стыдят за то, что долго спите? я проснулась в 14-30 под вой
- во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете?
- что делать, если не хочется, чтобы парень ездил на вахты? я одурею без него и без
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- сколько раз в неделю вы выходите в свет? кино, театры, клубы.
- как вернуть радость в жизни?
- снова стало очень плохо, капают от анемии и тошноты, опять уйду домой
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- коллега смеялась так, будто это самая, фатальная ошибка! говорит, что я
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- может ли такая фигура считаться красивой? какие недостатки вы в ней видите?
- противный таксист хотел меня дождаться и отвезти домой! можно ли его
- а вы готовите такой суп из мяса, картошки, лука, моркови? или для вас это не суп?
- завтра театральный фестиваль, но обещают ливни и грозы. обидно будет,
- я ленивая хозяйка? только посуду мою, протираю полы, стирку не глажу.
- через какой сервис вызываете такси? какой нравится больше всего?
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- как вам это платье?
- верите ли вы в закон парных случаев? за последние 3 дня разбила 3 предмета!
- ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнорить?
- вы даёте знать продавцу, что товар для вас слишком дорогой?
- вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально
- нравится ли мужчинам такой типаж внешности?
- вы удаляете старый перманентный татуаж на бровях или
- кухня зарубежных стран. какие блюда нравятся? мне - немецкий айнтопф,
- какой торт у вас был самым любимым в детстве? я обожала в детстве бисквитный.
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- у это девушки ярко-выраженная талия?
- вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или
- зачем люди стыдят чужих детей? ребенку и так было больно, ещё и морально
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- какие наушники из этих вы бы купили: sony или jbl? заказала и те, и другие.
- почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не
- такие балетки можно носить? или они безнадежно устарели?
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо?
- сильно страшные штаны? куплены 5 лет назад. пойдёт на природе гонять?
- когда другие женщины говорят: ты классная, как бы вы поняли такой
- как часто вы моете окна?
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться?
- много ли мужчин согласятся содержать и баловать женщину? она спит до обеда.
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- какой здесь может быть вес?
- вы пьянеете от 200 грамм виски? до какой степени?
- как понять какая норма калорий нужна мне? где-то можно рассчитать свою норму?
- почему нравится один человек, а снится другой, который в жизни не
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- как планируете провести выходные? у нас впереди 3 знойных дня!
- общались с подругой, а она уехала ничего не сказав! решила, что это не так
- пью много сладкого кофе. могут ли из-за этого быть подкожные прыщи на лице?
- классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй!
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- вы или ваши знакомые отправляли пожилых родственников в пансионат
- с какой целью человек объявляет себя банкротом? кто-нибудь из ваших
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- ещё несколько фото с поездки
- парень зовет в первый день знакомства к себе домой! отказалась, но он
- вы верите в то, что каким-то женщинам не суждено встретить любовь и выйти замуж?
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- согласны? чем больше требований к внешности, тем хуже работает
- вам нравится такая фигура? какой тип?
- вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут?
- идти в скорую 2 числа и врать там или платно удалить зубы за 10 тысяч?
- мне алкаш со всей дури в глаз локтем дал, а я только хвасталась, что у нас нет алкашей!
- все темы» новые темы»
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|