| ||||||
| ||||||
|
вход
Очень вкусная диета, которую лучше всего применять весной или летом. Итак, выберите для себя те овощи и фрукты, которые вы любите больше всего, и поглощайте их целый день — на завтрак, обед и ужин. За четыре дня уйдут все лишние килограммы мгновенно - проверенно диета работает! Первый день Первый день — овощной. Выбирайте свои любимые овощи и ешьте их в любых количествах! Важно овощи только тушить, варить или сырыми есть! В течение всего дня и запивайте минеральной водой. Второй день Если предыдущий день был овощным, то, значит, за ним должен следовать фруктовый. Выбираем любые фрукты и едим весь день в любом Третий день В этот день упор делается на кисломолочные продукты. Выберите свой любимый напиток - кефир, йогурт, ряженку - и пейте маленькими глоточками в течение дня в любом количестве! Если вы чувствуете сильный голод, то съешьте 200-300 грамм обезжиренного или нежирного творога. Закончить этот день лучше всего стаканом кефира. Четвертый день Фруктовый или овощной день на ваш вкус. Едим в любом количестве!. Важно овощи только тушить, варить или сырыми есть! В течение всего дня и запивайте минеральной водой. После этой диеты вы можете возвращаться к обычному питанию, но не набрасывайтесь на еду сразу же, а делайте это постепенно, иначе все сброшенные килограммы вновь вернуться! Повторить диету можно через 2 недели!
автор: Супер @Весточка@ |
начало
-
Очень заманчивая диета.Надо попробовать.
-
Не так все просто!
-
Не для меня
-
Привет всем!
да если у тебя 1кг лишний, то это диетка точно для тебя, ну а если кг 8-10, то так питаться надо как мин-м 1 месяц и потом постепенно переходить на обычную еду еще 2, и в итоге за 3 мес-ца Мы скинем лишний вес, а за 4 дня реально только если лишний вес до 1 кг. :( -
МОЙ РЕЖИМ ПИТАНИЯ ТАКОЙ ПОСТОЯННЫЙ, А ВЕС КАК СТОЯЛ ТАК И СТОИТ...
-
Мда...можно и попробовать...
-
ПОСЛЕ ТАКОЙ ДИЕТЫ БЫСТРО ВЕРНУТСЯ КИЛОГРАММЫ
-
надо попробывать....хотя,так тяжело,от сладенького отказаться...
-
-
хорошая разгрузка для организма...
-
Это не диета, а несколько разгрузок подряд. Благодаря этой чудо методике ничего кроме воды из организма не уйдет. А на здачу вы получите обвисшуу кожу, так как при потере такого количества воды только так и бывает. Удачи
-
начну с завтра и посмотрим что получится
вход
- как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима?
- могли бы вы после давнего расставания испытывать чувства к
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- как вы думаете, интроверту легко общаться, жить с позитивными
- есть ли тут девушки, которые носили брекеты? насколько были кривые
- всё, пошла я на свидание, надеюсь все хорошо пройдёт
- какое фото лучше? первое или второе?
- у вас есть знакомые, которые не женятся по 5-10 лет? девочка 7 лет предложения
- как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете?
- такие фото это сверх пошлость и безвкусица?
- как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компромисс?
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то не так?
- вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?
- почему мужчина говорит какая девушка плохая, а потом снова хочет
- любите осень? я люблю, но сухую и солнечную!
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- сколько стоит ваша любимая сковородка? что в ней готовите?
- увидела девушку которая в 44 выглядит на 18! я просто поражена! это всё
- почему так дешево? вас насторожила бы такая цена?
- знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не
- кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?
- у вас острое обоняние? стали бы работать нюхателем яиц?
- когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст
- ваша любимая поза? а муж что любит?
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- ревную мужа к его прошлому. сохранил с бывшей прям хорошие отношения. мне
- каким образом набирают 5 кг за неделю? это ведь не от еды? я опять набрала!
- стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня практики и
- встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший?
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- что-нибудь нравится из этого? у меня все вещи яркие, хочу черного добавить.
- про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!
- как думаете, любит ли меня парень? отвезет в путешествие, дарил
- вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается
- какими средствами вы пользуетесь для укладки волос?
- вы выше ростом, чем ваши родители? а ваши дети выше вас?
- жалели, что кому-то делали это?
- если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы
- как вам этот ведущий? ему 80, а он ещё передачу ведёт
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- а как вы готовите: сидя или стоя? я всегда стоя и мама всегда стоя готовила.
- а у вас бывают внезапные и неконтролируемые вспышки агрессии? у меня
- тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас
- зря я такое написала? сам же написал, что он не ревнивый! а я просто общение
- хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу чтобы
- какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экономе?
- написать бывшему коллеге? 2 года назад ко мне подкатывал мужчина, я
- эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее?
- вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами
- продолжаем ремонт! будут постеры, лиана с гирляндой шторкой и новые
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на
- о чем говорит, если человек работает, но ему постоянно не хватает
- женатый рассказал, что его любовница беременна, мол может ребёнок не
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- перепутала контакты и случайно позвонила бывшему! бывало у
- какой будет следующий тренд в соцсетях? была мода на переделки на
- какая у вас любимая бразильская актриса и актер?
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?
- год на нелюбимой работе или 6 месяцев интенсивно работать на 2 других
- нужно ли ругать ребёнка, если он меня защищает? жалею, что не
- поговорила я сегодня с заведующей сада. надеялась на
- вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выходных в
- к какому врачу лучше обратиться? усталость, сонливость, слабость, нет
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- я женат и не женат. для жены - женат, для себя нет. как вам такая формулировка?
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- как понять что мужчина врет?
- кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- все темы» новые темы»
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|