| ||||||
| ||||||
|
Эта диета идеально подходит для людей с телосложением "груша". Эта диета очень эффективная, можете проверить сами. Что надо есть - хлеб из грубого помола, злаки, бобы, горох, овощи, рис, фрукты (свежие, сушеные), постное мясо, морепродукты, варенье и джемы. За день надо потреблять не больше 20-25 Категорически исключите из своего питания - жирное мясо, сливочное масло, всю жирную пищу (например чипсы, пиццу), сметану, сахар, шоколад, мучное, мороженое. И обязательно выполняйте физические упражнения - коньки, прыжки через скакалку, танцы, плавание, аэробика, ходьба, бег.
автор: Anonymous |
начало
-
Я с тобой согласна! А еще у нас , девушек с крупными бедрами, талия лучше видна! Но, по-моему, все должна быть в меру - крупные бедра красивы, когда они подтянутые, а не когда дряблые.
-
Но я воспринимаю это как свой плюс. может, они и похудеют еще, не знаю... А вы посмотрите на латиноамериканок, у них от природы маленький "верх" и крупный, тяжелый "низ". Мужчины от такого сложения просто слюни пускают. Не то что от могучей Геркулесины :)))
-
Бедра худеют в последнюю очередь.
Не зря говорят, лишняя пища задерживается 5 мин. во рту, 2 часа в желудке и всю жизнь на бедрах.
Всем удачи и себе тоже -
Должна вас разуверить в том что можго похудеть в олреденных местах.НЕ ВОЗМОЖНО! вЫ ХУДЕЕТЕ во всем теле,но не там где вы хотите. :(
-
Но не сказала бы , что все с бедер уходит, да и занимаюсь я в последнее время регулярно.
- как вам рабочий момент? пук в лифте. дубль был запорот, потому что все смеялись.
- в чем спите ночью? важен ли цвет? пижама, ночнушка, шорты, майка?
- бывший муж продолжает проситься в гости к моему новому мужу! неужели
- какую бы участницу страстно поцеловал глен пауэл?
- какое видео вы бы хотели развидеть?
- прав мужчина или нет? мне он очень понравился, но я вижу только интим на пару раз
- что вам лучше всего помогает от кашля? снова простыла от
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- какой у вас в квартире самый дорогой предмет интерьера? у меня это
- вы ходили на учебу в нетрезвом состоянии или с дикого похмелья? как там
- вы много получаете? где работаете?
- как вы представляете свой идеальный день?
- что у вас на обед понедельника? я выбираю между пельменями и омлетом
- вы романтик и фантазерка? я - да! и это круто!
- вы бы терпели измены и гулянки до утра за подарки? пришёл под утро, но подарил
- начальница накрутила нервы! я в положении! теперь вся на нервах. как
- вам ставили диагноз по интернету?
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- барахлишко новое на вб пришло, теперь и на озон еще беру. что вы там купили себе
- у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за питанием?
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- давайте вспомним лучшие и красивейшие свидания нашей жизни. как они
- как вам этот певец?
- если бы вы до конца жизни должны были есть только один продукт, что бы это было?
- если бы ваш муж изменил, как бы вы его наказали? надо ли наказывать
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- к вам от соседей приходили тараканы или только мелкие грызуны?
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- как утешают себя пожилые женщины из глубокой провинции? унылая
- всё-таки блондин или брюнет? иво из дикого ангела или серхео?
- нравится такое мелирование? вы бы сделали себе? мне пойдет похожая
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла
- что такое красивые ухаживания?
- вы тоже говорите с московским акцентом? эта манера речи, не передать
- считаете мой образ жизни примитивным? из интересов только салоны,
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- приезжаю в город, где живет знакомая, договорились пойти на кофе. как
- напишите что-нибудь хорошее
- вам знакомо чувство зависти? чему завидовали?
- нейросеть, которая показывает возраст по фото, показала, что мне 20
- как думаете, почему с годами меньше энергии? нет сил ни на что, а в 20 лет
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- аватаркой можно ставить?
- я говорю во сне. страшно, что наговорю лишнего, скелеты в шкафу
- нашла нейросеть. определяет типаж, цветотип, возраст
- спать с мужем с презервативом стремно или норм?
- кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть
- в чем заключается моя инфантильность?
- я пошла пить кофе с ароматом миндаля и с белой шоколадкой карамель. вы чем
- кто зарабатывает пассивный доход? от какого дела?
- вам нравятся стаканы с двойными стенками? я в последнее время в них
- изменение за месяц, минус 8 кг
- покупаете ли вы бижутерию? что именно? вам не стыдно носить?
- бывший названивал раз в месяц, хотел увидеть, поговорить а потом
- был ли у вас диссонанс в интиме? вас возбуждали партнёры, не годящиеся
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- познакомилась с хорошим мужчиной, но вообще не тянет к нему! есть машина и
- бывший не отдает мамину куртку! это нормально? угрожала ему, но он не отдал!
- любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и
- муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брошу
- когда к вам приезжают племянники, внуки, маленькие сестры или братья.
- большинству нужен официальный брак, но не нужны деньги мужчины. в чём
- жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция?
- вам нравится эта актриса? как вам её внешность? в каком фильме впечатлила?
- думала подруга на что-то обиделась, а она описывала свои дела. вы бы
- вчера купила кофточку! как вам?
- это роскошь для квартиры? где у вас стоит стиральная машина и холодильник?
- какие замечания делали вам бывшие?
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- ответила покупателю спустя неделю. объяснять что
- в каком банке у вас вклад? в каком выгодно и на какой срок?
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- во сколько планируете ложиться спать?
- когда у вас было самое высокое либидо, а когда низкое? пишите и
- думаю все же вызвать скорую из-за вчерашней ситуации. приедет ли? у меня нет
- что у вас будет на обед?
- если оба человека в паре создают эмоциональные качели,
- начала носить очки, но они постоянно скользят по носу! у вас есть такое?
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- все темы» новые темы»
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|