| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Начну банально! Худенькой не была никогда, потом 2 беременности друг за другом, и в итоге после последних родов я стала весить 84 кг. Выписываясь из роддома, поняла, что не могу натянуть на себя джинсы и куртка застегивается с трудом. Приехала, взвесилась, ужасно расстроилась. Родила в декабре и сразу после Нового года села на диету. Отказалась от мучного, сладкого. Ела салаты, овощи, мясо и курицу варила на себя отдельно, без соли. Не ела после 6. На спорт у меня просто не было сил, ходила вечно усталая, но вес уходил и я терпела. К прошлому лету я весила 62 кг. Устраивала разгрузочные дни, сидела на диетах. Мне, например, в свое время помогла белково-витаминная диета. Суть в том, что кушать надо каждые 3 часа, чередуя белки и витамины. Допустим, с утра с Сейчас я вешу 54 кг. Хочу похудеть до 50, сейчас это дается мне с диким трудом. Но я надеюсь, все у меня получится! Мое фото до: 
после: 
автор: Таф |
начало
-
привет всем.я хочу похудетъ 7 кг.сегодня начинаю диета ларисы долиной
-
Вообще потрясающий результат!!! МОЛОДЕЦ!!!
-
ответ для: ASIK777
Здраствуйте, думаю что худеть возможно в любом возрасте))
Мы с мамой пару лет назад сели на диету..то есть я на диету, а у неё нашли повышеный холестерин.
Таблетки ток ухудшали её состояние, а потом на работе посоветовали есть овсяные отруби.
Мне они чесно напоминают как дерево жевать, а маме понравились.
Они идут как порошок, в день 2 ложки всего надо было есть, она перешла на йогурты, салаты и по утрам ела такой салат:
помидор, огурец, все залить любым био не фруктовым йогуртом и 2 ложки этих отрубей..и стала худеть на глазах)))
она даже по врачам прошлась чтоб проверицца..а не заболела ли чем то
вобщем около 10 кг она так скинкла за 3 месяца, потом сделала перерыв на год))
так что если моей маме удалось, то я думаю и вы тоже сможете :) -
Просто супер!!!Молодец.
-
красавица и умница
-
Молодец, девочка!
Мне уже много лет, поэтому, я надеюсь, что мне можно так к тебе обратиться.
Такая юная и двое детей!
Главное, с годами очень меняется обмен веществ, поэтому в дальнейшем ОЧЕНЬ следи за весом. И все будет замечательно.
Я, когда родила сына в 20 лет, вышла из роддома с весом 50кг.В дальнейшем вес увеличивался настолько медленно, что я на это не обращала внимания. Потом, через 17 лет, родила дочь... Вес продолжал повышаться, но он мне не мешал. А потом 90-е перелопатили жизнь так, здоровье - ёк! А проблем столько, что не до зеркала, хотя бы посмотреть на себя... Короче...Теперь похудеть ОЧЕНЬ не просто.
Делаю сейчас усилия, хочу к свадьбе дочери постройнеть
Здоровья тебе и твоим деткам! Вы прелесть! -
Умничка!!! Пример для подражания!!!
-
-
-
Умничка
-
Умничка!! Замечательный результат!!!
-
класссссссс
вход
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- какой тип мужчины ваш из представленных?
- можно ли забирать заказ с вб, если есть один просроченный платёж, рассрочка?
- какие причины неприятного запаха изо рта? зубы вылечены все,.
- можно ли кайли назвать изящной, миниатюрной по фигуре?
- здесь тоже сама на себя не похожа? и нос не мой?
- 220 тысяч рублей зарплата в москве. деньги или нет? при этом своего жилья нет.
- когда вы в последний раз гуляли ночью, какой образ у вас был?
- как начать отказываться от таких заманчивых предложений?
- если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы
- вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- какой комплимент вы слышите чаще всего?
- вам нравится находиться дома одной? как часто это бывает? чем
- вы боитесь саранчу? недавно на трассе залетала в окно и села мне на бедро.
- приключение приключилось, заблудились в лесу, три часа не могли выйти
- люмбоишалгия. кто-то сталкивался?
- как относитесь к психойоготерапии? через тело начинает
- вам нравится дженнифер лопес? увидела ее живое выступление
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические
- как ваш вторник? денёк задался?
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения?
- если поместить фронтальную камеру снизу лица, у вас есть второй
- в юности ваши родители уезжали с ночевой? вы зазывали к себе
- чем отмыть пятна крови с белых кед? ношу летом без носков, но позавчера
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- вы были свидетелем серьезных аварий, находясь за рулём или на
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- как вам рабочий момент? пук в лифте. дубль был запорот, потому что все смеялись.
- вы сразу начинаете чувствовать не заинтересованность от
- какое фото лучше и больше вам нравится?
- баловалась в фотошопе с увеличением губ и уменьшением носа.
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- вестерн. как фото? наряд не очень, но в другой день исправилась.
- будет ли синдром отмены, если 3 дня не пила таблетку для сна? сон
- мне намного лучше с чёрными волосами, чем было?
- хочу поехать на перевал дятлова! а вы когда-нибудь были на том перевале?
- к вам незаметно приставили в общественном транспорте? лезли куда не
- как поступили бы? хочу, чтобы няня забирала ребенка из школы, но она
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с работы?
- неприятно представлять поцелуй с парнем, в которого влюблена.
- всё происходит так, как и должно быть? или всё происходит стихийно, без
- замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- вы сможете сохранять нейтралитет, участвуя в помощи разрешения
- на месте влюбленного парня побоялись бы ко мне подкатить? выгляжу
- как реагировать? сказали: несчастная баба без мужика живёт!
- как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли
- у кого была депрессия, когда не было работы и некому было поддержать
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- у кого варикоз, реально ли его полностью вылечить? замучили уже отеки
- подарить одну розу - дурной тон и лучше бы вообще не дарил?
- после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать?
- как часто вы делаете это? с какой периодичностью практикуете? не
- вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы?
- как лучше? с распущенными волосами или хвостом?
- любите осень? я люблю, но сухую и солнечную!
- какой у вас крi отзп? рассчитывается процент от оклада или от зп?
- какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экономе?
- хочу поделиться кайфом. приехали с мужем в наш домик на озере, сейчас
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- какая у вас любимая бразильская актриса и актер?
- какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся
- учитель биологии предположил, что станут длиннее пальцы из-за хлопанья по
- кого вы посчитали бы сильной личностью? в чём для вас сила человека?
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- а так тоже ноль сходства? я и бублик!
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- вас бы привлек мужчина с такой фигурой?
- моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по
- как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- как часто меняете телефоны? по каким причинам? надоедает, глючит,
- все темы» новые темы»
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- я худею только ради мужчин!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|