| ||||||
| ||||||
|
Я всегда была полненькой, но когда увидела на весах цифру 77 кг, то пришла в ужас. Поняла, что надо что-то делать! Мой вес уходил постепенно! Может для кого-то это покажется долго - два года, но мое тело с благодарностью восприняло мое похудение, нет растяжек и целлюлита. Бывают дни, когда я ем все, что хочу, но из-за того, что все обменные процессы в порядке, вес не увеличивается! Самое главное - успеть вовремя остановиться. На данный момент мой план такой: На неделю я ограничиваю себя в сладком, жирном и мучном, а в выходные ем все. Эта маленькая уловка позволяет мне не набирая вес, есть то, что очень хочется. Спорт: 4 раза в неделю - 2 раза тренажерный зал, 2 раза групповые тренировки. Но бывает, что всего пару раз в неделю удается позаниматься. Обязательно: сауна, обертывания, нравятся кофейные и с голубой глиной (спасибо девоч Не ем после шести, но опять же на выходных ем. Сейчас мой вес 57 кг, хочу 54-55 кг, хотя для меня это сейчас не главное ,важнее - подтянутое тело и хорошая кожа! Для меня огромная мотивация - это Галя, когда читаешь и видишь всех девочек, которые так сильно меняются, сразу поднимается настроение и хочется дальше двигаться к идеалу! Мое фото до: ![]() после: ![]()
автор: Orsana |
начало
-
-
Молодец!!!Ты красавица
-
Оч-оч хорошенькая!!! А теперь ещё и стройняшка!!! А я вот старалась не фоткаться, когда была тяжелее. Мне даже и показать-то нечего
-
отлично выглядишь
-
Ты просто молодец.!!!!Красавица
-
molodec!
-
super!krasavica!
-
молодец,выглядишь супер ..на первой кстати тоже милая очень,хоть и пухленькая
-
супер
- вы бы хотели, чтобы человечество вас запомнило благодаря
- как смотрится юбка? брать? цена 600 р
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- да кому ты это всё строчишь, страхолюдина плоская?! я даже прикола не
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми?
- как одежда? летом оделась на зиму!
- вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали
- испытывали неловкость перед врачом мужчиной? я да, в кабинете у
- детей принято баловать уже лет 20 точно. что у вас вышло? такое же, как на картинке?
- какой выбрать третий подарок на годовщину?
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- как вы общаетесь с токсичными родственниками? всегда дают
- кто для вас самый близкий человек: мама, папа, муж, ребенок, подруга?
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- разве плохое платье?
- увидела девушку которая в 44 выглядит на 18! я просто поражена! это всё
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- а вас бы смутило, если бы мужчина на первом свидании был щедрым и пьяным?
- подруга флиртует за спиной парня! это вообще нормально? я ей завидую -
- кто с целями развиваться, выйти на новый уровень во всём? давайте общаться
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- вас смутила бы это мелочь? у мужа совместная фотка скрыта ото всех! что делать?
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше
- были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с них
- я всю жизнь боюсь врачей. когда захожу в поликлинику, бешено стучит
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- вам мстили женщины? по какой причине?
- как вам девушка визуально?
- в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб?
- у меня похож типаж с этой девушкой?
- что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к
- травмы в детском саду! случалось ли с вашими детьми такое? как себя вели?
- содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пью кофе
- постоянно хотела гладить его голову, волосы и щетину, а с бородой
- моя девушка познакомилась с другим во вьетнаме. что мне делать? я ей
- у котёнка квартиранты, что можно дать? не уличный, брали у моей матери.
- в вашем окружении выходил кто-то из комы и жил как прежде?
- парень приехал с вахты! приготовила борщ и пирог с яблоками, сейчас
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся
- очень хочу парня, но хочу чтобы он серьёзно ко мне относился и замуж. что мне делать?
- наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать.
- актуальна ли фирма? фасон типо бомбера укороченного.
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- затопила соседей, она требует замены всего линолеума, хотя он не
- отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ним
- муж после скандала: у нас либо всё отлично, либо всё плохо. с одинаковыми
- вы знаете семьи, в которых родители игнорировали др детей?
- для вас эта работа? человек организует сбор на фестиваль, где бывает
- кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов?
- а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, если что.
- какая кухня по цвету можете подойти? фото ремонта на кухне.
- были мужчины, которые обижались, что вы не проявляете
- что делают ваши дети дошкольного возраста в плохую погоду, если нет
- эта девушка красивая?
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме?
- какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и
- вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много
- какое ваше любимое время года?
- отработала неделю после отпуска и поднялось давление,
- какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым красивым?
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, ловить
- как бы вы восприняли такое мужчина женат, а за вами приударил?
- в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка?
- в этом случае говорят о возвращении долга? фраза в сторону детей: долг надо
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- какого бы вы мужчину выбрали: который в 30 вообще не был женат или
- мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с
- у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить на следующий
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать?
- как не кричать на ребёнка если он привык заказывать роллы и суши, а денег на них
- магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные
- все темы» новые темы»
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- мои итоги
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|