вход
Чё-то не встречала...
Может скинешь ссылку?!
Буду премного благодарна!!!
| ||||||
| ||||||
|
|
день первый - 1кг варенного картофеля. день второй - 1кг сырой капусты. день треий - 1кг варенной свеклы. день четвертый - 1кг сырой морковки. день пятый - 1кг яблок. день шестой - 1кг огурцов. день седьмой - 1кг яблок. день восьмой - 1л молока. день девятый - 1л кислого молока или кефира. день десятый - 100гр варенного рисса. - Обязательно пить в день минимум 2 литра минеральной воды. Можно зеленый чай (без сахара). - Запрещается кофе, сахар, соль. - Диету можно повторить только через две недели.
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: Сексуальная
-
ответ для: baby_squirrel
я не уговаривала - я просто рассказывала факт Просто, у меня получается почему бы и другим не попробывать! Заряд энергии - бешенный! Выходишь оттуда, одеваешь штаны - а они своюоднее!!! Ну, не кайф ли!!!???
Ты еще глянь упражнения тут на сайте и вперед!!!! -
ответ для: Сексуальная
Буду тянуться к воде
Через три недели уезжаю в отпуск на море. Придётся прыгать, как дельфин, и затарчивать попу -
ответ для: baby_squirrel
мы занимаеся не на глубине, 30 минут разнообразные упражнения и все с прыжками... Вот соответственно почему задница более упругой становится + и ноги, ну и животик подтянутый!!! Лично для меня: аквааэробика на глубине не так эффективна как на мелкоте (до груди)! Т.К. я в прошлом году ходила на акву на глубине и особого такого эффекта не наблюдала!!! -
ответ для: Сексуальная
Интересненько -
ответ для: baby_squirrel
только вот купила абонемет на аквааэробику... Жаба-то душит вот и хожу - деньги ведь оплачены! А второй купила, т.к. безумно нравится и целлюлит Реально уходит!!! А попа как торчать стала, а то после диет (все знаем) как отвиснет! -
ответ для: Сексуальная
Но лень родилась впереди меня. Ограничивать себя в еде я ещё могу, но вот заставить заниматься спортом могу только пинчищем... -
ответ для: baby_squirrel
не хотят пара кг-мов со мной расставаться!!! Подключила физ. нагрузку - дело-то пошло!!!!! -
ответ для: Melory
Я покупаю тархун на рынке. Но стала это делать только с этого лета. Хотя дорогой говорит, что и зимой на рынке его можно купить. Сейчас всё круглый год в теплицах выращивают -
ответ для: (((blue eyes)))
если беспредельно не накидываться на еду, а кушать овощи и фрукты (тем более их щас в изобилии), ну а с утра чем-нибудь еще и побаловать себя любимую!!!! ВЕС НЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ!!! При условии: стараться съедать по килограмму на диете(как и написано в диете)+ ОБЯЗАТЕЛЬНО водичка!!!!! Не забываем девочки - 2 литра!!! И после диеты про ВОДУ не забываем!!! -
А я ч/з неделю снова на нее села!!!
Просто лего переносится (для меня!) Правда чуть изменила, руководствуясь гликемической “табличкой“, ну и по своему вкусу!!! Спустя 2 года борьбы с лишним весом всеми мыслимыми и не мыслимыми способами, я свой организм знаю уже от и до!!!
Девченки “слушайте“ свой организм!!!! -
ответ для: Melory
классно а вес не вернется
вход
- получите оценку беспристрастно от дяди волотьки! жду ваших фото!
- я застряла на переживании расставания и не могу сдвинуться дальше!
- почему так тяжело встретить своего человека?
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- можно ли с помощью питания улучшить психическое здоровье
- можно ли перевоспитать взрослую собаку?
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- вам нравятся водолеи? какое у вас мнение о них?
- как вам такой стиль одежды? нравится? стали бы такое носить?
- человек работает прежде всего, чтобы выгода была для себя или для кого?
- какие животные есть у вас дома? как зовут, сколько им лет?
- почему считаете, что ни я парня не люблю, ни он меня?
- сидите на сайтах знакомств? зашла ради интереса, основной контингент
- когда вы в последний раз гуляли ночью, какой образ у вас был?
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- парень заявил, что я могла бы приходить к нему готовить, а утром уходить!
- а вы верите в карму? как быстро она действует и от чего это зависит?
- вы за лето поправились или похудели?
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- что для вас королевский завтрак? что сегодня ели? у меня скромно - омлет, ветчина.
- фото пошлое, на ваш взгляд, или нет?
- так вот ты какой пыльдозер! такую вещь прикупила на днях
- идет мне септум? хочу опять его проколоть.
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- как принять ситуацию, которая тебе не нравится и которую ты не сможешь
- муж пообещал после закрытия кредита на виниры через год сделать сиськи и
- знаете такие случаи, когда уничтожали партнера морально?
- у вас с соседями нормальные отношения? не было ругани за последний
- кто живёт в этом городе из форумчанок? переехали бы из европейской
- у вас цикл регулярный? со скольки лет? у меня регулярный с 21 года.
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- глянцевая или матовая кухня? черная или белая? какая проще в уходе?
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- какой вы были в начале знакомства: стервой, недотрогой, прилипалой,
- сколько лет дадите?
- какое ваше любимое соленое лакомство? у меня: сыр-косичка и фисташки.
- в магазине летуаль можно забрать только часть заказа?
- что именно каждый человек должен хотя бы раз испытать в своей жизни?
- выселит ли хозяйка? вчера должна была заплатить за аренду жилья, живу 1,5
- в каком самом нетуристическом городе вы были? какое впечатление?
- ваш мужчина вас боится?
- что сегодня хорошего с вами произошло? я встала на весы и там -0,5 кг.
- родители, вы делаете поделки в детский сад? шедевры приносят в сад
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- как вы видите смысл рождения ребенка?
- погода испортилась! теперь мои купания только такие!
- белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете
- как вы понимаете слово бедовый человек? какие ваши познания об этом
- как вам такой гардероб? как цветовая гамма? сумки? выглядят дёшево?
- женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потребности
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- вы считаете меня странной, только честно? про инфантильную знаю.
- грустно, что никто в меня не влюблён! у кого тоже нет отношений, как себя
- мать и друзья бывшего, спустя 2 года размолвки, пытаются нас вновь свести! вот
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- что у вас на завтрак?
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- почему мужчина такой обидчивый? в случае конфликта блокирует,
- жить в нищете позорно? или главное, чтобы чистенько было? как считаете?
- у кого сейчас серьезные отношения, вы тоже когда-то думали, что вас никто
- вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, теперь
- почему с сайтов знакомств в основном интим без обязательств предлагают?
- какая у вас сейчас погода и где? довольны? у нас 30, спб. мне не нравится, жду
- почему все знакомые думают, что я с мужем из-за денег? ведь я замуж по любви!
- почему хочется есть жирное? суп и салат не хочу, хочется хлеба с маслом. это
- как вам этот образ? нравится платье, фигура?
- сегодня у меня свидание - держим кулачки! а у вас тоже свидание?
- надо попросить таксиста, чтобы 2 тяжелых чемодана донес до машины.
- ваша машина соответствует вам по характеру? какая марка?
- ношу одно и тоже при наличии полного шкафа одежды! у вас тоже так?
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- как вы боретесь с медведкой? она сьела всю мою картошку, за компанию со слизнями
- я в шоке как люди худеют! увидела знакомую, похудела за месяц на 17 кг,
- у вас было так, что человек не нравился, всё в нём раздражало, но вы с ним общались?
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- провела на работе 3 часа и начала чесаться спина, живот и грудь. от чего
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- все темы» новые темы»
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|