начало

• «   baby_squirrel 04.08.06 09:08

  »
  ответ для: Сексуальная

  Чё-то не встречала...
  Может скинешь ссылку?!
  Буду премного благодарна!!!
• «   сексуальная 04.08.06 08:58

  »
  ответ для: baby_squirrel

  я не уговаривала - я просто рассказывала факт Просто, у меня получается почему бы и другим не попробывать! Заряд энергии - бешенный! Выходишь оттуда, одеваешь штаны - а они своюоднее!!! Ну, не кайф ли!!!???
  Ты еще глянь упражнения тут на сайте и вперед!!!!
• «   baby_squirrel 04.08.06 08:42

  »
  ответ для: Сексуальная

  Буду тянуться к воде
  Через три недели уезжаю в отпуск на море. Придётся прыгать, как дельфин, и затарчивать попу
• «   сексуальная 04.08.06 07:41

  »
  ответ для: baby_squirrel

  мы занимаеся не на глубине, 30 минут разнообразные упражнения и все с прыжками... Вот соответственно почему задница более упругой становится + и ноги, ну и животик подтянутый!!! Лично для меня: аквааэробика на глубине не так эффективна как на мелкоте (до груди)! Т.К. я в прошлом году ходила на акву на глубине и особого такого эффекта не наблюдала!!!
• «   baby_squirrel 03.08.06 10:17

  »
  ответ для: Сексуальная

  Интересненько
• «   сексуальная 03.08.06 08:54

  »
  ответ для: baby_squirrel

  только вот купила абонемет на аквааэробику... Жаба-то душит вот и хожу - деньги ведь оплачены! А второй купила, т.к. безумно нравится и целлюлит Реально уходит!!! А попа как торчать стала, а то после диет (все знаем) как отвиснет!
• «   baby_squirrel 01.08.06 09:36

  »
  ответ для: Сексуальная

  Но лень родилась впереди меня. Ограничивать себя в еде я ещё могу, но вот заставить заниматься спортом могу только пинчищем...
• «   сексуальная 01.08.06 07:17

  »
  ответ для: baby_squirrel

  не хотят пара кг-мов со мной расставаться!!! Подключила физ. нагрузку - дело-то пошло!!!!!
• «   baby_squirrel 31.07.06 09:41

  »
  ответ для: Melory

  Я покупаю тархун на рынке. Но стала это делать только с этого лета. Хотя дорогой говорит, что и зимой на рынке его можно купить. Сейчас всё круглый год в теплицах выращивают
• «   сексуальная 30.07.06 18:41

  »
  ответ для: (((blue eyes)))

  если беспредельно не накидываться на еду, а кушать овощи и фрукты (тем более их щас в изобилии), ну а с утра чем-нибудь еще и побаловать себя любимую!!!! ВЕС НЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ!!! При условии: стараться съедать по килограмму на диете(как и написано в диете)+ ОБЯЗАТЕЛЬНО водичка!!!!! Не забываем девочки - 2 литра!!! И после диеты про ВОДУ не забываем!!!
• «   сексуальная 30.07.06 18:36

  »
  А я ч/з неделю снова на нее села!!!
  Просто лего переносится (для меня!) Правда чуть изменила, руководствуясь гликемической “табличкой“, ну и по своему вкусу!!! Спустя 2 года борьбы с лишним весом всеми мыслимыми и не мыслимыми способами, я свой организм знаю уже от и до!!!
  Девченки “слушайте“ свой организм!!!!
• «   (((blue eyes))) 29.07.06 17:07

  »
  ответ для: Melory

  классно а вес не вернется

начало