| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Приветик, понимаю, что про эту диету, наверное, многие слышали, но эта диета действительно помогает избавиться от лишних килограммов! Диета рассчитана на 9 дней, как минимум теряется 8 кг, без эффекта бумеранга! Я сижу уже 4-ый день без срывов, похудела почти на 4 кг. Мой рост 168 см, а вес на данный момент - 71 кг. Начинала я когда-то с 79. Моя подруга примерно с такими же параметрами в первый раз сидения сбросила на этой диете 11 кг, а во второй раз она сбросила 9 килограмм! ДИЕТА ПРОСТА ДО СМЕХА: ПЕРВЫЕ ТРИ ДНЯ нужно есть только варёный ВТОРЫЕ ТРИ ДНЯ только варёную курицу (белое мясо) без шкурки и жира, 300-400 грамм съедаем каждый день! И ПОСЛЕДНИЕ ТРИ ДНЯ только фрукты (1-1,5 кг кроме бананов). Обязательно в эти дни принимаем витаминки и пьем в большом количестве минеральную или обычную воду. За эти 9 дней можно потерять от 8 до 11 кг, в зависимости от очень многих факторов, как например, исходный вес, возраст и т.д. Ни к кому эти килограммы ещё не возвращались!
автор: Мальвинa |
начало
-
Такой вопрос, 300-350 г риса это уже варенного?
-
ответ для: S_G
а я на 4х ...ещё хуже(((воть сёня первый день на этой ... -
яя на ней первый день...потом ещё хочу на трёх подряд просидеть.закончу 13 октября...пожелайте ме удачи и удачи всем кто уже на неё сел
-
Состояние пока что хорошее, да и короткая она - выдержать можно...А потом другая, и еще, и еще...В общей сложности худею месяц, потом закрепляю - всего хочу применить около 3 диет...ГЛЯНЕМ-С!
-
ответ для: Ника Мажорина
нужно взять примерно 150 грамм т.к. рис при варке становиц в 2 раза больш.значит 150 -
Тоже подсяду на эту диетку, вот только с субботы...
Девчонки, а сколько грамм неварёного риса нужно взять, чтобы получить 300 грамм готового?? -
Девчонки,я бы хотела узнать.А чай пить можно?или тоже нет:?и если можно то в каких количествах?Жду ответа.
-
Утром кружилась голова, потом прошло. Есть почти не хочется. Минус 1,5 кг. А почему же курочку нельзя с солью? В диете ниче про это не написано...
-
попробовать что ли
-
Есть, вроде, не хочется.Ещё минус кг.Просто сказка какая-то!!!!
-
Завтра обязательно вливаюсь в ваши ряды.
Надеюсь на отличный результат!!!! -
я абкушалась плохой еды, хотя от кексиков удержалась. надеюсь еще не все потеряною не надо было мне читать про то, что кто-то тоже не сдержался
вход
- чем грозит приём тиаприда и золофта?
- нравится вам такой типаж мужчины? майкл фассбендер
- вы следите за здоровьем? сдаете анализы, узи? следуете указаниям
- после родов пыталась снизить калораж, чувствовала слабость. диагноз
- если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с
- какие глаза вам больше нравятся?
- сколько раз в неделю ваш муж меняет нижнее белье?
- сколько лет вы замужем или в отношениях? это ваши самые долгие
- хожу по клиникам насчёт зубов, много кариеса нашли, только потом
- чего сейчас вам не хватает в жизни для личного счастья? мне денег и страсти
- если бы ваша жизнь была фильмом, как бы он назывался?
- вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти?
- вы, как девочка, бегаете! задел комментарий соседки. уже пора
- очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром!
- вы покупаете воду на улице? кипяте перед тем как пить?
- вы любите лакомства с добавлением сырых яиц? гоголь-моголь, ягодный мусс?
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- если бы подросток не хотел ходить ни на какие секции, стали бы настаивать?
- бесят ли вас коллеги с гонором? игнорируете заносчивость или
- как вы представляете свой идеальный день?
- сколько сантиметров у вас талия?
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- если оба человека в паре создают эмоциональные качели,
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- вы бы могли пойти на такие условия мужчины: он ведёт быт и занимается детьми, а
- заказала браслеты из агата красно-чёрного и серого. про них пишут вот что
- вам нравится такая талия у девушки? сколько такая см на вид? красиво или нет?
- какая из них вам больше нравится? путаете их? я внешне нет, а вот по аудио,
- зачем подавальщица сказала мне, что я красивая? какой реакции она ждёт?
- чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты
- вчера купила кофточку! как вам?
- вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше?
- содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пью кофе
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- кому-то удалось победить сальные пробки в т-зоне? появляются через день после
- а вы чистоплотные? брезгливые? чем больше грязи - тем крепче иммунитет!
- стали бы вы встречаться с мужчиной? женат, говорит жена ему уже приелась
- почему арендодатели не хотят возвращать залог?
- я говорю во сне. страшно, что наговорю лишнего, скелеты в шкафу
- у вас тоже при виде младенцев просыпается нежное чувство умиления и
- как вам такой сыр? добавляете его в салаты? в какие?
- муж сказал что я меркантильная. я правда такая?
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- что бы вы сделали, если по пьяни в клубе дали мужчине свои соцсети?
- какой продукт вы не любите? и не едите блюда с ним?
- какой у вас крi отзп? рассчитывается процент от оклада или от зп?
- как вечер? мы на футбол ходили, не много скучновато, но в целом понравилось
- сколько лет дадите?
- как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть сходство?
- вы неловко чувствуете себя с декольте? если да, с чем это связываете?
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- романтические отношения - расчёт или любовь? кому-то нужны деньги,
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- устаете ли вы от работы? какой у вас график? остаются ли силы и время на другие
- как найти подругу? у меня ее нет!
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- вы встречались когда нибудь с соседом? что в итоге получилось?
- вы бы развелись, если бы ваш муж временно устроился работать в интим по
- почему складывается впечатление, что я неприветлива и непроста в
- нужен ли смартфон первокласснику? подскажите модель
- хотели бы жить там, где всегда лето или зима, или там, где всегда день или ночь?
- какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины?
- знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не
- вы согласны с тем, что мужик никогда не уйдет просто так, а только к другой?
- какие у вас девайсы для уборки? робот пылесос, пароочиститель? или
- как вам такая фигура? что за тип? сильно худая?
- взять однушку без долгов с ремонтом или двушку с долгом и без ремонта?
- как вы видите смысл рождения ребенка?
- с какой фразой вы появляетесь в жизни бывших?
- думала, что в этом году аллергию на амброзию удастся избежать. опять капли
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- новый торт. делать мне нечего дома.
- у меня от него мурашки, но он женат. поделитесь у кого было так, чем
- общепит: нет трудового договора, работают даже без медкнижек!
- у кого есть помощницы по хозяйству, своих родственников берете или по
- у вас после каждого расчёсывания волосы на расческе? после мытья
- нужно ли придавать значение, что жизнь закончилась на работе? есть ли в этом смысл?
- тут есть мамы которые состоят в родительском комитете? вам
- какие гели для душа помогают вам с радостью бежать в ванную?
- все темы» новые темы»
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|