| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я поправилась, когда стала встречаться с будущим мужем. Сладкое - это моя проблема. Потом родила ребенка и еще немного поправилась. И как-то даже особо не задумывалась над весом, который колебался от 86 до 89 кг. Попыток похудеть почти не предпринимала, да и те, что были - очень слабенькие. Итак, в один прекрасный день, я наелась и вечером решила взвеситься. Мой вес был 90 кг - это был шок. И я решила похудеть. Записала для себя цель похудеть на 5 кг. Первым делом я полностью отказалась от печенья - любого. Конфеты я ела, но утром и пару штук. Первую неделю я просто уменьшила порции и перестала есть в перерывах между едой. Было нелегко, но я постоянно повторяла себе, что это не нормально постоянно жевать. Начала делать простейшие упражнения, от неподготовленности было тяжело. На вторую неделю нашла подходящую себе диету - весонаблюдателей. Считала пункты, делала разгрузку раз в неделю, начала заниматься по видеоматериалам дома. И вес начал уходить по 1 кг в неделю. Даже не смотря на вывихнутую ногу, я продолжала заниматься спортом, только без прыжков. Мой итог - 15 кг. Сама от себя не ожидала. Никогда не вернусь в прежнему весу. Мое фото до: 
после: 
автор: Ольчик, |
вход
- вы когда-нибудь совершали необдуманные вещи по отношению к бывшим с
- у нас, оказывается, фарфоровая свадьба! 20 лет! какую фигурку взять на
- как относитесь к женщинам, которых обеспечивают мужчины?
- почему месячные идут скудно? овуляция была, эндометрий шикарный,
- часто вспоминаете свою первую любовь? почему расстались? жалеете о
- почему девушки подсаживаются на мужчин? почему у мужчин так не
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты
- дольче и габбана императрица и версаче брацт кристалл похожи по
- чем уменьшить потоотделение ног? ноги потеют сильно
- в каком весе и в целом образ лучше?
- как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке?
- на сколько баллов по 10-балльной шкале оцениваете свое умение терпеть?
- какие вопросы нужно задать, если снимаешь комнату?
- приняли бы вы родню? для меня это чужие люди. придётся отдать диван и спать на
- моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по
- вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры?
- почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в
- какой ваш любимый завтрак? я вот такую вкуснятину приготовила, дома
- в этой паре много химии?
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- кто поправлялся от нейролептиков? как сбросили вес? весила 175/68, сейчас
- какой бы участнице сайта он бы подошёл?
- если критикуют вашу одежду, после этого вы не будете ее носить или вам все
- для вас это очень короткие ногти? под ноль, но ногтевая пластина сама длинная.
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- как смотрится? стул забрала сегодня. мне кажется, лучше, чем с зелёным?
- какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую
- увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
- вы пьете кофе на ночь? после него хорошо засыпаете?
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12 часов на
- муж говорит тебе не нужен айфон, мужчины и так будут писать
- что полезного сделали сегодня? я подсыпала земли в цветы,
- вы бы сочли это за знак? случайно увидела знакомого мужчину. он меня не
- у кого бывает слабость и трясучка, какой диагноз вам поставили?
- кто-нибудь ходит на обычный маникюр? в чем заключается процедура? чем
- из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то почему?
- сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить?
- как вам этот певец?
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- у вас с мужем общий бюджет? было такое, что он не давал вам денег? устраивали
- почему некоторые женщины одержимы идеей выйти замуж? вы когда-нибудь
- почему мужчины скрывают, что они ревнивые? я не флиртовала!
- если раздражает жена значит есть любовница? жена не так дышит, не так
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- я недоразвита на свой возраст! боюсь всяких взрослых дел, ненавижу быт и живу в
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- как вам такая заставка на телефоне?
- отработала неделю после отпуска и поднялось давление,
- вам комфортнее ощущать себя свободной или в отношениях?
- как получить от мужчины подарок и не клянчить его?
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- можно ли в 40 выглядеть на 20?
- предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане!
- может ли быть такая вакансия? разве этим не админ занимается? боюсь,
- как вам подход к работе через взрослость и через отношения с родителями?
- какие у вас сегодня ритуалы перед сном? я хотела включить музыку,
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- стоит ли общаться с парнем из жалости? он ходит за мной, сталкерит уже 2 года.
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб?
- вы умеете выполнять мужскую работу? собрать мебель, починить розетку.
- кто был в такой ситуации? у меня выгорание. приходишь домой и желание
- у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все
- вам нравится фигура сидни суини?
- как бы вы отреагировали на то, что вы пожаловались и подруга
- у нас на улице так свежо, в футболке и не проедешься уже. неужели это всё?
- согласны, если это введут для горных альпинистов?
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- неприятно представлять поцелуй с парнем, в которого влюблена.
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- как встретить парня с вахты? какой сюрприз приготовить?
- все темы» новые темы»
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|