вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Это ужасно, когда тебе 20 лет, а ты весишь 91 кг!

Ты всю жизнь была пончиком и всю жизнь от этого страдала, но даже и не думала худеть... А зачем? Чипсы, шоколадки - это же так вкусно. Но теперь всё по-другому.

Я буду весить 50, чего бы мне этого не стоило. Я не ем после шести, на завтрак ем яйца, овсянку, на обед салаты и мясо, на ужин фрукты или вообще ничего. Не срываюсь, потому что вижу результат! Вижу результат - потому что не срываюсь.

Если вы весите больше, чем положено - не срывайтесь,не обманывайте сами себя. Как классно ходить в шортах летом! В борцовочках! На каблучках! В белом цвете, а не в чёрных балахонах!

Как классно запрыгивать с ногами на своего любимого и когда он кружит тебя. Как классно на фоне подружек выглядеть самой стройной, а не самой жирной. Я была толстой в детском саду, школе, институте, на работе. Но теперь я худею каждый месяц на 10 кг и уже к лету буду близка к идеалу, я не мучаю себя голодовками!

Я просто ем мясо, рыбу, птицу, помидоры, огурцы, овсянку, грейпфрут. И не ем после шести.


Бегаю когда хочется, бодифлекс дома делаю и танцую!

Теперь у меня не 41 лишний килограмм, а 28!

Я счастлива и буду худеть не чуть-чуть и постоянно, а 1 раз и навсегда. После диеты вес естественно вернётся, если опять есть чипсы, шоколадки и пиццу! Но ни одна лазанья не сравнится с твоим телом в купальнике, когда ты сидишь и у тебя нет складок и ты не закрываешь живот руками.



Худейте и комплексы исчезнут! Дышать станет легче!


Мое фото до и после:




« все истории борьбы с весом »

автор: Umka*

начало

  • ответ для: Ventore

    а всё может быть! но от нас,шпионов,ничего не утаишь!
  • «   ventore 02.03.11 09:28
    »

    ответ для: ТвояПсихФантазия

    может на первых фотках не она?
  • «   магнолия17 02.03.11 09:28
    »
    Молодец.
  • я одна такая гениальная не понимаю на фига на первых фотках скрывать лицо,если на следующих оно всё-равно показано крупным планом???
  • «   гусенька 02.03.11 09:06
    »
    Молодец
  • «   svetyek 02.03.11 08:55
    »
    Какая умница!!!!! Отличный результат!!!! А за какой срок ты похудела?
  • «   goddessbast 02.03.11 08:25
    »
    Вот умничка!!
    ОТЛИЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!!! Яуверена, у вас все получиться!!
  • «   natka_v 02.03.11 08:19
    »
  • «   inna-vanil87 02.03.11 08:16
    »
  • «   feli79 02.03.11 08:13
    »
    Все сажусь на рыбу!!Весна пора браться за себя!! ......ТЫ супер!! Тело подтянулось,классссссссс
  • «   kristinochkoy 02.03.11 08:06
    »
    Умница!так держать!
  • «   нэшэ19 02.03.11 07:58
    »
    Молодец, всем нам в большой пример! Желаю удачи!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru