| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Жила-была я! Милая красивая девочка со своими тараканами в голове и с ростом 170 см. Блондинистая вся такая, зеленоглазая и от поклонников отбоя не было. Не жизнь, а сказка. Но сказке свойственно рано или поздно заканчиваться. И вот, встаю я в очередной раз на весы и... «О, боги! Что это? Весы сломались? Не может быть!“ - подумала я. Но цифра для меня была ужасающей - 77 кг! «Это же почти 80!» - подумала я. У меня мама 84 весит, я что уже почти как она? И страшно стало. И я заплакала. Но, к сожалению, слезами горю не поможешь. Решила взять себя в руки. 1. Завела дневник худеющей тушки! Где подробно описывала, что именно мне не нравится в моей фигуре, и ругала себя за это всеми плохими словами, чтобы при следующем прочтении стыдно стало. И это помогало! Не бойтесь называть себя толстыми коровами, у которых, как писала я, только рука как талия старшей сестры! Это оскорбляло, но тем самым закаляло держаться до последнего. 2. Прочитала книгу Алена Карра «Легкий способ сбросить вес». Я никогда не верила в подобного рода психологические штуки. Ну, думаю, попытка не пытка. Читала я долго, потому как не шибко интересно, но заставляет задуматься о многом. И вот дошла я до главы «Мясо». При этом, начав читать эту главу, я ела смачный поджаренный косок мяса. Дочитав главу, я увидела, что мясо не доела и больше не хотела. Представляете, это действует! Поэтому не говорите, типа я жуткий мясоед я так не смогу. Вы просто не представля 3. Далее я села на диету Протасова. Поскольку от мяса я уже отказалась (спасибо Алену Карру), то протасовка переносилась уже легко. Что помогло мне сбросить еще 4 кг. 4. Когда Ваш организм придет в себя после всех перенесенных стрессов, он подумает, что тот образ жизни, который вы ведете уже несколько месяцев – и есть правильный. И ваш организм поможет вам, сбросить еще парочку кг) Сейчас я вешу 63 кг. Это, конечно, еще не тот результат о котором я мечтаю (55 кг), но тем не менее, я знаю как помочь себе быть стройняшкой, как любить себя и больше не прятать свою фигурку под слоем ненавистного жира! Всем удачи! И у вас все получится! Я в вас верю! Мое фото до: 
после: 
автор: Аняка |
начало
-
тоже так хочууууу!!!!
-
Какая молодец!!!
-
Молодец!!!
-
Умничка!
-
умничка!!! :)))
-
ТАЛИЯ ВООБЩЕ СУПЕР!!! И что книга правда помогает а то я начала читать ее и бросила ну очень скучная книга!!!!
-
Ах, какая талия!!!!
-
При твоём росте ещё 3 кг сбросишь и будет идеал! Молодчага!
-
Какая талия точеная , фигурка сама женственность
-
умничка
так держать!!! -
мо-ло-дец!!!!!!!!!!!!!!!!!
выше всяких похвал!!!!!!!!!! -
вообще красотка
вход
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- кто ставил ботокс и коктейль монако в один прием? как оно? что-то я боюсь.
- что вам снилось сегодня? мне приснилось, что я оказалась в городе, где все поют!
- как считаете, шубы из натурального меха в наше время - роскошь или
- человек, который не страдает невротизмом и мазохизмом, будет в
- в этой паре много химии?
- в провинции платежи по ипотеки в среднем 80-100 тысяч! на одну зп никак не
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- я сейчас выгляжу лучше всего за последние месяцы, хотя вес и большой
- к чему снится беременность? приснилось, что у меня начинаются роды.
- сколько времени вы могли бы содержать мужа, если начались проблемы? или
- мужчины почему-то удивляются, когда меня смущают их дети! неужели не
- в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет?
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- меня опозорили в магазине! приняли платье, а потом обвинили что я его
- посмотрите, какой замшевый бомбер! может заказать? актуальный ли
- в каком возрасте у вас был первый такой интим?
- как вам фигура, стиль, одежда и внешность парня?
- как вы понимаете слово бедовый человек? какие ваши познания об этом
- я ему признавалась в любви! потом узнала, что он женат. как понимать
- носите ли вы розовые трусы? какие цвета трусов вы никогда не наденете?
- вес больше 55 кг для женщины - стыд! это либо кобыла, либо перекачанная,
- стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами?
- какова самая мудрая мысль, которую вы когда-либо слышали?
- уместно ли благодарить врачей после лечения?
- от чего на языке болючие точки? как от них избавиться?
- не за горами 1 сентября! сколько денег потратили на сборы в первый класс?
- как вы относитесь к алкоголю? не хочу выглядеть как отекшая вонючая
- каким цветом постельное любите? я белое или хищные животные принты
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- а у меня фоточки с концерта и с футбола. зацените!
- вы ленитесь пережёвывать пищу? бывает что заглядывает
- неприятно представлять поцелуй с парнем, в которого влюблена.
- 60 кг при моём росте - это много? как сбросить 5 кг? после 40 набрала в зоне талии
- вы бы согласились спать на полу, в угоду гостям? я бы нет. хотя гостей люблю.
- нравится вам? не мой типаж, но просто улыбка показалось красиво!
- вы покупаете воду на улице? кипяте перед тем как пить?
- в каком возрасте называть женщину девушкой становится неприлично? в
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- хватать за пятую точку официантку - это пережитки прошлого?
- у вас нет ощущения, что сейчас стали меньше использовать селфи-палку?
- не могу уснуть. как с этим бороться? просто ложусь спать и куча мыслей в голове
- бывший называет меня бегемотом. хочу ему утереть нос и похудеть.
- раз встретились, и он уже на что-то рассчитывал! спросила: а что ты для этого сделал?
- как бы вы поступили? не могу уже жить с матерью, но врачи не нашли причину
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- какой запах для вас отвратителен?
- постарела? скажите честно
- после того, как общаюсь с девушками, становится жутко. постоянно
- вы умеете радоваться мелочам? вкусному завтраку, прогулке по
- я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько!
- 4 года жёсткой экономии, размолвки с мужем и обострилось заболевание, всё
- у кого сейчас серьезные отношения, вы тоже когда-то думали, что вас никто
- любите лысых мужчин? нравятся вам такие? познакомилась с лысым.
- как вы относитесь к статусу мать-одиночка? почему-то это выражение несет
- погадала себе на книге, выпало: все в моих руках. что это значит?
- кто-то ворует мои фото и сидит под ними на сз!
- какие сладости кушаете на диете? мне подходят творожники,
- надвигается проверка, а у меня неделя отпуска, а коллега
- вы любите когда на вас лежат ваши кошки? не сгоняете их с себя?
- как проводите выходные? куда ходите?
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую
- если бы у вас с мужем были у обоих сложности с признанием вины вслух, вы бы
- какой вид деятельности мне бы подошёл, если бы пришлось работать?
- у вас были казусы в общественном туалете? разболелся живот. пришлось в
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- может ли задержка относительно календаря быть циклом более 28 дней?
- на сколько лет тут выгляжу?
- вы верите в знаки зодиака и совместимость? мужчина-стрелец, какой он?
- как денёк? у нас солнечно, но я уже дома после 4-часовой прогулки. ем
- каким человеком вы восхищаетесь?
- почему женщины честно не говорят о количестве партнёров? вы об этом
- реально ли продать комнату 9 кв метров в питере за три миллиона в наше
- какой тип мужчины ваш из представленных?
- на сколько баллов по 10-балльной шкале оцениваете свое умение терпеть?
- как смотрится? стул забрала сегодня. мне кажется, лучше, чем с зелёным?
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- у меня очень некрасивые ноги?
- как решиться на поход к психиатру? есть убеждение, что там лечат
- все темы» новые темы»
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|