| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Жила-была я! Милая красивая девочка со своими тараканами в голове и с ростом 170 см. Блондинистая вся такая, зеленоглазая и от поклонников отбоя не было. Не жизнь, а сказка. Но сказке свойственно рано или поздно заканчиваться. И вот, встаю я в очередной раз на весы и... «О, боги! Что это? Весы сломались? Не может быть!“ - подумала я. Но цифра для меня была ужасающей - 77 кг! «Это же почти 80!» - подумала я. У меня мама 84 весит, я что уже почти как она? И страшно стало. И я заплакала. Но, к сожалению, слезами горю не поможешь. Решила взять себя в руки. 1. Завела дневник худеющей тушки! Где подробно описывала, что именно мне не нравится в моей фигуре, и ругала себя за это всеми плохими словами, чтобы при следующем прочтении стыдно стало. И это помогало! Не бойтесь называть себя толстыми коровами, у которых, как писала я, только рука как талия старшей сестры! Это оскорбляло, но тем самым закаляло держаться до последнего. 2. Прочитала книгу Алена Карра «Легкий способ сбросить вес». Я никогда не верила в подобного рода психологические штуки. Ну, думаю, попытка не пытка. Читала я долго, потому как не шибко интересно, но заставляет задуматься о многом. И вот дошла я до главы «Мясо». При этом, начав читать эту главу, я ела смачный поджаренный косок мяса. Дочитав главу, я увидела, что мясо не доела и больше не хотела. Представляете, это действует! Поэтому не говорите, типа я жуткий мясоед я так не смогу. Вы просто не представля 3. Далее я села на диету Протасова. Поскольку от мяса я уже отказалась (спасибо Алену Карру), то протасовка переносилась уже легко. Что помогло мне сбросить еще 4 кг. 4. Когда Ваш организм придет в себя после всех перенесенных стрессов, он подумает, что тот образ жизни, который вы ведете уже несколько месяцев – и есть правильный. И ваш организм поможет вам, сбросить еще парочку кг) Сейчас я вешу 63 кг. Это, конечно, еще не тот результат о котором я мечтаю (55 кг), но тем не менее, я знаю как помочь себе быть стройняшкой, как любить себя и больше не прятать свою фигурку под слоем ненавистного жира! Всем удачи! И у вас все получится! Я в вас верю! Мое фото до: 
после: 
автор: Аняка |
начало
-
тоже так хочууууу!!!!
-
Какая молодец!!!
-
Молодец!!!
-
Умничка!
-
умничка!!! :)))
-
ТАЛИЯ ВООБЩЕ СУПЕР!!! И что книга правда помогает а то я начала читать ее и бросила ну очень скучная книга!!!!
-
Ах, какая талия!!!!
-
При твоём росте ещё 3 кг сбросишь и будет идеал! Молодчага!
-
Какая талия точеная , фигурка сама женственность
-
умничка
так держать!!! -
мо-ло-дец!!!!!!!!!!!!!!!!!
выше всяких похвал!!!!!!!!!! -
вообще красотка
вход
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- какие планы на день? меня пригласили сегодня на футбол сходить.
- почему мужчины из жалости не уходят от надоевших жен к молодым
- прошу у парня подарки, а он говорит, что отношения это про отдавать, а не
- любите активно отдыхать? куда ходите?
- вас не напрягает, когда человек вдруг начинает рассказывать о себе всё
- вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой?
- какое платье выбрать?
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- странное предпочтение на др: вместо крутого клубного мероприятия
- со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 свободно чистит
- у вас дома есть телик?
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- какой характер у этого мужика?
- знакомые при детях задают вопрос: это что, твой любовник?
- знаете вечно ноющих людей? подруге каждые 2 недели плохо и грустно,
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- во сколько лет вы стали хорошо зарабатывать? поднялась ли самооценка
- почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не
- сказала, что больше не пойду с ним на рыбалку, а он купил мне удочку! он не слышит?
- сколько максимум роз вам дарили? именно в период ухаживаний. как часто
- какой это размер груди?
- тихо любить другого в браке - это измена?
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- что хуже для вас: если заразил половой инфекцией муж или любовник?
- что значит если парень смотрит все истории и поставил лайк на фото?
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- есть ли удачное фото?
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- приготовила устрицы, но они пересохли. что делать?
- за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины?
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает
- вы поздравили своих пап с днём отца или для вас это не праздник?
- какая одежда сейчас в моде?
- еда влияет на вас? когда едите пп-продукты, лучше себя чувствуете, а когда
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- вы способны жить одна? я без родственников могу, а без мужчины - нет!
- закончилась моя стажировка, сказали, что нам не по пути! пойду на другой пункт
- как вам образы? какой посоветуете в клуб?
- такие сумки сейчас актуальны? это разве не винтаж? нравится модель?
- ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама
- георгий и юрий это одно и тоже имя?
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- с каким животным вы ассоциируете своего мужчину?
- как вы считаете здесь на фото широкие, массивные бёдра?
- как проходят ваши выходные? каждые выходные для меня праздник! а у вас?
- как часто вы моете окна?
- скоро др. менять ли телефон или это все одна ценовая категория, что и сейчас у
- переписываюсь с новыми людьми не больше месяца, развилась
- чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело,
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- у меня андрогинная внешность? как вам платье? идёт мне?
- как бороться с неадекватными людьми и их собаками? собака прыгнула на
- а такой мужской типаж нравится? лёгкий нордический тип, мешковатая
- кто какое принимал железо? как на вас действует? напишите плюсы и
- каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг другу: я
- кто слышал про лазерное лечение зубов? сами лечили так зубы?
- извращуга написал какой-то! давайте вместе придумаем
- удаляют ли в бесплатных поликлиниках ретинированные зубы
- вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- как вы думаете зачем люди обращаются к астрологом? хотят
- полнят ли меня белые штаны? кажется, что я поправилась. или это эффект белых
- вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже?
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- считаю его самым красивым красивым мужчиной, которого я когда-либо
- зачем после ссоры с девушкой мужчины пишут другой? чтобы не загоняться и
- какой цвет глаз видите?
- если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она
- ещё несколько фото с поездки
- вот это танцовщица на пилоне. огонь
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- вы для своего мужа награда или наказание?
- все темы» новые темы»
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|