начало

• «   sery90 14.05.10 06:16

  »
  ответ для: handof52

  дело то в том что ела я почти все, но только совместимые продукты, была у меня таблица совместимости...вот по ней и питалась 3 раза в день в одно и тоже время. на завтрак фрукты, обед каши, овощи, или мучное, а а вечер белок.
• «   муссолина 14.05.10 05:42

  »
• «   inga4kuk 13.05.10 23:47

  »
• «   natalya88 13.05.10 23:08

  »
  ответ для: sery90

  Умничка, так держать))) я сейчас тож села на диету, и цель у меня такая же как у тебя))) главное сила воли))) как хорошо что я прочитала твою историю)))) ты для меня ща живой пример)))) оптимизма придаешь)))))
• «   handof52 13.05.10 23:03

  »
  молодец,
  а можешь трошки рассказать - что ты ела? пожалуйста, бо сайтов куча и не знаешь, где брехня а где правда.
  спасибо
  Наташка
• «   -gabriel- 13.05.10 22:50

  »
  Молодчина! Отлично выглядишь . Я при почти тех же параметрах раза в полтора шире
• «   *дельфинка* 13.05.10 22:38

  »
  ответ для: sery90

  Обязательно будут! Особенно, если усиленно фитнесом заниматься. УСПЕХОВ тебе и дальше!!!
• «   sery90 13.05.10 22:35

  »
  ответ для: *Дельфинка*

  а у меня пузо как у беременной если упорно работатьто результаты точно будут)
• «   sery90 13.05.10 22:34

  »
  ответ для: Кэтти010

  напиши мне в личку адрес почты я скину таблицу по которой питалась
• «   *дельфинка* 13.05.10 22:28

  »
  ответ для: sery90

  Неееет, наоборот, у меня большая кость!
  А попа - это хорошо, я вот наоборот работаю над округлостью попы.
• «   кэтти010 13.05.10 22:22

  »
  Умница! А рациончик не сбросишь??
• «   nana578 13.05.10 22:04

  »
  Умница!!!!

начало