| ||||||
| ||||||
|
вход
Вот решила рассказать вам мою историю похудения.Начну с того, что почти всю мою жизнь, я была пышкой с синдромом гармошки ... За год могла прыгать в весе от 75 до 85 кг. И никогда особо не страдала от полноты, мужским вниманием никогда не была обделена. И вот под конец моей службы в армии я похудела до своего рекордного веса - 68 кг. Хоть вес и не маленький, но на мне не было ни капли жира. Вот тогда я и познакомилась с мужем и буквально через пол года я забеременела и понеслось, поехало. В общей сложности за беременность я набрала 33 кг! Весила 101 перед родами и 97 после. Через 3 месяца получилось похудеть до 84 кг и по собственной глупости забросила себя, стала сидеть за компьютером и засовывать в желудок как можно больше вредностей, и так продолжалось почти полтора года. В августе 2008 года произошёл переломный момент, который и дал мне пинок начинать приводить себя в человеческий вид. Я пришла с сыном на прививку и взвесилась впервые за тот год. Результат меня ошарашил! До сих пор Не могу понять как я не замечала, что становилась просто напросто надувным шаром! 102 кг! Я перед родами и то меньше весила! В тот же день началась моя диета и активная, физическая жизнь! Завтрак - чай или кофе, фрукты Полдник - фрукты Обед (обильный) - любые овощи в неограниченном кол-ве, салаты, обезжиренные сыры, овощные котлеты или варёное мясо (чередовала продукты каждый день) Ужин - чай И так на протяжение 5 месяцев. Спорт - быстрая ходьба или бег рысцой по вечерам, в течение часа и силовые тренажёры пол часа. Сбросила 16 кг Шестой месяц у меня получился не по режиму, так как уезжала за границу . Ничего особого не соблюдала, ела обычную еду, единственное пила слабительный чай и похудела за тот месяц ещё на 4 кг. Последние 2 месяца, полтора из которых уже находясь здесь на Гале, сбросила 9 кг лишнего веса. Но это уже при помощи яичной диеты и более интенсивного спорта. Сейчас мой вес 72.5 кг и продолжаю добиваться своей цели и прийти к весу 65 кг! То что я наконец поняла, что когда действительно чего-то хочешь, то обязательно этого добьешься!
автор: Mяма |
вход
- чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе?
- вы бы продали свою машину ради лечения любимого питомца?
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- от чего больше радости от мужчины, когда он присылает вам интим фото или
- согласились бы на такой путь до работы? 20 минут на метро и 20 минут пешком
- вы брюнетка или блондинка?
- при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить из-за
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- вам нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?
- у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть
- в знакомствах попался парень родом из деревни недалеко от меня, но ему 28 лет!
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- какая рыба ваша любимая?
- как быстро после знакомства с мужчиной вы начинаете у него что-либо
- стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но добрым и честным
- какой процент от вашего дохода откладываете?
- когда вы себя чувствуете по-королевски? я - когда трачу деньги мужей!
- как вам парень? похож на модель?
- что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- как звали вашего первого мужчину? сколько вам было лет? мой был старше на 10 лет,
- сталкивались с женщинами, чья инфантильность не была наигранно?
- родители вмешиваются в воспитание ваших детей? моей маме как
- какое необычное варенье вы пробовали?
- получаете ли вы психологическую поддержку, когда
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- как платье? стоит меньше 1000 рублей.
- как забыть? бывший надоел сниться! прошло уже 12 лет. у него уже 2 детей и жена.
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- сколько стоит ваша любимая сковородка? что в ней готовите?
- девушки, какое у вас образование?
- придется доплачивать? на вб заказала товар с оплатой при получении.
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- очень красивый малыш?
- как можно говорить о разводе, если не было предложения? стоит сказать?
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- вы бы испугались, если бы влиятельный мужчина организовал бы за
- не могу отпустить обиду уже больше полугода! узнала, что у него с ней было.
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части
- вы когда-нибудь плакали из-за неразделённой любви или из-за расставания?
- как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?
- а вы стираете тряпки, которыми вытираете столешницу, или чем ее
- эллиптический тренажер и степпер отличаются по ощущениям? что
- если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы?
- вам больше нравится есть из белой или из цветной посуды?
- жалели, что кому-то делали это?
- что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в
- как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали одну
- согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции,
- мама сложный человек: у ее подруг всегда все лучше! сын разбогател, при моем
- в вашем активном гардеробе преобладают юбки или брюки? что реально
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- посоветуйте варианты осенней выпечки и супов с рецептами,
- можно ли хотеть одного мужчину, а любить другого? люблю коллегу, хочу
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- как ваш вечер? я пришла с улицы, какой-то чувак познакомился. болтали часа
- о чем говорит, если человек работает, но ему постоянно не хватает
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший?
- мы хорошо смотримся вместе на фото?
- вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого нет?
- почему, когда мужчина надолго пропадает, его больше хочется?
- вы бы смогли встречаться с мужчиной, который не поддерживает ваши
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- почему мужчины скрывают, что они ревнивые? я не флиртовала!
- коллега позвал на свидание! получает 350 тысяч, но он такой страшный! что же
- что у вас сегодня на ужин?
- все темы» новые темы»
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|