| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я молодая не рожавшая девушка, мягко говоря склонная к полноте. По приезду с моря жизнь потекла в обычном ключе, но это было ключевое лето для принятия решения окончательно похудеть. Я опускала взгляд вниз и ужасалась. Хотя любимый любил, хотел и восторгался не меньше обычного (сейчас до сих пор вспоминает те времена, особенно грудь и хочет накормить). Полненькой была всегда и всегда это шло, было аккуратно и красиво, но вес быстро переходил берега и тогда он достиг 84 кг. Я взяла себя в руки неожиданно для себя, но с холодным умом и расчётом. План постепенно ужесточался. Я сразу села на диету. Зависала на гале. Считала калории. Вес начал таять. Выдержав неделю я поняла, что всё смогу. Я рыдала от запаха вкусностей, но держалась. Я следила и слежу за весом каждый день. Стала заставлять себя больше двигаться. Ходить в тренажёрный зал, бассейн, заниматься дома хоть не так часто как надо, но всё же. Поддержка конечно очень важна. Мама и любимый верили в меня и помогали. Основой было правильное питание до 6. Но не редко я прибегала к диетам: банановая, актёрская, 6 лепестков, грейпфрутовая, яичная, рисовая, сыр с вином и т. п.) и разгрузочные дни - самый распространенный молокочай. Я стала делать скраб сама: сметана, молотый кофе, морская соль, овсянка, масла, какао, мёд. Разные покупные крема, спреи, гель от целлюлита. Ну и обёртывания, но редко. С самого начала мёд отбил тягу и заменил сахар и сладкое. Я обязательно измеряла объемы. Все отчеты в дневниках на гале. Очень привязалась к этому сайту. Похудение заняло все мысли. Узнала и попробовала много нового. Очень хотелось реакции общества, когда уходили первые 10 кг. Одежда 48-50 размера почти вся смотрится смешно на 40-42 (не помню когда вообще у меня такой размер был). Любимые старые вещи, как на вешалке - и обидно и приятно. Сейчас уже не представляю как всё смогла. Но мне приятно себя демонстрировать. Родные и близкие тормозят, мама и любимый говорят, что лучше всего мне 64 кг. Поэтому остановилась на 55, а не на 50. Сегодня пересматривала фото - я себя просто не узнаю. Теперь буду практиковаться в удержании веса! Мое фото до и после: 
автор: Annanuta |
начало
-
пример для подражания!
-
на самом деле - удержать вес сложнее чем похудеть. Я сама столкнулась с подобной ситуацией - с 71 кг похудела до 49. Выглядела, естественно анарексично - все родные смотрели на меня с жалостью. Начались проблемы со здоровьем, я просто изводила себя до изнеможения. Когда врач прописал мне курс гармональных таблеток - сразу набрала вес (немного, но для меня это было подобно катастрофе). И вот сейчас стараюсь как-то бороться со своей природой - спорт, никакой пиши после еды, только низкокалорийные продукты ( и то в ограниченном количестве)...достаточно сложно, хотя и стало в некотором роде уже привычкой. Держусь так уже 3 года
-
Достойна похвалы!!
-
Как я Вас понимаю, сама девушка и не рожала и склонна к полноте...борюсь с весом сколько себя знаю...иногда руки опускаю и опять нажираю но посмотрев на то как другие форумчанки худеют таки поддерживает на плаву.Но вы...это нечто...увидела девушку которая взяла себя в руки и похудела...Я с вас возьму пример, тепрь когда буду на грани срыва вспоминать Вас буду. Лишний вес нам годков подбрсывает ...зараза...
-
Действительно, здорово.
Преклоняюсь перед Вашим мужеством. =)
Хотя, как мне кажется, 7 месяцев - это слишком короткий срок для того, чтобы сбросить столько кг. Особенно для молодой, не рожавшей еще, женщины.
Вы сейчас очень красивая, но здоровье-то все-таки важнее... -
Супер! Вы стали очень красивой. А за какое время вы похудели?
-
умница!!!
-
wow!
-
и не висит ничего!!!!
-
Блиииин...вот с кого пример надо брать!Умничка!!!Такая секси стала!!! А за какой срок в общем похудела?
-
Молодец.Так похорошела
вход
- как вам это платье? есть такое же розовое но, думаю, розовое совсем для кукол барби
- как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро
- из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за сыра
- почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не
- какой цвет лучше? какой мне больше пойдет?
- если девушка разочаровывалась в мужчинах много раз, она не сможет
- я эгоистка? не работаю, с детьми минимально, сосредоточена на себе:
- меня подруга пофоткала в офисе. есть хорошие фото?
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизнь
- осмотр гинеколога - это измена? если врач мужчина и щупал рукой?
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- эта девушка лучше меня внешне?
- стали бы рассказывать о решении своей проблемы человеку, у
- как вам текст? о чем мужик рассказал?
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- не бывает жадных мужчин, бывают не представляющие ценность женщины.
- ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей мужской
- вы бы предпочли иметь третью руку или третью грудь?
- как вам такой лайфхак?
- выставили платья за 3000, а предлагают 1000. вы бы согласились?
- можно ли доверять конторам, которые занимаются
- вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык и две тату
- у вас бывают заломы на лице после сна? как быстро они проходят?
- сколько сантиметров у меня талия?
- как думаете, сколько весит эта девушка на фото?
- какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты,
- все ли врачи стремятся в частные клиники или это стереотип?
- вы худеете от нервов? на сколько кг худели из-за этого?
- вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в телефоне?
- на каком этаже вы живете? и сколько этажей в вашем доме?
- это хорошая фигура? считается нормальной или полноватой?
- чем поднимаете себе настроение, когда грустненько? как себя
- хочу изменить комнату! какие шторы лучше по цвету: серые или бежевые?
- вот так погода! за 2 часа что гуляю, дождь 3 раз льёт. неужели лето будет дождливое?
- женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от
- какой шампунь используете для волос? какой нравится?
- едите безглютеновые продукты? что покупаете? сейчас почти в
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- кто-нибудь заказывал, находясь в москве, например, доставку продуктов в
- плакала, что бывший женился, хотя думаю о другом парне. что это за чувства?
- работаю пару недель, начала читать условия договора, я устроена по
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- жена специально ищет причину спровоцировать конфликт, угрожает
- схожу с ума. отправляла свои интимные фотографии и попала в рабство
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- зависить от мужа и дальше или идти на работу с очень низкой зарплатой?
- как вам фигура на фото?
- какая талия и перепад талия-бёдра выглядит красивее?
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- идти в скорую 2 числа и врать там или платно удалить зубы за 10 тысяч?
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов.
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- вы живёте с ребёнком в одной комнате? не тесно? для меня это унижение, что в
- может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем?
- что вам морально приятнее, когда мужчина вас хочет, но не хочет
- что пьёте в жару? просто воду?
- можно ли залатать такую дырку? или штаны на выброс?
- как вы понимаете, что от одежды пора избавляться? куда деваете?
- жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды
- вы посещаете такие магазины как магнит, пятерочка, фикс прайс? или в
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается!
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- вы или ваши знакомые отправляли пожилых родственников в пансионат
- с чёлкой или без? измучилась, помогите
- какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в жизни -
- какой это тип фигуры? сколько вешу?
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- неловко, что сын такой открытый. может подойти, поздороваться и начать
- как вам такой топ и кофта?
- какую форму ногтей выбрать? думала сделать зауженный квадрат либо миндаль.
- что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мама мне
- какое платье выбрать?
- какие продукты обходятся дешевле? когда человек покупает
- какой комплект красивее?
- если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдром
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- сколько тысяч шагов вы ходите в день? у меня в среднем 15-20
- все темы» новые темы»
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|