начало

• «   margo937 18.03.10 09:26

  »
  начало последнего дня еху
  )))не думала что выдержу)ушло 4 кг,главное теперь их не набрать,самочуствие отличное)))
  желаю всем удачи и терпении)верьте в себя и все получится)
• «   m@ri13 18.03.10 08:19

  »
  У всех такие отличные результаты!!!! Молодцы девченки!!! А вот мне то ли эта диета не подходит, то ли - я уже не знаю!!! У меня сегодня 9 день, а отвес всего 3 кг и это с учетом того что последний кг то уходит, то назад возвращается!!! В см то же нет ни каких результатов нет!!! У меня такое первый раз на диете!!! Что то я вообще в ней разочеровалась!!! Может кто подкинет что то новенькое и более эффективное!!!
• «   кошка понарошку 18.03.10 08:06

  »
  Всем привет
  У меня трагедия за пять дней диеты всего 2 кг ушло!!!!!Подскажите в чём может быть дело???Обычно на диетах у меня ыес лучше уходит!!!Может притчина в том что диета не подходит по каким-то притчинам???
• «   алусик 2604 18.03.10 00:28

  »
  я сегодня вечером взвесилась, за 3 дня 3 кг нет, но я думаю, это пока вода уходит, дальше посмотрим
• «   алусик 2604 17.03.10 17:40

  »
  спасибо за совет, я первый день ела яйца, а вчера вообще ничего не ела, только чай и кофе, так как не успела сварить курицу и пошла на работу, сегодня у меня курица, немного подсолила, 2 кг уже ушло, посмотрим дальше, а вес у вас не вернулся, как после диеты вы питались? Кстати кушать не очень хочется, для меня страшное рыба, так как я вареную вообще не люблю, посолю немного, может сьем.Сколько раз после чая из шиповника, вы бегали в туалет, приблизительно?[*491*
• «   алусик 2604 17.03.10 17:33

  »
  я сегодня третий день, но вчера вообще ничего не ела,только чай кофе и шиповник пила, 2 кг пропало, посмотрим что дальше будет))))
• «   солнечный котено 17.03.10 15:48

  »
  А у меня вот четвертый день, утром общее снижение было на 2900 Сегодня решила не варить куриный суп, а куриное филе запечь в духовке, себе просто на фольге без масла, но с зеленью, а для мч уже как он любит .
  Вчера позанималась немного и утром встав просто сама от себя пришла в восторг В пятницу навещу наконец-то уже полноценный фитнесс с сауной
  Вчера знакомый посоветовал, тело особенно в тех местах где хочется убрать лишнее, обязательно мазать всякими питательными и увлажняющими лосьончиками, молочком, чтобы растяжки не получить. И еще витамин Е пить в капсулах, чтобы кожа не теряла эластичность. Сама пила еще раньше его, результаты нравились))) Всем удачи!!!
• «   margo937 17.03.10 13:52

  »
  Девченки,а салатик овощной можно заправить яблочный уксусом?)
• «   margo937 17.03.10 13:08

  »
  кто какой выбирал 10 день?
  (сегодня уже 9
  )))))
• «   зеленоглазая фея 17.03.10 11:46

  »
  ответ для: lutik525
• «   зеленоглазая фея 17.03.10 11:45

  »
  Приветики! Отчет за 6 день-отвесик -800г!!! Всего за 6 дней ушло 4 кг 800г. Сегодня седьмой день диеты, у меня кефир и творожок!
• «   lutik525 16.03.10 21:36

  »
  ответ для: Зеленоглазая фея

  спасибо за совет

начало