| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: ira280586
а мне не дадут, нету, а так надо и хочется. завтра будем делать с мужем суши и в гости по прем. бедные соседи, мы еще не раз не делали, шуму будет. -
ответ для: maslunka
Ой я так люблю пятницу, последний раб день, завтра выходной, еще мож аванс дадут.. -
ответ для: ira280586
да, да, все именно так, почти 20-ка, только без творога и бульена, с огурцом и большим кол-вом яиц. -
ответ для: maslunka
Да блин то это удар, там 3 дневный рацион за один раз.
Слушай я так поняла, что мы будем 12 дней сидеть как ты писала,где в обед 1 огурец и 200 гр куры или рыбы?Ну почти как 20-ка,мы же так договорились -
ответ для: ira280586
и бабуся на дачу свалила. а я наверное специально не взяла деньги, чтобы поход за блинами не вошел в привычку. -
ответ для: maslunka
О, а как ты так умудрилась без денег? Голодная будешь что ли? Да поди бабуськи на работе тебя подкормят чем нибудь -
ответ для: ira280586
ну молодец, можно жить спокойно. а у меня даже денег с собой нет. вот и буду веселиться. -
ответ для: maslunka
Ну вот все поела- салат из морской капусты, салат из папоротника и сыр.Вкусненько. -
ответ для: ira280586
давай и мне штонибудь купи повкуснее. -
ответ для: maslunka
Я вот тоже сегодня с собой ни чего не взяла,надо сходить что нибудь купить, наверно салат возьму с морской капусты и сыра кусочек.Ну все не теряй пошла в магаз. -
ответ для: ira280586
да слопала, вкусный был, сегодня кушать вообще не хочу. вчера приступ голода был перед КД. а сегодня уже все номарльно. -
ответ для: maslunka
Завтра еще пивко попью и все на этом.Детей поведу в Фан-Сити, у вас наверно тоже такие есть или Крейзи-парк.Своего сына и племянника, у них год разница.А ты вчера все таки блин слопала? Я вчера пиво салатом с помидорами закусывала, ну и то ложки 4 наверно.
вход
- сколько максимум роз вам дарили? именно в период ухаживаний. как часто
- посоветуйте не дорогой отель в санкт-петербурге в спокойных тонах
- откуда появилась эта навязчивая фраза, что самолёт - самый безопасный
- люди нашли квартиру для съема, но новым хозяевам не с руки ждать
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- вы согласны, что мужчина-вахтовик - фигня какая-то? особенно, если деньги
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- кто из нас прав? предупредил, что ничего делать не буду, но заставили резать
- вот так погода! за 2 часа что гуляю, дождь 3 раз льёт. неужели лето будет дождливое?
- у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развивать хобби?
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- на ваш взгляд, это полное телосложение?
- у это девушки ярко-выраженная талия?
- как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство со мной?
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- почему так? скучаю по школе несмотря на то, что была изгоем!
- как смотрится аватарка? покрасилась и подстриглась сегодня.
- вы любите дарить подарки?
- как вам такая фигура? какой тип? у девушки ярко-выраженная талия?
- красивые черты лица? ответьте в опросе или в теме.
- как реально обрести уверенность в себе? что лично вам помогло?
- является ли изменой занятие интимом по веб камере?
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- пара получает 50 тысяч и почти ни в чём себе не отказывают? как так?
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- у вас была в жизни сложная и тяжёлая ситуация? как вышли из нее?
- какой цвет лучше? какой мне больше пойдет?
- а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтересно?
- был красавчик, теперь кг 150 потного лысого мужика. неужели про меня также
- вас раздражает, когда мужчины просят фото очень часто, особенно с лицом?
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы
- усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит
- кто-нибудь менял кардинально свою жизнь в 30? лет 10 безработная
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие
- любите активно отдыхать? куда ходите?
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- не бывает жадных мужчин, бывают не представляющие ценность женщины.
- у меня вообще не держатся деньги, всё сразу трачу. как можно такое говорить
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- почему тут на сайте рост 173 и вес 69 много, а 165 и 58 - нормально?
- как думаете, какой типаж мужчины смотрелся бы рядом со мной?
- я, как яркое пятно теперь, пойти что ли к косметологу? брови хоть сделать
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- верите ли вы в закон парных случаев? за последние 3 дня разбила 3 предмета!
- что бы вы выбрали, если бы вам срочно понадобились деньги?
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- что бы вы сделали с подарком для близкого человека, с которым
- нравится ли вам это юное дарование?
- какой у вас ужин, когда вы на диете? я чай с сахаром, либо яблочко, либо овощное
- что готовите, когда совсем лень готовить, тереть, шинковать, а семью надо
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- что нужно знать человеку перед первым полетом?
- вы верите в астрологию? что можно предсказать события человеку,
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- как вам брюки и пиджак? с ними я точно не останусь незамеченной!
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- вчера узнала, что бывший жениться собрался. второй день накрывает, гложет
- почему пишут, что хороший муж на работу не погонит? вы тоже так
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на женскую
- возвращения бывшего не хочу, но и плохо от обид к нему, от этого не могу
- вы когда-нибудь ходили на мужской стриптиз?
- какой самый странный подарок вы когда-либо дарили или получали?
- как жить, если ненавидит родная мама?
- купила набор кремов и патчи, написано держать от 10 до 30 минут. много как-то?
- кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия
- жених хочет, чтоб я продала вторую квартиру и закрыла его ипотеку.
- как вам фото и очки? фотохром, на солнце темнеют. многие думают что
- насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы,
- кто какое принимал железо? как на вас действует? напишите плюсы и
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся?
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- все темы» новые темы»
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|