вход
супер
напишите свой примерный рацион
| ||||||
| ||||||
|
|
Хочу с вами поделиться своей историей! До 18 лет мой стабильный вес был 50-52 кг. В 18 лет я начала жить с парнем, ну и как-то незаметно для себя начала поправляться. Парень начал делать мне замечания по поводу моего веса, но мне было не до того. Каждый день работа до 17.00, приход домой, готовка еды - итог: ужинали мы в 21.00 (примерно) и налопавшись от пуза падали спать! Так я поправилась до 90 кг. Стала домашней клушей, никуда не выходила, муж уже стеснялся брать меня с собой на вечеринки, открыто мне говорил, что как похудею, так и начну гулять с ним... А я от обиды наоборот ела и ела. Наверное каждая толстушка себе иногда говорила - “кому не нравлюсь, пусть не смотрят“. Так и я себе повторяла. Мой муж со мной развёлся... и всё дело было в моих кг! Я к своим 90 кг добавила ещё 13 кг, и в 22 года я весила 103 кг. Я наплевала на себя. Могла за раз съесть пол кило пельмешек! Короче наедалась от души, но почему-то не худела. С таким весом я прожила ещё два года! Никуда не ходила, сидела постоянно дома, потому что мне было стыдно куда-то идти. На рынок за вещами ходила только по необходимости, покупала только то, что налазило. А представьте как молодой девчёнке хотелось модных вещей, а таких размеров просто не существует! В один прекрасный день я познакомилась с парнем, правда по интернету. Естественно фото я ему своего не показывала, так как очень стеснялась. Он долго упрашивал меня встретиться с ним, но я не соглашалась. Именно тогда я решила худать, чего бы мне это не стоило. Мне захотелось нравиться парням, покупать себе вещи какие я хочу и какие мне понравятся! Я поставила себе цель: Аня, ты должна похудеть! И я смогла! Да, было очень тяжело! Но когда я увидела первый результат (мои первые 1 Через месяц я всё-таки встретилась с парнем из интернета, и поняла, что влюбилась. Это был ещё один стимул! После нашей с ним встречи я похудела ещё на 23 кг (примерно 3-4 месяца), а через полгода он сделал мне предложение! Я была самая счастливая невеста на свете! Теперь я просто обязана довести свою цель до логического завершения! Хочу 55 кг! Как в мои 18! Мой рацион: - овсянка в пакетике (1 шт); - кофе с молоком или чай; - овощи, фрукты; На праздники могла съесть немного мясного или рыбного блюда. Я полностью отказалась от: - мучного, сладкого; - картофеля; - алкоголя. От алкоголя наверное нужно отказаться в первую очередь, после него просто нападает жор! Я не принимала никаких таблеток, не пила чаи для похудения, старалась больше двигаться(отказалась от общественного транспорта), ходила быстро, иногда аж задыхалась, но шла! Я шла к своей цели! Мое фото до: 
после: 
автор: НюШа27 |
начало
-
-
УМНИЧКА
-
Вы так похорошели!!!! Молодец!!! Так держать!!!
-
уважаю!!
-
красотка!!!! молодец!!!!!!!
-
Молодец!!! Хорошая сила воли!!! Но рацион я бы пересмотрела....
-
Молодчина
-
Вы умничка! Мужчина - хороший стимул)))) Вам бы причесочку еще поменять, я считаю
-
Вы просто умничка, желаю вам чтобы теперь в жизни все складывалось только так как вам нужно
-
На второй фотографии на 78 кг Вы не выглядите. Максимум 60, тем более у вас маленький рост 1,58.
-
Хороший результат
-
вход
- я такая же страшная на других фото или это просто очень неудачное?
- я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чёрной
- как вам униформа у врачей в платной клинике: принт с зубами, у гинеколога с
- что поели уже сегодня? я - люля-кебаб с помидоркой и 2 мороженки.
- у вас был поход к врачу с непредсказуемым финалом? у стоматолога пришлось
- если вы любите готовить, то какое ваше фирменное блюдо?
- как вам колечко? носите на ногах?
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- что бы вы подумали о парне, который скинул видео с заблюренной кожей? я не
- какие у ваших мужчин есть заблуждения, относительно вас? мой выдал, что я спорт
- помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие
- как вам фото? и вообще купальники?
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- гимнастика цигун. слышали про такую?
- какие преимущества и ништяки есть у вашей работы? какие плюсы?
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- это очень скучный гардероб? купила вчера молочные хлопковые брюки.
- любите ли вы себя? хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы?
- пошли бы за 2 миллиона на ужин с неизвестным мужчиной?
- сидите на сайтах знакомств? зашла ради интереса, основной контингент
- у вас есть родственники в другом городе или регионе? или все живут в вашем?
- вы моете овощи и фрукты из магазина с моющими средствами? не могу есть
- через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги?
- какая бы женщина с форума подошла бы по типажу, энергетике ивану?
- как понимать, если говоришь мужчине хочу цветочков, а он: сорви в огороде?
- смотрите, какая я была! как думаете, сколько лет?
- как вам такая гостиная?
- в вашей квартире есть кладовка или гардеробная? считаете ли это
- что приготовить на ужин из половины курицы бройлер, чтобы просто и вкусно
- сейчас нельзя на вб переходить на какого-то пользователя и видеть все его
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- какое мороженое вас зацепило? меня вот это с шариками, вкусно
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- считаете себя красивой? если человек вас не видел, уверены, что так же
- бывший называет меня бегемотом. хочу ему утереть нос и похудеть.
- почему считаете, что ни я парня не люблю, ни он меня?
- вы разрешаете мужчине трогать вас на первом свидании?
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- мама боится ослепнуть после замены хрусталика глаза. от чего
- нашла нейросеть. определяет типаж, цветотип, возраст
- какие замечания делали вам бывшие?
- сейчас большинство девушек высокого роста? сужу по ближайшему
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- боитесь ли вы зеркала или ещё нет? как относитесь к увяданию красоты?
- у кого была похожая ситуация в жизни, как вы нашли в себе силы жить дальше?
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- меня увидел парень с другом, написал, что я шлюха и поставил в чс. что делать?
- сколько сеансов лазера или электро понадобилось для зоны бикини?
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- делать операцию на глаза или ждать, когда будет ребёнок?
- вы склонны к мстюшкам? подобное делали другим? я сделала ответку своим
- к чему снится беременность? приснилось, что у меня начинаются роды.
- мужчины сходят с ума по этому?
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- я работаю женой мужа на руководящей должности. моя обязанность - быть
- какую фигуру из этих вы бы себе больше хотели?
- вы слышите соседей снизу? как говорят, ходят? не напрягает? у вас дом
- какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной езды на авто по
- нашла у мужа в телефоне поиск ми##т! он все отрицает. как бы вы поступили?
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- как думаете, это здравый смысл или избегание?
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- как относитесь к психойоготерапии? через тело начинает
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- что из последнего заказали на вб или озон? давайте с фото!
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- для вас такая фигура естественная?
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- выселит ли хозяйка? вчера должна была заплатить за аренду жилья, живу 1,5
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- должна ли я оплачивать мамины коммунальные платежи? у нее зп 9000 рублей в
- какой самый большой перерыв был между работами? что делали?
- вас вразумляли подруги от возврата к бывшему?
- как относитесь к гостевому браку. идеальный вариант для пар без общих
- почему хочется есть жирное? суп и салат не хочу, хочется хлеба с маслом. это
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- вам нравится запах конюшни?
- все темы» новые темы»
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|