| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Девушки, всем доброго времени суток! Я всегда была полной, но пока жила с родителями вес колебался от 65-75! С детства мама меня всё время контролировала, то на шейпинг отправит, то на баскетбол, ну и конечно вечером на холодильник амбарный замок вешала! В 21 год вышла замуж, поначалу всё было отлично, но почувствовав свободу во всём и в еде в том числе стала есть непомерно! Любимым занятием стало обжорство по ночам и исключительно тортами и салатами! К тому же я не работала, так что еда и диван стали спутниками моей жизни! За 3 года такого существования я превратилась в настоящую тушу! И в один прекрасный момент я поняла, что мне больше нечего одеть, всё трещит по швам или просто не лезет! Походив по магазинам, я пришла в ужас, оттого, что у меня 54 размер - привет тётушкина одежда! А из обуви только кроссовки, т.к ноги уставали жутко! Плюс стало барахлить здоровье! Весы в доме отсутствовали и я понятия не имела сколько я вешу, после их приобретения -шок - 93 кг! У меня выступил пот! Итак, я пришла на галю! Первое с чего я начала - это кремлёвская диета, на ней я скинула 3 кг за две недели! Но мне она не подошла - были побочки: тошнота, слабость! Я всё бросила! И дальше стала жить как раньше, разъевшись до 96 кг! Не знаю, что бы со мной было, если бы не случай: однажды я уехала к подруге на пару дней, и позвонил муж - в результате выяснилось, что он нашёл другую! Эта другая 42 лет отроду, которая в отличии от меня следит за собой и своим телом! ЭТО БЫЛ УДАР НИЖЕ ПОЯСА! Я ненавидела и эту женщину и мужа, но больше всего я презирала СЕБЯ! Из родителей у меня только мама, с которой мы всё время на ножах, есть сестра, но она из тех, кто живёт только для себя! С подругами связь была потеряна, у всех дети, мужья, да и я сама как-то после замужества отгородилась от всех! Короче, осталась я одна! Даже отвлечься было не на что! За первый месяц после этого от дикого стресса я потеряла 8 кг! Мужа любила и люблю, поэтому я очень болезненно перенесла такую новость! Это и послужило толчком к новой жизни! Сейчас я даже благодарна той женщине, что она появилась в нашей жизни! Сначала, я хотела скинуть всё, К делу я подошла серьёзно! Не соблазнялась почти ни на что! По вечерам ревела от душевной боли и ужасного чувства голода! Даже по ночам просыпалась от желания что-то съесть! Но, так продолжалось где-то 2-3 месяца! Дальше видимо желудок сократился и стало легче! Всю еду дробила на 4-5 приёмов! Купила специальную маленькую мисочку и ела только из неё, чтобы не перекладывать больше!Полностью из рациона ничего не удаляла, с утра могла себе позволить и печенюшку и булочку, но поле 14 часов только супы, овощи, кефир, фрукты! Единственное лишь сахар в чай/кофе не добавляла, просто не люблю сладкую воду! Из спорта, ничего не делала, только лишь старалась, как можно больше ходить! Соблюдая все эти на самом деле не совсем сложные правила за год я похудела на 19 кг! Я устроилась на работу! Мой размер сейчас 48 и вешу я 77 кг! И продолжаю худеть... Мне приятно видеть, что вещи 3-х летней давности мне велики! И мне приятно понимать, что я смогла победить себя! Дорогие девушки, все те, кто только собираются худеть, никогда не опускайте руки! Когда вы похудеете, вы будете гордиться собой, и поверьте это ощущение лёгкости в теле намного слаще самого вкусного пирога на свете! Спасибо сайту галя.ру и всем, кто меня здесь поддерживал и давал советы! Мое фото до и после: 
автор: НЕБО(СП-б) |
вход
- какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60
- какая ваша любимая марка обуви? на что обращаете внимание при
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- новый знакомый скрытный, не называет причину переезда, у меня
- что движет такими людьми? почему нельзя просто пролистнуть
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до
- женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет?
- знакомые при детях задают вопрос: это что, твой любовник?
- у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все
- посоветуйте смывку для стойкого макияжа. мицелярка не хочет тушь
- яблоко от яблони недалеко падает. дети становятся такими же, как
- девочки, как мне избежать ипотеки?
- большинству недоступно свое жилье. как думаете жить дальше? живу в съёмном
- вас пугает взгляд третьего мужа? похож на какой-то криминал?
- что нужно знать человеку перед первым полетом?
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- нашла фото ещё год назад какая я была. надо худеть, не идут мне щёки?
- как часто вы готовите? и что? вопрос к незамужним женщинам
- скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью?
- вы способны жить одна? я без родственников могу, а без мужчины - нет!
- что растет у вас на даче? какие овощи, фрукты, цветы? каким образом
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- вы нового человека видите в хорошем свете или в плохом?
- купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать,
- кажется, что я плохо помыла овощи. пришла перемыть, а ребенок уже съел их.
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице?
- вам нравится такая фигура? какой тип?
- оцените фото! удачные или нет?
- у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- что для вас средний уровень жизни? своя трешка, тай раз в 1-2 года это какой уровень?
- какие теневые качества у вас есть? можете признать это в себе?
- казалось бы, все мы женщины, но всегда найдется, та которая осудит или
- вы составляете список дел на день? записываете в блокнотик?
- это очень длинные ногти, по-вашему? всегда была короткая или средняя длина.
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- такие сумки сейчас актуальны? это разве не винтаж? нравится модель?
- ужасная чёлка? фото без фильтров, челку подстригла сегодня, неудачно?
- клиентка начала истерику, сказала, что я плохой мастер и она хочет
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- сколько времени у вас уходит, чтобы собрать алмазную мозаику?
- чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке
- стало грустно, меня накрыло, что время летит быстро. как вы переживали
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- парень доводит и пытается уколоть за больное. скинул фото девушки, с
- как часто вы убираетесь дома?
- от чего бы вы могли отказаться: от чистки зубов или от вытирания туалетной
- какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты,
- как вам такие пары? когда женщина больше мужчины?
- каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг другу: я
- вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали?
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- дарить ремень к разрыву отношений?
- почему считается, что в библиотеке спокойно, как на кладбище? люди там
- как вам цитата: я безумно одинок, вокруг меня свиные морды какие-то?
- кто удалял ратинирование зубы мудрости, расскажите
- у вас был интим с бывшим партнёром? не жалели? это был один раз или сошлись?
- парень зовет в первый день знакомства к себе домой! отказалась, но он
- кто интересуется живописью - какие картины актуальны для
- кто-нибудь выращивал на балконе салаты, имбирь, тархун и укроп? как урожай?
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, когда я
- а у вас такой мужчина, что сам будет без штанов ходить, но купит вам подарок?
- вы стираете новые вещи до того, как их надеть? свитера, футболки, брюки.
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? подруг или бывших? две любили
- вам легко всё бросить и переехать в другой город? или для вас такие перемены
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- какой костюм вам больше нравится?
- боль после удаления жевательного зуба с кистой не проходит, оставили
- картошку в каком виде предпочитаете: пюре, жареная,
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- бывает ли такое, что пцр не обнаруживает инфекцию, но она есть?
- все темы» новые темы»
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|