| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Девушки, всем доброго времени суток! Я всегда была полной, но пока жила с родителями вес колебался от 65-75! С детства мама меня всё время контролировала, то на шейпинг отправит, то на баскетбол, ну и конечно вечером на холодильник амбарный замок вешала! В 21 год вышла замуж, поначалу всё было отлично, но почувствовав свободу во всём и в еде в том числе стала есть непомерно! Любимым занятием стало обжорство по ночам и исключительно тортами и салатами! К тому же я не работала, так что еда и диван стали спутниками моей жизни! За 3 года такого существования я превратилась в настоящую тушу! И в один прекрасный момент я поняла, что мне больше нечего одеть, всё трещит по швам или просто не лезет! Походив по магазинам, я пришла в ужас, оттого, что у меня 54 размер - привет тётушкина одежда! А из обуви только кроссовки, т.к ноги уставали жутко! Плюс стало барахлить здоровье! Весы в доме отсутствовали и я понятия не имела сколько я вешу, после их приобретения -шок - 93 кг! У меня выступил пот! Итак, я пришла на галю! Первое с чего я начала - это кремлёвская диета, на ней я скинула 3 кг за две недели! Но мне она не подошла - были побочки: тошнота, слабость! Я всё бросила! И дальше стала жить как раньше, разъевшись до 96 кг! Не знаю, что бы со мной было, если бы не случай: однажды я уехала к подруге на пару дней, и позвонил муж - в результате выяснилось, что он нашёл другую! Эта другая 42 лет отроду, которая в отличии от меня следит за собой и своим телом! ЭТО БЫЛ УДАР НИЖЕ ПОЯСА! Я ненавидела и эту женщину и мужа, но больше всего я презирала СЕБЯ! Из родителей у меня только мама, с которой мы всё время на ножах, есть сестра, но она из тех, кто живёт только для себя! С подругами связь была потеряна, у всех дети, мужья, да и я сама как-то после замужества отгородилась от всех! Короче, осталась я одна! Даже отвлечься было не на что! За первый месяц после этого от дикого стресса я потеряла 8 кг! Мужа любила и люблю, поэтому я очень болезненно перенесла такую новость! Это и послужило толчком к новой жизни! Сейчас я даже благодарна той женщине, что она появилась в нашей жизни! Сначала, я хотела скинуть всё, К делу я подошла серьёзно! Не соблазнялась почти ни на что! По вечерам ревела от душевной боли и ужасного чувства голода! Даже по ночам просыпалась от желания что-то съесть! Но, так продолжалось где-то 2-3 месяца! Дальше видимо желудок сократился и стало легче! Всю еду дробила на 4-5 приёмов! Купила специальную маленькую мисочку и ела только из неё, чтобы не перекладывать больше!Полностью из рациона ничего не удаляла, с утра могла себе позволить и печенюшку и булочку, но поле 14 часов только супы, овощи, кефир, фрукты! Единственное лишь сахар в чай/кофе не добавляла, просто не люблю сладкую воду! Из спорта, ничего не делала, только лишь старалась, как можно больше ходить! Соблюдая все эти на самом деле не совсем сложные правила за год я похудела на 19 кг! Я устроилась на работу! Мой размер сейчас 48 и вешу я 77 кг! И продолжаю худеть... Мне приятно видеть, что вещи 3-х летней давности мне велики! И мне приятно понимать, что я смогла победить себя! Дорогие девушки, все те, кто только собираются худеть, никогда не опускайте руки! Когда вы похудеете, вы будете гордиться собой, и поверьте это ощущение лёгкости в теле намного слаще самого вкусного пирога на свете! Спасибо сайту галя.ру и всем, кто меня здесь поддерживал и давал советы! Мое фото до и после: 
автор: НЕБО(СП-б) |
вход
- у меня модельная внешность, но я ростом невысокая, 163 см!
- как вам этот певец?
- стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но добрым и честным
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- на работе уступали большую часть премии матери-одиночке. правильно ли это
- нравится такое мелирование? вы бы сделали себе? мне пойдет похожая
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- как часто вы заказываете еду? отдаете предпочтение домашней еде
- зачем люди пинают хорошие грибы? ну не надо тебе, пройди мимо. печаль
- покупаете сухоцветы или искусственные интерьерные цветы?
- на какой день приема вы заметили эффект ок? раньше сразу уходил блеск и кожа
- хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу чтобы
- если бы ваш мужчина перешёл на отталкивающую вас работу, вы бы с ним
- у вас есть знакомые психологи? у них счастливая жизнь? они ее правильно строят?
- кого вы посчитали бы сильной личностью? в чём для вас сила человека?
- вам нравится серкан болат? что думаете по поводу этой истории?
- сегодня делала лами ресниц, зажгло глаз и мастер начала дуть мне в глаз!
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- как думаете, стоит ли мне расстаться с парнем?
- у кого прибавлялся вес, было ощущение, что ноги при ходьбе стали сильнее
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить?
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: на связи.
- у меня нагревается телефон во время использования. может из-за
- когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- слово женатая - показатель образования? подруга с парнем
- отработала неделю после отпуска и поднялось давление,
- сбербанк самый странный банк, не возвращают деньги, у кого так было?
- какая у вас рутина сегодня перед сном? как позаботились о себе?
- это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?
- пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться?
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю зарядку.
- что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини?
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- как вам лицо? сколько лет бы дали?
- похудела на 13 кг! присоединяйтесь, будем поддерживать друг друга.
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- вас заводит или отталкивает, когда мужчина так делает?
- супер, конечно, меня сфоткали! я какая-то низкая и коренастая.
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- думаю все же вызвать скорую из-за вчерашней ситуации. приедет ли? у меня нет
- отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ним
- как пережили то, что ваш мужчина отдает внимание другой женщине? бежит ей
- магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные
- вам снятся сны-преследования? говорят, что это про нерешенные внутренние
- любите ли вы такой зефир?
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- ей тоже просто нравится ныть? рассказывала сколько пришлось пережить
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- как вы представляете свой идеальный день?
- хочу уйти от мужа, подозреваю его в измене. боюсь не смогу прокормить
- что это может быть? 23 июля пошла кровь. это показалось странным, что не набухла
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- вы верите в гороскопы? замечаете одинаковые черты
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- согласились бы сняться обнажённой в клипе у известного певца и
- испытывали неловкость перед врачом мужчиной? я да, в кабинете у
- как думаете, какое максимальное количество бутылок вина может
- вам нравятся мужчины-экстраверты?
- встречались ли вам стеснительные мужчины и скромные мужчины? тяжело
- замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем
- вы используете знания по психологии в построении собственных
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- если бы вам ночью приспичило съесть маринованные огурцы, а банка не
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- вы любите винегрет? как его готовите, из каких ингредиентов?
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с них
- если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты,
- вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры?
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- как вам эта актриса? по каким фильмам её знаете?
- кем работает ваш муж? вас устраивает его профессия?
- вы помните свое рождение? мне показалось это странным!
- все темы» новые темы»
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|