| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Все началось, когда мой вес после рождения доченьки стал 70 кг! О, ужас! Первые месяцы я ничего не делала и вес естественно стоял на месте, но вот когда дочери исполнилось 4,5 месяца, я задумалась и решила, что буду худеть! Хоть я и кормила грудью, это не помешало мне исключить из рациона все жареное, жирное, острое! Не ела после 7 часов вечера, пила зеленый чай с 1 ложкой сахара либо без него. Сладкое себе позволяла и хлеб тоже. Главное - есть чаще и понемногу! А еще достаточно 30-40 минут в день зарядки: наклоны, поднимание ног, пресс. Итог: 58 кг! За Сейчас я ем практически все, стараюсь не переедать и мой вес 52 кг! Всем удачи! Мое фото до: 
после: 
автор: Владочка86 |
вход
- на кого она похожа?
- из-за чего вы переставали общаться с друзьями? какие были причины?
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- вы можете находиться с мужчиной 24 на 7? или нужно личное пространство? а ему?
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- какой цвет костюма лучше? ищу форму для работы в клининге, уборщицей то бишь.
- как вам такой костюм?
- стали бы рассказывать о решении своей проблемы человеку, у
- смотрите видео с мотивациями на уборку? вроде как подбадривает
- я не уверен почему ты такая неприятная, но хорошего вам дня. как бы вы
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- встречались вам мужчины, которые хотят построить семью с порядочной, а
- подруга с утра ошарашила, что у неё маточное кровотечение! от чего оно
- опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я
- вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут?
- ваша ответственность на работе соответствует вашей должности?
- скоро др. менять ли телефон или это все одна ценовая категория, что и сейчас у
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- почему женытый с 4я детьми на меня смотрел горящими глазами? видел во мне
- почему мужик 2 года не разводился?
- это повод для обиды, если близкая подруга не передала с родственниками
- как вам эти сумки? какая лучше?
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- вы бы дали согласие на развод на месте подруги? ребенку 7 месяцев.
- мужчина предложил свой старый телефон, а себе купит айфон! как бы вы
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- мне 27. боюсь, не найду хорошего мужчину. если разорву общение с
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- какое из платьев выбрать?
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- какой у вас с утра распорядок? во сколько просыпаетесь? какие дальнейшие
- следите ли вы за модными тенденциями? смотрите модных блогеров,
- замечали, красота блондинок теряется на фото? брюнетки и
- вам легко всё бросить и переехать в другой город? или для вас такие перемены
- как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство со мной?
- дружба. где вы нашли друзей?
- вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, не
- пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с прогулки
- может ли человек специально ходить рядом с местом жительства того, кто
- как бы вы поступили? многие врачи не хотят переделывать работу за
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные
- как вы думаете, это нормальная игра для маленьких детей?
- если молодой парень приглашает зрелую девушку погулять, она его
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- вам нравится такое платье? носили бы летом?
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- вы когда-нибудь пробовали гипоксические тренировки? какой эффект
- какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60
- почему когда сильно влюбляю все мужчины кроме него, вызывают
- почему у меня впадины на бедрах по бокам? там ямки, хотя в этом месте должен
- всё-таки не готова я к новым отношениям! зовёт на 3 встречу к себе, но я ему
- чего вы сейчас очень хотите из еды? я дико хочу жареную куриную ножку!
- какой это размер груди?
- а вы дома красиво одеваетесь? я в пеньюарах и платьях
- вам нравится тренд на моду 80-90s? что покупали, использовали,
- у меня вообще не держатся деньги, всё сразу трачу. как можно такое говорить
- допустимо ли так ходить по улицам города при 30? лифчик один и я его постирала.
- какой торт у вас был самым любимым в детстве? я обожала в детстве бисквитный.
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- как вам фигура на фото?
- неужели и правда есть те, кто рожает ради алиментов?
- все ли врачи стремятся в частные клиники или это стереотип?
- на сколько лет по состоянию здоровья вы себя ощущаете?
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- вы бы носили такие широкие джинсы?
- муж так и не заметил шикарное творение косметолога. есть разница до и
- а у вас морковка, прям, как у меня! как это понимать? он подкатывал раньше.
- кто-нибудь пьёт пептиды для поддержания молодости организма?
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- у вас бывает такое, что умиляет затылок любимого мужчины? не имею в
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- к 30 годам не имею ничего, мной пользовались, а я осталась у разбитого
- все темы» новые темы»
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|