| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я никогда не была худышкой, я среднего роста 165 см, и среднего телосложения. Как я докатилась до того, что весила 89 кг спросите вы - сама не знаю! Всё само собой произошло после рождения второго ребёнка. Недостаток денег, отсюда вредные углеводы: макароны, хлеб, майонез, может нарушение обмена веществ, и ещё, я очень склонна к полноте. Мною испробованы практически все диеты, но ни одна из них не справилась с удержанием результата, хотя всеми правдами и неправдами я занималась физическими упражнениями. Я поняла одно: правильное здоровое питание, спорт, непреодолимая тяга к победе - вот главные заложники успеха! Я пересела на варёные и сырые овощи, из фруктов только яблоки, нежирная отварная рыба, редко отварной рис и зелёный чай. На ужин ограничивалась салатом из овощей или фруктов, и конечно тренировки 3 раза в неделю, в частности силовые, так как они более продуктивны, чем аэробика (это только моё мнение)! Не останавливаюсь, так как хочу дойти до 56 кг. Когда добьюсь очередного результата, обязательно вам напишу. Главное верить в себя, и всё получится! Сколько раз я через "не хочу" всё терпела, а сейчас мне хорошо и даже нравится так жить. Теперь это не диета - это образ жизни! Мои фото до: 
после: 
автор: ANGEL * |
вход
- мамы подростков, ваши дети знают и любят эту певицу? говорят, она идол
- вы любите свадьбы? я никогда их не любила и не понимала!
- лишение дееспособности и установление опекунства над пожилым
- какие у ваших мужчин есть заблуждения, относительно вас? мой выдал, что я спорт
- меня увидел парень с другом, написал, что я шлюха и поставил в чс. что делать?
- чем грозит приём тиаприда и золофта?
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- в каком банке у вас вклад? в каком выгодно и на какой срок?
- взять однушку без долгов с ремонтом или двушку с долгом и без ремонта?
- какая из них вам больше нравится? путаете их? я внешне нет, а вот по аудио,
- как лучше сделать, чтобы не было видно волос на затылке?
- можете прислать фото сумочки, с которой вы были на последней ночной
- насколько странно, что я не могу есть на кухне? у мужа также. всю еду тащим в зал!
- какие глаза вам нравятся больше? у кого характер лучше?
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- любите ли вы себя? хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы?
- у вас бывает, что время очень медленно тянется? как сегодня длилось утром?
- кто больше любит ваших детей? ваша мама или ваша свекровь? как это
- какой это тип фигуры? часы?
- что делать? приближаюсь к 30-летнему юбилею, но боюсь ездить в метро, играю в
- уже такие брюки карго только на выброс?
- как относитесь к такой фигуре у мужчин? нравится?
- на что потратили бы 200 к на моем месте? айфон, небольшой ремонт или красота и
- а вы общаетесь с другими мужчинами, кроме своего? почему
- вы бы дали согласие стать донором органов?
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- как поздравление вам? лучшая милфа в фирме! так держать! чтобы вы подумали?
- какая рутина у вас сегодня? я готовлю рыбу и жаркое, приму ванну и
- какой тип фигуры будет? может быть песочные часы?
- месячные отмечаете до какого дня? у меня идут 4-5 дней, а потом ещё дня три
- вы носите короткие юбки, шорты, платья? не стесняетесь? сколько вам лет?
- как начать больше ценить мужа? что помогло вам осознать ценность близкого
- как вы начинаете принимать кок? в определенный день или как придется?
- люди, у которых запах изо рта, не целуются, как думаете?
- какой продукт вы не любите? и не едите блюда с ним?
- что бы вам больше подняло женскую самооценку в плане привлекательности?
- парень слишком настойчив! вас это испугает?
- такая фигура это генетика, какие-то операции или зал? идеальные пропорции
- а вы бы пошли? прошла по подвесному мосту на скалах. не страшно, но очень красиво.
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- у вас с соседями нормальные отношения? не было ругани за последний
- если бы вы снимали комнату в квартире, смогли бы жить с соседом мужчиной?
- что было необычного в постели с мужчиной? по типу раздеваетесь, а он в
- учитель биологии предположил, что станут длиннее пальцы из-за хлопанья по
- кто живёт в этом городе из форумчанок? переехали бы из европейской
- как думаете, почему некоторые люди безответственны даже в зрелом
- выберите мужчину мечты! склонен к изменам, с лёгкими
- знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина
- грустно, что никто в меня не влюблён! у кого тоже нет отношений, как себя
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- девочки, как же я восхищаюсь арабскими женщинами! это просто лоск, люкс, шик и
- если бы вы до конца жизни должны были есть только один продукт, что бы это было?
- в чем спите ночью? важен ли цвет? пижама, ночнушка, шорты, майка?
- какая сумка вам больше нравится? хочу большую сумку, зависла на этих двух
- правильное питание: вы за или против? или это просто модно?
- если критикуют вашу одежду, после этого вы не будете ее носить или вам все
- народ, реально кто просек эту фишку? с вк знакомств просят ник в телеге и
- вы бы вышли замуж без этого? для вас важно, чтобы мужчина делал вам это?
- вы делаете своим детям прививки? вы за или против?
- боюсь пробовать ретиноиды, так как уйма побочек! может кто-то принимал
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- это очень скучный гардероб? купила вчера молочные хлопковые брюки.
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- день второй, я все еще не бросила заниматься! одежда на мне уже висит!
- чем дешевле отсыпать участок? земля хорошая, но болотистая. и чем
- вы когда не работали, что целыми днями делали? скучно ли было?
- ваши старшие родственницы в возрасте 50+ принимают женские гормоны?
- мне это пальто большое? как вам? на мне 44 размер.
- какие преимущества и ништяки есть у вашей работы? какие плюсы?
- как вам на вид караоке бар?
- как вам новые фото? критика принимается!
- какое фото лучше на аву? я все маюсь, не могу выбрать.
- у вас всегда болезненно протекает пмс? сильно тянет низ живота?
- как вам такое фото? нравится или нет?
- какое ваше качество вам больше всего мешает или мешало по жизни?
- мама постоянно лезет к моему ребенку! обижается, когда
- что вам мешает в жизни? какое одно качество вы бы в себе убрали?
- как вы реагируете если кто-то начал на вас кричать? я кричу в ответ,
- у вас было так, что вы чего-то хотели и через время это появилось?
- какая информация из детства у вас засела в голове?
- все темы» новые темы»
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|